Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

32. Инадаптация и эвадаптация. Адаптационный компромисс.

Инадаптация -одностороннее изменение в условиях одностороннего отбора. Инадаптация не антитеза адаптации, а только ее форма.

Что такое адаптивная система обучения

Все мы разные. Один поступает в университет со значительным багажом знаний, быстро усваивает новую информацию и скучает, в сотый раз слушая знакомый материал. А другому нужно больше времени на изучение и постоянная поддержка преподавателя. Невозможно создать универсальную программу, которая бы подходила всем. И адаптивная система обучения как раз призвана решить эту проблему.

Итак, давайте дадим определение адаптивному обучению:

Адаптивное образование — это система технологий, которые в каждый момент времени анализируют результаты обучения студента, учитывают его особенности и корректируют образовательную программу, а иногда и метод обучения.

Нужна помощь?

Доверь свою работу кандидату наук!

Узнать стоимость бесплатно

Стандартные рекомендации по купанию новорождённых

Современные педиатры (в том числе Евгений Комаровский) рекомендуют купать ребёнка после полного заживления пупочной ранки, то есть примерно на 10-14 день. До этого достаточно обтирать новорождённого водой или салфетками.

Специалисты отдельно подчеркивают разницу между понятиями «купание» и «мытье». Младенец не нуждается во втором, не обязательно сразу использовать моющие средства типа геля и шампуня. Если же такая необходимость есть, то важно подобрать деликатную косметику, на которой будет указано, что она подходит для детей с самого рождения.

Воду для ванны кипятить не нужно (если пупок полностью зажил). Можно добавить слабый отвар череды или ромашки. Но и без этого реально обойтись. Просто ванну предварительно можно почистить безопасным средством. Подойдёт даже обычная пищевая сода.

Доктор Комаровский отдельно рекомендует купать младенцев именно в большой ванне, оставляя достаточно пространства для движения. Таким образом, процедура становится важным элементом для начала закаливания.

Оптимальная температура для начала купания составляет 33–34 градуса, постепенно её можно понижать. Врач пишет, что после такой ванны дети лучше едят и спят. Это подтверждают многие мамы, которые купают малышей «по Комаровскому».

Квантовое видообразование.

Квантовое видообразование представляет собой отпочковывание нового дочернего вида от небольшого периферического изолята обширного полиморфного предкового вида. Этот процесс впервые описан Майром (Mayr, 1954*), а в дальнейшем его разработкой занимались Майр (Mayr, 1963*) и другие исследователи*. Фактором эволюции, контролирующим квантовое видообразование, считают сочетание отбора с дрейфом генов.

при квантовом видообразовании имеет место непосредственный переход от локальной расы к новому виду. Квантовое видообразование представляет собой, таким образом, сокращенный способ формирования видов.

Начальной точкой для квантового видообразования служит обширная полиморфная свободно скрещивающаяся предковая популяция. Допустим, что где-то за пределами области, занятой этим предковым видом, один или несколько мигрантов основали небольшую дочернюю колонию. Такая дочерняя колония будет пространственно изолирована в занимаемой ею периферической местности. Особи-основатели приносят в эту дочернюю колонию лишь небольшую и неслучайную выборку из генофонда предковой популяции. Поэтому в процессе основания новой колонии имеет место дрейф генов. Далее, поскольку особям-основателям вначале приходится скрещиваться между собой, в течение первых поколений в новой колонии происходит инбридинг и дополнительный дрейф генов.

Инбридинг в такой маленькой изолированной дочерней колонии ведет к образованию и закреплению новых гомозиготных сочетаний генов, которые обычно были бы разрушены в результате свободного скрещивания в предковой популяции. Это само по себе служит источником фенотипических новшеств. Однако существует ещё и дополнительный источник новшеств.

Пример квантового видообразования: В группу Drosophila planitibia входит три близкородственных вида (D. planitibia, D. heteroneura и D. silvestris), имеющие одинаковую хромосомную формулу, т. е. несущие один и тот же набор инверсий в гомозиготном состоянии. Эти три вида распространены на двух островах следующим образом: D. planitibia на Мауи, a D. heteroneura и D. silvestris на Гавайи. Возраст острова Гавайи 700 000 лет, а остров Мауи возник раньше. Этот факт, в сочетании с гомологичностью хромосом, позволяет думать, что D. planitibia послужила предковым видом, от которого произошли D. heteroneura и D. silvestris .

Последовательность событий при одном таком видовом превращении (например, D. planitibia—D. heteroneura), вероятно, следующая: 1) колонизация острова Гавайи одним или несколь кими мигрантами D. planltibia с острова Мауи, возможно, всегда лишь одной оплодотворенной самкой; 2) закрепление генов, бывших прежде полиморфными, в гомозиготном состоянии в новой дочерней колонии на острове Гавайи; 3) закрепление сопровождается быстрой дивергенцией гавайской колонии вплоть до возникновения нового вида, D. heteroneura 

Принцип действия

Адаптогены заряжают энергией, повышая уровень АТФ и синтез креатинфосфата. Этот эффект существенно отличается от того, который наблюдается после употребления кофеина. Прилив бодрости и мощи проявляется на уровне ощущений. То есть человек чувствует, что он исходит от него, а не от добавки.

В состав адаптогенов входят мощные антиоксиданты, действие которых направлено на защиту от повреждений клеточных митохондрий, мембран и ДНК. Такие препараты нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и поставку кислорода к клеткам, стимулируют синтез ответственных за «заделывание» поврежденных участков тканей белков. Перечисленные свойства делают их идеальными для повышения скорости, выносливости и силовых показателей у спортсменов.

Антиоксидантный комплекс

Immuno Box / Иммуно бокс

Внимание! Адаптогены помогают побороть моральное сопротивление тренировкам. Если вам тяжело заставлять себя посещать спортзал, включите их в свой ежедневный рацион.

К устройствам, облегчающим прием пищи, относятся:

  1. поильники с носиками, крышкой и двумя ручками
  2. ограждения для тарелок, тарелки с глубоким дном для еды без помощи рук, тарелки с утяжеленным дном
  3. специальные столовые приборы – легкие, оснащенные рукоятками из нескользящего материала и ремешками на запястье, с удлиненными ручками
  4. нескользящие коврики для посуды, подставки для яиц на присосках
  5. держатели столовых приборов и стаканов
  6. непромокаемые нагрудники

Для того чтобы человек с ампутацией, параличом или парезом одной руки и другими ограничениями функций верхних конечностей мог самостоятельно готовить пищу, не испытывая при этом особых сложностей, следует оборудовать кухню набором специальных приспособлений. К ним относятся:

  1. нескользящие коврики для продуктов питания, разделочные доски на присосках, разделочные дочки с деревянными, металлическими или резиновыми фиксаторами продуктов
  2. приспособления для мытья и очистки овощей и фруктов
  3. захваты для открывания банок, механические и электрические консервные ножи
  4. кухонный нож, прикрепленный к разделочной доске или столу
  5. дозированные емкости для сыпучих продуктов и жидкостей
  6. держатели для кастрюль, сковородок, чайников, терки