Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

10 простых вещей, которые помогут улучшить отношения с детьми

25 мая 2012. Раздел Дом и семья

В каждой ли семье нужно пытаться наладить отношения?

Да простят меня мои дорогие читатели, но я считаю, что есть семьи (преимущественно это касается отношений муж–жена), которые не стоит спасать, ведь как там говорится в безумно популярном нынче сериале: «Что мертво, умереть не может».  ????

Есть случаи, когда не нужно и пытаться наладить отношения в семье:

  1. Полное отсутствие любви и взаимопонимания.

    Все ваши конфликты и недоразумения как раз из-за того, что вы не любите друг друга.

    Так зачем мучиться?

    Ради детей?

    А вы думаете, им легко расти в столь ужасной атмосфере вечных ссор?

  2. Жизнь с домашним тираном.

    Не важно, какого он пола: мужского или женского, но, если вы постоянно становитесь жертвой психологических атак, оскорблений, измен, побоев, то в этом случае нужно не отношения пытаться наладить, а бежать прочь от столь страшного человека.

  3. Вас обоих это устраивает.

    Да, конечно, вы вздыхаете о том, что вам страшно надоели эти ссоры и прилежно ищите рецепты, как наладить отношения в семье, но в глубине души вы оба счастливы, что являетесь столь интересной «итальянской» парочкой ссоры которой заканчиваются страстными примирениями.

Если вы узнали в описанных случаях свой, то эта статья вам вряд ли пригодиться, потому что ваши проблемы лежат совершенно в другой плоскости.

Способы улучшить отношения со взрослыми детьми

Мне часто задают вопросы, касающиеся взаимоотношений между людьми. Сегодня я решила посвятить статьи отношениям между родителями и взрослыми детьми. В предыдущей статье я говорила вам о том, какие ошибки обычно допускают родители во взаимодействии со взрослыми детьми.

Сейчас мы остановимся на том, как можно улучшить отношения, достичь понимания и признать, что наши взрослые дети — такие же как мы…

Первое, на чем мне хочется остановиться, это повторить о том, что НАШИ ДЕТИ НАМ НЕ ПРИНАДЛЕЖАТ.

Если представить, что каждый из родителей такую установку понял, тогда следующим шагом будет выработка стратегии поведения при взаимодействии с выросшими сыновьями и дочерьми.

Способы улучшить отношения со взрослыми детьми

ИТАК, вот основные способы поведения, которые помогут вам наладить взаимоотношения:

  • позицию «Родитель — ребенок» на позицию «Взрослый- взрослый». Вы все еще находитесь в позиции «Родитель» по отношению к вашему сыну или дочери. Почувствуйте, ведь это позиция доминирования. Вы сверху, вы можете командовать, кричать, указывать. Но вы забыли, что ваш сын или дочь также выросли и стали взрослыми, некоторые из них уже не только родители, но и бабушки и дедушки. У ваших детей есть уже свои дети и даже, возможно, внуки, а вы все еще считаете их неспособными жить самостоятельно? Возможно ли в этом случае понимание? Нет. Вам необходимо перейти из роли Родителя в позицию Взрослого, Друга. Отныне вы на равных. Только если вы сами сможете «спуститься» до уровня стать равными, тогда понимание между вами возможно.
  • 2. Уважение. Какие бы решения не принимали ваши выросшие дети — это их решения и они имеют право выбирать то, что им необходимо. Если вы не содержите их материально (при обучении в ВУЗах, колледжах), вы можете лишь высказать свою точку зрения, не навязывая ее как единственно правильную.

Сын решил сменить место работы, на которое вы когда-то его с таким трудом устроили. Конечно, вам такое его решение может не понравиться, ведь это стоило таких усилий! Но уважающий другого взрослого, Взрослый ответит: «Я верю в тебя и уважаю твое решение. Надеюсь, что новая работа будет для тебя интересней».

Советы по укреплению семьи и семейных отношений

1. СОВМЕСТНЫЙ УЖИН В КРУГУ СЕМЬИ

Совместный ужин, который мы видим в большинстве американских семейных мелодрам, не так прост, как кажется. Вечер, проведенный с близкими людьми, — это путь к взаимной поддержке и взаимному пониманию, совместному решению семейных проблем. И даже когда за столом просто обсуждаются сложные жизненные ситуации, у каждого участника ужина остается чувство поддержки и внутренне уверенность, что невзгоды преодолимы.

Терапевтический эффект, который дает совместный семейный ужин позволяет вслух высказать проблему и найти возможные пути ее решения.

Единение, приобретаемое в кругу семьи, оказывает огромное влияние на развитие детей, становление принципов морали и взаимовыручки.

2. СЕМЕЙНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ

Не стоит стесняться лишний раз напомнить ближнему о своих чувствах. И даже когда ваши чувства очевидны, не бойтесь повторить их снова и снова. Кроме того, высказанная речь должна подкрепляться делом. Романтические записки, недорогие, но внимательные подарки, неожиданные СМС и чувственные письма по E-mail, — все это не должно исчезнуть в первые дни брака и совместной жизни, не должно затеряться в каждодневных бытовых проблемах и неприятностях.

Чувства тепла, поддержки без всякого повода, светлые улыбки, признания в любви и понимании, — это важный шаг к укреплению семейных отношений.

3. СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ

Наладить семейные отношения можно, придумывая собственные семейные традиции. Возможно, это будет совместная прогулка по воскресеньям или особая манера отмечать праздничные даты, поход в кинотеатр по выходным или семейная прогулка по магазинам, — любые индивидуальные семейные традиции ведут к сплочению!

При этом важно следить, чтобы каждый член семьи (включая детей) получал удовольствие от совместного времяпрепровождения, не считая это за обязанность, действуя из искренних и светлых побуждений.

4. ПРИЕМ ГОСТЕЙ

Исследовательские опросы доказывают, что детям весьма полезно общение со взрослыми. За исключением родителей такими взрослыми могут быть друзья семьи, поэтому, так важно организовывать периодические приемы гостей.

Принимая гостей, семья организовывается в дружную команду, что способствует единению и зарождению общих интересов, семейных и человеческих ценностей. 5. РАЗДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ

Семейные традиции, о которых было сказано выше, могут дополниться совместной уборкой жилья. Распределение обязанностей в данном случае учат ответственности и взаимодействию. Общее дело, разделенное между всеми членами семьи и выполняемое одновременно, — отличный способ сплотить коллектив, заразив командным духом как взрослых, так и детей. При этом младшие учатся уважать родителей и внимательно изучать их ценные советы и указания.

6. ДОМАШНЯЯ ЖИВНОСТЬ

Наладить семейные отношения часто помогают совместные проблемы, цели и интересы. В этом плане любая домашняя живность способна объединить членов семьи в общих стремлениях к заботе, к любви и ласке по отношению к домашнему животному.

При этом немаловажными элементами ухода за живностью являются:

  • личная ответственность
  • чувство значимости
  • совместная радость
  • разделение обязанностей
  • дружеское и радостное времяпрепровождение в семейном кругу

7. УВАЖЕНИЕ ИНТЕРЕСОВ БЛИЖНЕГО

Семья — это группа личностей, проживающих под одной крышей, объединенных общими заботами, ценностями и интересами. Но у каждого человека неизбежно присутствуют свои положительные и отрицательные качества.

Попытки переделать члена семьи как личность, попытки подавить чужие взгляды и особенности характера, — это верный путь к развалу семьи. Человека стоит принять таким, как он есть, выслушав и поддержав в трудную минуту.

По поводу абсолютных, кардинальных расхождений стоит не спорить и ругаться, а искать компромиссные решения, устраивающие всех членов семьи. Комфорт для всех (и малышей, и взрослых) — вот главное правило семейного благополучия!

8. ПУНКТУАЛЬНОСТЬ И СИЛА СЛОВА

Научить близкого человека пунктуальности можно только наглядным примером собственного поведения. И это крайне важно, когда в семье есть дети.

Психологи в один голос утверждают, что пунктуальность родителей — это уверенность ребенка в собственных силах, в помощи родителей, в своевременной поддержке и взаимодоверии.

9. ИСТОРИЯ СЕМЬИ

Любая полноценная семья обязана иметь собственную историю, которой важно гордиться. Совместные воспоминания, общие радости и печали, пережитые ранее, ложатся в основу будущего благополучия.

Если в семье подрастает ребенок, стоит посвятить его в семейную историю, рассказав о самых ярких жизненных моментах. Общие семейные корни и история семьи, озвученная вслух, позволяет детям скорее осознать себя, дает возможность понять, кто они и откуда.

10. ЗАБОТА О КАЖДОМ ЧЛЕНЕ СЕМЬИ

Наладить отношения в семье можно, проявив чувства элементарной заботы о ближнем человеке. Не стоит упрекать других в их недостатках, попытавшись сконцентрироваться на достоинствах.

Добрые поступки, обращенные к ближним и родным людям, неподдельное внимание к их заботам и проблемам, — это то, что роднит многие и многие поколения.

Человеку важно чувствовать собственную значимость и заботу, получать понимание и поддержку в семейном кругу, знать, что о нем думают, его ждут, любят и уважают. Собственно, в этом и кроется секрет семейного счастья, который поможет укрепить семью, превратив ее в крепкий, надежный и дружественный коллектив!

Золотые правила эффективного общения с детьми

  1. Успешное общение с детками строится на умении говорить о своей любви к ним. Всегда заверяйте их в своей любви, особенно после наказания.
  2. Вежливость. Даже двухлетний малыш может научиться говорить «пожалуйста» и с охотой откликаться на вашу вежливость. Учите детей быть вежливыми и соблюдать хорошие манеры, используя слова: «пожалуйста, извини, спасибо».
  3. Наберитесь терпения. Дети не всегда способны высказаться или выразиться быстро и четко. Если у детей с этим трудности, то мягко поощряйте их продолжать говорить. Попросите, чтобы они постарались подробней объяснить, что имеют в виду или пытаются сказать.
  4. Хвалите детей за всё хорошее, что они делают. Для этого учитесь замечать это хорошее. Принес подросток хорошую отметку со школы, убрал малец игрушки — похвалите его! Не считайте это, как должное или просто их обязанностью, за которую не нужно хвалить. (Прочитайте 115 фраз и слов похвалы для детей, которыми вы можете их хвалить).
  5. Когда ребенок хочет поговорить с вами, сядьте с ним рядом, отложив в сторону все свои дела. Сосредоточьтесь на общении так, словно вокруг вас больше ничего и никого нет. Только вы и ребёнок. Так вы покажете ему, что цените возможность общаться и для вас ценно то, что он вам скажет.
  6. Учитесь слушать. Охотно слушайте вашего малыша, давая ему знать, что вас интересует, чем он живет. Продолжая беседу, старайтесь понять суть сказанного ребенком, словно читая между строк. Иногда дети недоговаривают до конца всего, что им хотелось бы сказать.
  7. Используйте мотивирующие слова. Никогда не занижайте самооценку ребенка, говоря обидные слова: «бестолковый, глупый» или «у него руки растут не оттуда». Всегда разговаривайте приятным тоном голоса, используя положительные слова. (Советую узнать признаки низкой самооценки у детей и то, как родители могут ее повысить)

Что такое эффективное общение

Вы и ваш ребенок эффективно общаетесь, когда:

  • оба чувствуете, что можете свободно говорить о своих чувствах, зная, что вас слышат и понимают;
  • вы говорите обо всех мелочах и чувствуете себя комфортно, говоря даже о сложных вещах;
  • у вас есть простой и легкий способ делиться мыслями, и вы оба знаете, что вас не будут осуждать, потому что вы любите и заботитесь друг о друге.

Общение с детьми: основные правила для взрослых

  1. Относитесь серьезно к сказанному детьми, особенно когда они говорят о каких-то детских проблемах. Даже если это несерьезная проблема, не перебивайте ребенка и не обрывайте его речь. Более того, не называйте их проблемы или переживания мелочью или пустяками. Для родителей, сказанное ребёнком, может быть и пустяк, но для детей — это серьезная проблема. (Одна из таких проблем — буллинг в школе и вам надо знать, как защитить ребенка от него).
  2. Что нужно для того, чтобы общение родителей с детьми в семье, было плодотворным и эффективным? Стать для детей друзьями. Играйте с ними, проводя вместе время. Учитесь разговаривать с детьми по душам, тогда вам легче будет говорить с ними в подростковом возрасте. Выработав привычку откровенно и открыто общаться, вы сможете избежать в будущем многих проблем.
  3. Никогда не избегайте детских вопросов. Дети очень любопытны и, как правило, задают множество вопросов в отношении всего, что видят. Учитесь даже на глупые вопросы отвечать спокойно и серьезно. Поощряйте детей спрашивать у вас обо всем, что им интересно. Так, вы способствуете развитию у них словесного мастерства. (Советую прочитать 100 детских вопросов к родителям).
  4. Будьте сдержанными на слова и поступки детей, когда они вас чем-то расстраивают. Например, вредничают, дерутся или повторяют за кем-то услышанное сквернословие. В таких ситуациях старайтесь объяснять, почему неправильно так говорить или вести себя, а не наказывайте или запрещайте. (Прочитайте несколько важных правил воспитания детей).
  5. Если несколько детей в семье, тогда старайтесь хоть иногда побыть с каждым из них наедине. Можете вместе ходить за покупками, а в пути непринужденно общаться. Это укрепляет общение детей со взрослыми.

Общение с детьми: правила поведения

  1. Зрительный контакт. Он важен не только, когда даются какие-то указания, но и когда малыш плохо себя ведет. Когда ему смотрят в глаза и говорят, ребенок четко понимает, что обращаются именно к нему.
  2. Одна из возможностей постоянно общаться с детьми — играть с ними. Поэтому иногда на время окунитесь в детство, чтобы подурачиться с детьми. Устройте бои подушками, поборитесь или делайте другие детские шалости. Это сближает родителей и детей.
  3. Сосредоточьте внимание на себе. Для этого подойдите к нему и только тогда разговаривайте. Не нужно разговаривать с ним из-за двери или соседней комнаты. Подойдя к ребенку, опуститесь на уровень его глаз, то есть присядьте. Положите мягко руку на его плечо, посмотрите в глаза, а затем говорите. Прочитайте 5 правил, как эффективно дисциплинировать ребенка.
  4. Когда малыш или подросток пытается, заикаясь что-то рассказать, не прерывайте и не перебивайте его, даже если вам не нравится, как он говорит.

Что делать

1. Жить отдельно

Часто это может спасти отношения. Если ты старше 18, но сейчас нашла в голове тысячу аргументов, почему у тебя нет возможности жить отдельно, посмотри на абзац выше, найдешь одну из причин.

Ты не хочешь взрослеть, а выбираешь ссориться, находиться в конфликте, но не менять свой привычный, часто удобный социально-бытовой уклад жизни.

Время маленькой девочки закончилось. Приложи усилия и начни как можно скорее жить в своем доме, даже если это комната в общежитии.

2. Понять, что взрослеть – уметь отстаивать свои границы

Другими словами, создавать договоренности о том, как вам подходит общаться с мамой, а как нет. Если мама выбирает контролировать каждый твой шаг, указывать как поступать, с кем жить и где работать, критикует и обесценивает все результаты, спроси себя: «А ты считаешь себя взрослой?». Ты готова брать ответственность за свою жизнь?

Очень часто на бессознательном уровне мы хотим, родители вмешивались в нашу жизнь, даже если всячески это отрицаем. В этот момент, мы у нас появляется шанс в случае неудачи сказать: «Ты же знала, что так будет! Почему не подсказала мне?».

Получается, что ты злишься на нее за то, что она не делает того, что ты хочешь. Замкнутый круг.

3. Осознать, что она такая, какая есть

Она совсем неидеальная, обычная земная женщина. Когда-то она решила дать тебе жизнь и сделала для этого достаточно. Самое лучшее, что ты можете сейчас сделать – принять, что она такая.

Оставь идею переделать ее. Это важно для вас обеих, для вашего успеха и самореализации, для вашего женского и материнского счастья. Ведь принимая свою мать целиком, ты принимаешь и себя. Ваши отношения с мамой напрямую влияют на твою самооценку, на формирование идентичности. Только так ты сможешь разрешить себе быть счастливой.

Но если понимаешь, что ваш конфликт уходит корнями глубоко в детство, что обид и претензий к маме слишком много, то обратись к специалисту и предложи маме сделать это вместе.

Как устанавливать границы в отношениях с ребенком

И все-таки, как не допустить ошибки?

Во-первых, чтобы устанавливать границы, нужно их очень хорошо чувствовать. Что это значит?

Мама должна чувствовать зону своего комфорта и дискомфорта, понимать, что для нее допустимо, а что нет.

Также важно хорошо понимать ребенка и быть наблюдательной: в чем он испытывает потребность, с чем может справиться самостоятельно, а в чем нуждается в помощи.

Поделюсь с вами таким алгоритмом:

1. Установите, какое поведение неприемлемо или нежелательно. Обозначьте это правило или запрет какой-то простой фразой. Например: “Нельзя кушать на кровати” или “Нужно помыть руки перед едой”. На первом шаге важна лаконичность.

Из опыта скажу: уговоры и аргументы не всегда полезны. Иногда они служат поводом для длительного спора или “торговли”. Хотя в некоторых ситуациях очень важно объяснить ребенку, что к чему.

2. Продумайте, какое поведение желательно. Решите, какую альтернативу вы можете предложить ребенку. Что бы вы не запретили ребенку или в чем бы вы его не ограничили, старайтесь сразу же задавать себе вопрос: А чего я хочу? А что лучше? А как я представляю себе желательное поведение. Ну, например: “Садись здесь”, “Будем кушать на твоем любимом стульчике”.

3. Если ребенок не меняет сразу свое поведение, добавьте несколько пошаговых инструкций: “Встань, пожалуйста, включи свет, давай залезем на этот стульчик”. Это очень хорошо для малышей, так как помогает им организоваться, но также может быть полезно и для детей постарше, потому что помогает им преодолеть неприятный момент начала, когда они начинают упрямиться.

А теперь золотое правило воспитания – “Правило 100 повторений”.

Помните, что прежде, чем навык автоматизируется и правило закрепится, очень важно напоминать о нем снова и снова. Причем, желательно до того, как нарушение правила случится :)

Пусть слово не расходится с делом. Иногда нужно в буквальном смысле остановить ребенка и направить в нужную сторону, потому что слова недостаточно. Если на словах нельзя, а на деле можно, то ребенок это усваивает, и ваше правило ждет провал. Это схема чётко работает, когда вы уверены в себе.

НО! Иногда родители буквально боятся устанавливать границы, настаивать и контролировать ребенка. Потому что если сделают это, ребенок устроит истерику. Это пугает, вызывает сопротивление и чувство вины… И тогда родители отступают.

Если это ваш случай. Если вы не можете «удержать границу» и пугаетесь, когда ребенок злится, истерит в ответ на ваши просьбы и правила – переходите по ссылке ниже и читайте статью «Ребенок злится».

Дайте ребенку особенное прозвище или придумайте кодовое слово

Придумайте ребенку особенное прозвище, которым будете называть его только вы. Это замечательный символ близости между родителем и ребенком. Даже спустя десятки лет повзрослевшие сын или дочь с умилением вспоминают, как родители называли их «принцесса», «лягушонок», «котенок» или «футболист».

В подростковом возрасте имеет смысл установить особое кодовое слово, значение которого будет понятно родителям и ребенку. Это поможет подростку дать знать о том, что он попал в неприятную ситуацию и нуждается в вашей помощи – например, не может покинуть не слишком хорошее место или ему требуется ваше «неожиданное» появление.

Не забывайте про утренний и вечерний ритуал.

По возможности всегда желайте доброго утра и дня ребенку — это однозначно поможет наладить ваши отношения. Ко всему прочему, вместе завтракайте, собирайте его в сад, школу, университет (в зависимости от возраста) или просто на прогулку (если совсем маленький). Для ребенка должно быть само собой разумеющимся завтракать или обедать вместе, обсуждать новости, советоваться, в чем пойти и др. Перед сном, когда ребенок маленький, рассказывайте ему сказки, любые выдуманные и жизненные истории. А также желайте спокойной ночи и мягко поглаживайте по голове. Этот ритуал успокоит ребенка, и ему будет не так страшно оставаться одному в ночном царстве. Когда дети подрастут, можете попросить их прочесть вам что-нибудь или рассказать о случившемся за день (может быть, какие-то секреты). Подросткам тоже приятно, когда с ними контактируют и желают спокойной ночи.

Обратитесь к детям за решением проблемы

Если вам кажется, будто они не способны принять на себя ответственность, значит вы ошибаетесь. Особенно в этом плане отличаются представители младшего школьного возраста – они так и рвутся помочь. Дайте им возможность: максимально четко выразите суть проблемы (той, которая напрямую связана с ребенком), а затем выслушайте чужое мнение. Обычно дети начинают фонтанировать предложениями, и такой прием оказывается эффективным не только с точки зрения дидактики, но и просто как источник новых идей.

Уважайте выбор детей.

Это может касаться чего угодно: от выбора одежды до выбора университета или спутника жизни. Не навязывайте свое мнение (оно не всегда является верным). С самого начала появления детей постарайтесь понять, что на свет появилась другая личность, с собственным, индивидуальным миром. Ваша задача помочь развиться этой личности, чувствовать себя комфортно и уверенно. Но никак не указывать определенный и единственно возможный путь, вы можете только направлять и желать доброй дороги. Если ваш ребенок не желает надевать кофточку в горошек, не хочет поступать на инженера, выходить замуж или жениться – не перечьте ему. Разберитесь, почему так, и вместе подберите подходящий вариант или примите выбор ребенка. Дети ценят вашу поддержку, а не противостояние.