Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Без дыма и копоти. Международный день отказа от курения

Марихуана считается легким наркотиком, «безобидным» способом расслабиться в кругу друзей. На самом же деле, курение каннабиса нередко является первой ступенькой к наркомании, поскольку психологическая толерантность к одному виду наркотиков со временем распространяется и на другие.

«Аптечные наркотики» — что это такое?

Под «аптечными наркотиками» понимают группу медицинских препаратов, которые разрешено свободно приобретать в аптеках. Для этого не требуется получать рецепт от доктора. Это их неофициальное название. Некоторые из этих лекарственных средств оказываются фактически готовыми для употребления психоактивными веществами, которые используют ради получения эйфории и удовольствие. Другие являются исключительно сырьем, чтобы в домашних условиях готовить нелегальные одурманивающие смеси. Объединяет их то, что они способствуют развитию зависимости, избавиться от которой можно только после долгого и тяжелого лечения.

Потребителей запрещенных веществ данные «аптечные наркотики» привлекают низкой стоимостью, к тому же достать их намного проще, чем нелегальные и более тяжелые наркотики.

Фармацевтические препараты, находящиеся в аптеках в свободной продаже, оказывают соответствующее действие, даже при условии их приема в прописанных врачам дозах. Если начать принимать больше определенной инструкцией суточной нормы, существует высокий риск столкнуться с опасными и негативными побочными реакциями. Последствия могут быть самыми ужасными, вплоть до летального исхода. Рассматривать в данном случае каждую ситуацию нужно по отдельности, учитывая химический состав препарата, его индивидуальные особенности и свойства.

Люди, которые приобретают подобные «аптечные наркотики», преследуют различные цели. Это может быть не только стремление ощутить эйфорию, но и снизить вес, расслабиться, стимулировать интеллектуальную деятельность. Среди наркотических препаратов, которые находятся в продаже в аптеках, встречаются следующие разновидности:

  • опиоиды;
  • обезболивающие;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • снотворные,
  • барбитураты;
  • средства от кашля, в состав которых входит кодеин;
  • миорелаксанты;
  • антигистаминные средства;
  • офтальмологические капли, способствующие расширению зрачка.

Для наркоманов со стажем такие вещества при правильном использовании — замена привычным для них психотропным средствам. Отдельные препараты смешивают с веществами, которые приобретают на нелегальном рынке, чтобы усилить эффект, продлить действие наркотического средства, нейтрализовать негативные последствия во время «отходняка».

Среди потребителей таких веществ встречаются не только наркоманы, начинавшие с употребления запрещенных веществ, приобретенных на черном рынке, но и обычные пациенты, у которых сформировалась зависимость за то время, пока они лечились.

Обзор документа

Наша страна занимает одно из первых мест по потреблению табака в мире. По данным Глобального опроса взрослого населения, в России курят 39,4%. Из них 60,7% приходится на мужчин и 21,7% – на женщин. В РФ от болезней, связанных с потреблением табака, ежегодно умирают более 300 тыс. человек.

Даны методические рекомендации по оказанию медпомощи по профилактике и отказу от курения. Они содержат алгоритмы организации помощи курящим в ЛПУ и действия врачей на различных этапах ее оказания, а также оценку эффективности технологий по преодолению потребления табака.

В частности, регламентировано, как оказывается помощь в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, специальных профилактических кабинетах (отделениях), а также участковыми врачами (врачами общей практики).

Установлено, как в рамках специализированного приема диагностируется степень зависимости курильщика, подбираются специальные лечебно-профилактические программы по отказу от вредной привычки, проводятся наблюдение пациента и профилактика возврата к курению.

Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ:

Отшелушивание

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Кто ввел белые халаты для врачей

Одним из основоположников униформы для медиков стал Джозеф Листер, который написал теорию антисептики и обосновал необходимость надевать специальные костюмы или халаты во время проведения операций и других медицинских процедур. Он считал, что если медики будут носить белые халаты, то увеличится процент успешно проведенных операций. Такая одежда, по его мнению, обладала антисептическими свойствами.

Теория получила массовое признание, но не сразу, а лишь по время эпидемии испанского гриппа, которая охватила весь мир с 1918 по 1920 годы. Переполох в больницах и количество смертей позволили понять, насколько важно обеспечивать стерильность медицинских процедур.

Также к появлению медицинских халатов причастен Николай Пирогов, который уделял большое внимание чистоте и всегда стремился к тому, чтобы в операционных все было стерильно. Но стремление к этому появилось только в середине 19 века, а до этого времени врачи могли надеть только фартук и нарукавники на операции, чтобы не запачкаться кровью.

История униформы для докторов начала развиваться полтора века назад. Халаты и другая спецодежда должны были стать барьером между пациентом и врачом. Почему же был выбран именно белый цвет? Потому что на нем лучше всего видны загрязнения, а чтобы одежда соответствовала нормам антисептики, ее нужно регулярно стирать.

Сегодня врачи иногда отходят от белого цвета в одежде, так как российские и зарубежные бренды предлагают большой ассортимент спецодежды разных оттенков — подобрать униформу может каждый, отталкиваясь от своих предпочтений. Но все-таки белый цвет остается классическим решением.

Купить белые халаты для врачей, медсестер, лаборантов, фармацевтов и других сотрудников сферы здравоохранения не так просто. Важно обращать внимание не только на внешний вид, но и на качество и практичность изделия. В каталогах российского бренда «Лечи Красиво» представлены медицинские халаты на любой вкус. Вы можете выбрать приталенные, свободные и А-образные модели. Качественные материалы легко отстирываются от загрязнений и сохраняют презентабельный внешний вид после многочисленных стирок. При оформлении заказа вы сможете выбрать удобные способы оплаты и доставки товаров.

Выбирайте стильную и красивую одежду и носите ее с удовольствием, занимаясь сложным и таким ответственным делом.

Последствия от марихуаны

В интернете пишут, что применение витаминов и большого количества жидкости поможет ускорить выведение каннабиноидов из организма. Указанные меры не будут лишними, однако употребление анаши может привести к необратимым изменениям в организме.

Галлюцинации от марихуаны

ТГК в составе гашиша приводит к возникновению серьезных зрительных галлюцинаций. В результате этого возникают серьезные аварии, спонтанные самоубийства и прочие несчастные случаи.

Зрачки после марихуаны

Последствия от марихуаны

Гашиш вызывает как расширение, так и сужение зрачков. При этом склеры глаз обретают розоватый оттенок, становятся «стеклянными». Зрачки расширяются также во время наркотической абстиненции.

Смертельная доза марихуаны

Смертельной дозой анаши считается 60 грамм вещества с 5% содержанием тетрагидроканнабинола.

ДЕТОКСИКАЦИЯ УБОД

Всемирный день без табака – 2021: пора отказаться от табака

Недавно ВОЗ запустила глобальную кампанию по случаю Всемирного дня без табака – 2021, которая будет проходить в течение всего года под лозунгом «Пора отказаться от табака».

Цель кампании – посредством различных инициатив и цифровых инструментов помочь 100 миллионам человек во всем мире отказаться от табака.

Она поможет созданию более здоровых условий, способствующих отказу от табака, путем:

  • поддержки решительных мер политики по отказу от табака
  • расширения доступа к услугам по отказу от табака
  • повышения осведомленности о тактике табачной индустрии
  • поддержки людей, стремящихся отказаться от табака, при помощи инициатив по принципу «откажись и выиграй».

В условиях пандемии COVID-19 миллионы потребителей табака захотели бросить курить. В то же время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей.

О своем желании бросить курить заявляют около 780 миллионов человек во всем мире, но лишь 30% из них имеют доступ к средствам, способным помочь им преодолеть физическую и психологическую зависимость от табака. ВОЗ и ее партнеры намерены предоставить этим людям средства и ресурсы, которые помогут сделать попытку отказаться от табака.

Отказ от табака начинает сразу же приносить немалую пользу здоровью

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких.

В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

В Европейском регионе ВОЗ необходимо совершенствовать политику в отношении отказа от табака и наращивать соответствующий потенциал

Политика в отношении отказа от курения по-прежнему остается одной из наименее реализуемых мер по снижению спроса, предусмотренных Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака: в Европейском регионе передовые услуги по помощи в отказе от табака предоставляют только 8 стран, и большинство из них относятся к странам с высоким уровнем дохода.

Государства должны принять к сведению наличие пробелов в этой сфере и начать действовать в рамках комплексной стратегии по борьбе против табака.

Страны должны придавать приоритетное значение экономически эффективными вмешательствам по отказу от табака, осуществляемым на уровне всего населения.

Одновременно с этим следует поощрять инновации, в полной мере используя потенциал мобильных технологий для повышения доступности услуг для широких и труднодоступных групп населения.