Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Чем занять ребенка в дороге: мои находки и лайфхаки

Вот и подходит к концу трудовая неделя. Многие любящие и заботливые родители начинают задумываться о том, как развлечь детей в выходные, что организовать для них, чтобы суббота и воскресенье прошли плодотворно, интересно, весело, и в то же время с максимальной пользой для малыша. Давайте вместе подумаем над вопросом, чем занять ребёнка в выходной день, рассмотрим некоторые возможные идеи и советы.

Чек-лист необходимых вещей

Важное:

  • еда;
  • палатка (а также тент, клеёнка);
  • мангал, шампура, решётки для гриля, железные щипцы, вилка, лопатка;
  • уголь или дрова (и топорик);
  • спички, зажигалки, жидкость для розжига, бумага;
  • вода (питьевая и техническая);
  • средства гигиены (влажные салфетки, туалетная бумага, мыло);
  • аптечка;
  • средство от комаров;
  • посуда (лучше если биоразлагаемая);
  • ножи;
  • разделочная доска;
  • полотенца, тканевые салфетки;
  • мешки для мусора.

Может пригодится:

  • складная мебель;
  • покрывала, коврики;
  • купальники, плавки;
  • мяч, карты, бадминтон, гитара;
  • тёплые непромокающие вещи.

Используйте этот чек-лист и советы, чтобы как следует организовать замечательный отдых на посреди живописной природы Беларуси и сохранить яркие воспоминания как можно дольше!

Чем заняться дома, когда скучно в дождливую погоду

1. Уборка и обновление дома

Никто не говорит о том, чтобы затевать генеральную уборку дома. Тем более, пасмурная погода никак не способствует активным действиям. Но когда на улице дождь, отвлечься от скуки можно простенькой уборкой или обновлением интерьера.

Так, например, совсем не сложно навести порядок на книжных полках, сменить старые занавески, разложить вещи в шкафу, выстроить предметы интерьера как-нибудь по-новому, навести порядок в кладовой или на кухне. Любые дела, которые ожидали заветного часа, могут быть средством борьбы со скукой в непогоду.

2. Развлечения

В дождливый день, когда работать совершенно не хочется, можно заняться отдыхом и развлечениями. Никто не мешает поиграть в семейные или компьютерные игры, посмотреть и послушать давно забытые фильмы, домашние видеозаписи, старые фотографии, отложенные «на потом» развивающие аудиокниги.

3. Творчество

Если не знаете, чем заняться дома, когда скучно, займитесь творчеством! Непогода и грустное расположение духа – благодатные условия для творческих начинаний. Не нужно сопротивляться своему настроению, не нужно заставлять себя что-либо делать, погрузитесь в творческий процесс, займись шитьем, вышиванием, вязанием, рисованием, музыкой, созданием коллажей из своих фотографий, сочинительством и чем угодно еще.

4. Прогулка

Вооружившись зонтом или непромокаемой одеждой, обувью, можно отправиться на прогулку, игнорируя непогоду. Если температура воздуха позволяет, можно походить по лужам, погулять под дождем, сходить к кому-нибудь в гости, пригласить друзей. Ведь пасмурная погода – это еще не повод запираться дома, где скучно и совершенно нечем заняться.

5. Чтение

Почти у каждого человека есть книга, которую он мечтает прочесть, но каждый раз откладывает до следующего удачного случая. Так вот этот момент наступил! Если погрузиться в чтение с головою, а с интересными книгами иначе не бывает, никакая скука уже не страшна.

6. Кулинария

Отыщите в Интернете какой-нибудь интересный рецепт и приготовьте новое блюдо, порадовав себя и своих домочадцев кулинарной новинкой.

7. Обучение и развитие

Раз уж в вашем расписании дня появилось свободное время, можно потратить его на саморазвитие и приобретение новых знаний, навыков. Во время дождя, когда ничто и никто не отвлекает, можно смело:

Таким образом, хоть что-нибудь из этого перечня да подойдет читателю, который заскучал дома в непогоду. Ведь так нечасто появляется свободное время, которое можно потратить по собственному усмотрению, посвятив его только себе и своим близким. А скука – это дело проходящее.

Куда можно сходить с ребёнком в выходные?

На сегодняшний день родители располагают целым спектром услуг, связанных с детским досугом. Всё зависит от предпочтений ваших детей и финансовых возможностей. Все объекты и специально оборудованные зоны надолго увлекут ваших маленьких непосед. Вам останется только радоваться, глядя на своего ребёнка, который весел и полон позитивной энергии. Можно отправиться в детское кафе, пусть ребёнок насладиться необычной атмосферой, удивится неординарной обстановке, попробует необычные блюда. Сходите в парк аттракционов, покатайтесь на многочисленных качелях.

Посетите детский развлекательный центр с батутами, лабиринтами, скалодромом, канатными дорогами. Интересно будет оказаться на катке. Почувствуйте прилив адреналина на трассах для катания на ватрушках. Посетите спортивную площадку или зону, оборудованную для детского отдыха. Велотрассы, роллердромы, электрокатки, квадродетки открыты для тех, кто любит кататься на разных средствах передвижения. Аквапарк – чудесное место для водных приключений. Посетите конеферму, покатайтесь на лошадках. Можно отправиться в автогородок, чтобы погонять на машинах.

Многие дети не прочь понаблюдать за животными, а значит, у вас есть возможность сводить малыша в дельфинарий, океанариум, зоопарк, на страусинную ферму или в зубринарий. Можно сходить в заповедник, на выставку кошек или тропических животных, посетить зоологический музей. Сейчас многие производства организовывают экскурсии для ребят, например, кондитерские фабрики, пожарные части, ветеринарные клиники, лётные школы, в театр, на концерт, на интерактивное шоу, на хоккей, на показ мод (нужно лишь заранее побеспокоиться о билетах). Можно заказать у туроператоров тур выходного дня для семей с детьми, поездку на теплоходе, автобусную экскурсию.

Играем в “тихие” игры

Чем занять ребенка, если очень хочется тишины. Невозможно долго находиться в квартире, где дети ищут клад, играют в футбол или прятки. Поэтому ищем альтернативу, которая хотя бы на короткий срок установит в доме тишину.

“Молчанка” — помните, в детстве мы в нее играли? Предложите детям временно закрыть ротики и придумайте “наказание” для того, кто первый скажет слово и “приз” за то, что 10 минут будет тихо. В это время можно собирать Лего, читать книжку или смотреть в окошко.

“Шпионы” — прячем что-то у себя в комнате и предлагаем ребенку очень тихо, как мышка, попытаться проникнуть к месту, где лежит это что-то и “захватить” его. И ребенку интересно, и вам тихо.

Чтение книг — 30 минут каждый день. Можно придумать поощрение, если ребенок не любит или не хочет читать.

Играем в “тихие” игры

“Портрет” Попросите ребенка нарисовать ваш портрет. Лет до 10 этот способ сработает точно. Вот такой портрет подарила мне моя доченька на день рождения! Ищу рамку, чтобы украсить им наш дом. Напомню, ей 9,5 лет и рисованием она занимается всего пару месяцев. Так что талант есть у каждого ребёнка. Надо просто ему его показать ????

Хорошо получилось? Замечательно! % Очень красиво % Можно и лучше % Проголосовало: 127

И не забывайте, что дети не могут долго быть тихими, для них это противоестественно. А до 6 лет они, в принципе, не умеют говорить тихо. Никак, вот такая физиология. Я прекрасно помню, как громко говорила моя племяшка, потом точно так же стала “визжать” наша девочка. А сейчас своим ультразвуком нас испытывает младший сын. Терпим, любим, принимаем ????

Раскраска, вырезка, лепка

Вы должны обучать детский мозг по самым разным направлениям. Не следует думать, что если вам кажется, что вы для чего-то не годитесь, то должны держаться подальше от этой сферы как можно дальше.

Напротив. Позвольте мотивировать себя и своего ребенка разными способами. Не только через танцы, упражнения, гигиену, развлечения и кулинарию. Также стоит подумать о произведениях искусства.

Они развивают абстрактное мышление, воображение и ручной труд. А пассивный контакт с искусством формирует вкус и расширяет кругозор. Поэтому, если у нас есть альбомы с ценными, классическими картинами, стоит время от времени просматривать их вместе с ребенком.

Вы весело проведете время, копируя и воспроизводя известные работы. Даже если это не окажется привлекательным, часто будет очень забавно. И если у вас нет такой изобретательности, вы можете рассчитывать на самые разные раскраски.

От простых до сложных грандиозных картинок, раскраски антистресс для разного возраста. Также предложите ребенку тему рисования, организуйте художественный конкурс на основе создания определенного стиля или темы. А любителям ручной работы можно порекомендовать лепку из теста и глины.

Как не отвлекаться

Разделите рабочую и домашнюю жизнь. Идеально, если у вас есть отдельная комната, которую можно переоборудовать под рабочий кабинет. Но взглянем правде в глаза: если вы перешли на удалёнку впервые только из-за карантина, то, скорее всего, кабинета у вас нет. Поэтому разделять работу и жизнь придётся подручными средствами.

«Удалёнщикам» часто рекомендуют переодеваться в офисную одежду перед началом работы. Но не все согласны с таким подходом. И потом, сложно заставить себя по доброй воле надеть костюм, а капроновые колготки для девушек и домашние животные — вещи и вовсе несовместимые. В качестве компромисса можно надевать рабочий «верх» (заодно будете всегда готовы к внезапным конференц-коллам) и уютный домашний «низ».

После завершения дня не забудьте убрать с глаз долой все вещи, которые будут напоминать вам о работе. Переводите смартфон в бесшумный режим, выключайте уведомления в чатах и почте.

Придерживайтесь расписания. Как бы ни был велик соблазн поменять рабочий график, помните, что карантин — не навсегда, и рано или поздно вам придётся вернуться к привычной работе с 9 до 18 (со сбитым режимом сделать это будет сложнее). Старайтесь просыпаться, как обычно, а время, которое вы раньше тратили на дорогу, потратьте на приятные ритуалы: вкусный завтрак, неторопливую чашку кофе или прогулку, если это возможно. Чтение тревожных новостей, кстати, лучше отложить на другое время.

Чтобы не отклоняться от рабочего ритма, используйте доски для планирования или ежедневник — дома, где каждый предмет отвлекает вас от рабочих обязанностей и практически ничто не напоминает об офисной жизни, это особенно важно. Не пропускайте перерыв на обед. Не задерживайтесь после окончания рабочего дня — это самый быстрый путь к выгоранию.

Делайте перерывы. В офисе вы время от времени переключаетесь на общение с коллегами, походы на кухню и к кулеру. Если вы работаете одни дома, возможностей для такого короткого отдыха станет меньше. Чтобы не терять продуктивность, заводите будильники или используйте технику Pomodoro, о которой мы писали выше.

Постарайтесь не заниматься домашними обязанностями в перерывы: так будет проще отвлечься и потерять время, а заодно и рабочий настрой. И не налегайте на перекусы — если будете открывать холодильник чаще обычного, в конце карантина рискуете обнаружить на весах неприятную цифру.

Помните о физической нагрузке. Раньше вы каждый день минимум два раза выходили на улицу: по пути в офис и обратно. Если вы не сидите на самоизоляции, постарайтесь придерживаться этого же правила и сейчас — например, гуляйте в обед и после рабочего дня (при этом желательно соблюдать дистанцию с окружающими в 1–2 метра — всё-таки карантин). Почаще открывайте окна, а во время перерывов выходите на балкон, если есть такая возможность.

Ходить в спортзал, даже если его не закрыли из-за карантина, небезопасно. Но можно заниматься спортом дома. Вот подборка бесплатных приложений и каналов с идеями для домашнего фитнеса.

Подумайте об окружающих. Возможно, вам мешают работать дети, родственники или соседи. Договориться с ними о тишине будет проще, если вы сами будете её соблюдать. Постарайтесь не шуметь во время телефонных разговоров, надевайте наушники перед конференц-коллами, не включайте музыку фоном, если она мешает сосредоточиться вашим близким, которые тоже работают из дома.

Мыслите позитивнее. В работе из дома, даже вынужденной, можно найти много плюсов: вы не тратите время на дорогу и меньше устаёте, освобождаетесь от шума и отвлекающих коллег в опенспейсе, можете выполнять задачи быстрее и больше отдыхать. Если у вас есть домашние животные — они наверняка в полном восторге. Читайте поменьше тревожных новостей и помните, что карантин — временная мера.

1. Не пытайтесь сделать всё и сразу и не пытайтесь сразу начать работать в привычном вам ритме. Разделите всё на 10, замедлите свой темп, выдохните и поймите: так, как было раньше — больше не будет с точки зрения эффективности. Работа на удалёнке — для большинства деятельность абсолютно новая, и важно знать, что наш мозг первое время будет находиться в режиме фрустрации, раздражения и даже сопротивления. Процесс привыкания займёт какое-то время. Это очень важно: мир не рухнет, хотя часто кажется обратное.

2. Постарайтесь не нервничать, если ваши коллеги реагируют на вопросы в чате или личной переписке недостаточно быстро. Они так же приспосабливаются к режиму, поэтому дайте им поблажку.

3. Важно успокоить себя: если вы чувствуете, что устали и не поддерживаете темп, то надо об этом честно сказать коллегам, отключиться и отойти.

4. Используйте принцип Pomodoro: по 25 минут с полным фокусированием внимания на новой деятельности. Время работы на удалёнке — это время «маленьких шажков». Сразу «съесть всего слона» не удастся, будут проблемы в коммуникации, планировании, привыкании, и будет понятное раздражение на окружающих, на жену, тёщу и детей.

5. Если вы руководитель, то важно задать минимальные правила игры и чётко договориться о том, что происходит. Возможно, установить понятные окна для общения — например, 2 часа утром и 2 часа вечером. Люди не могут концентрировать внимание более 30 минут даже на самом страшном руководителе.

И ещё один совет руководителю. Поймите: от того, что ваши подчинённые пересели на удалёнку, они не стали внезапно хуже соображать. Они остались теми же людьми, которые работали с вами в офисе, но только вот работа сейчас стала намного сложнее. Важно продолжать доверять им как профессионалам.

6. Не заваливайте друг друга огромным количеством информации. Как только люди подключаются к 35 групповым чатам, то теряется фокус внимания и резко снижается эффективность. Если нужно, чтобы сотрудники работали в состоянии максимально сфокусированной работы мозга, то задания должны быть короткие, в группах должно быть минимальное число участников, чёткие договоренности и достаточно быстрая обратная связь.

Тихий разговор

Если вы работающий родитель, важно, чтобы вы участвовали в жизни ребенка. Помните, что у вас есть только вечера и несколько выходных для общения с ними.

Ложитесь с ребенком в постель и спрашивайте о его дне. Начните с того, что сегодня произошло, а затем перейдите к конкретным вопросам. Как это было? Как себя чувствует любимая игрушка? Постарайтесь узнать как можно больше, но не в приказном порядке.

Затем расскажите о своем дне и его основных событиях. Завершите разговор признанием в любви и пожеланием спокойной ночи.

Это, конечно, не все занятия, которые можно организовать вечером с детьми. К примеру, в этой статье мы рассказываем, как сделать кинетический песок своими руками.

— поделитесь с друзьями!Читать дальше

  • Как сделать кинетический песок своими руками
  • 5 идей, чем занять простуженного ребенка
  • Нескучные советы отцам, чем занять годовалого ребенка (мамам не читать)

Чем занять ребёнка в дороге на машине?

Читать во время движения получается не у всех (меня вот укачивает), а играть иногда сил уже нет. Выход есть: скачайте аудиосказки! Мы объездили половину Бали под звуки сказок нашего с мужем детства. Мало того, что ребёнок был спокоен и внимательно слушал сказку, так ещё и мы, взрослые, получили огромное удовольствие от прослушивания!

На крайний случай закачайте пару любимых сказок на телефон, чтобы можно было дать ребёнку послушать их в наушниках. В критических ситуациях (например, в аэропорту) любое средство пригодится. Мы воспользовались этим способом один раз, когда слушать «Трёх поросят» по 505му кругу за день сил уже не было.

Вот так мы и путешествуем: играем, читаем. Без гаджетов капризов стало сильно меньше. Весь последний перелёт я вообще удивленно наблюдала за собственной дочерью, так спокойно и адекватно ситуации она себя вела. Растёт человек, ничего не поделаешь.

Путешествия очень способствуют развитию. Не бойтесь брать детей с собой только из страха возможных капризов. Все легко можно перевести в игру. Будьте со своими детьми сплоченной и веселой командой, тогда можно вместе расти, учить друг друга новому и получать незабываемые впечатления! Ну и наслаждаться компанией друг друга, конечно.

Узнать где мы сейчас находимся и посмотреть веселые картинки можно в моем инстаграм аккаунте @