Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Детская застенчивость: причины, признаки и способы коррекции

Преодоление застенчивости в подростковом возрасте

Основные симптомы детской стеснительности

Прежде всего, стоит принять во внимание, что застенчивость не является полезным качеством, поскольку такие дети не могут чувствовать себя комфортно практически нигде и ни с кем. Стеснительный ребенок отличается проявлениями отстраненности и трусости, что мешает ему грамотно выстраивать свое взаимодействие с окружающими.

Для того, чтобы понять, как именно можно помочь ребенку преодолеть застенчивость, необходимо ознакомиться с основными ее признаками:

  • Излишняя осторожность. Застенчивый ребенок весьма осторожен в своих действиях. Навряд ли он упадет при катании на коньках, ведь он скорее предпочтет вообще на них не становиться. Еле слышный голос, учащенный пульс, повышенное потоотделение, дискомфорт в области живота, постоянное волнение – основные виды реакции ребенка на стрессовую ситуацию.
  • Самокритичность. Стеснительные дети отличаются неуверенностью в себе, которая только усугубляется от постоянной критики к самому себе. Таких детей не устраивает в себе практически все: внешность, черты характера, поведение с друзьями и знакомыми. Ребенок без остановки сравнивает себя с окружающими и приходит к выводу, что он хуже других. В результате неспособность адекватно оценивать себя приводит к отстраненности и отчужденности.
  • Скрытность. Любой застенчивый ребенок отличается замкнутостью. Он не может найти в себе силы поделиться переживаниями с другом. В большой компании такие дети стараются не привлекать к себе внимания и держаться на расстоянии.
  • Пугливость присуща не всем стеснительным детям, но встречается достаточно часто. Такие дети боятся всего нового. Для них любое изменение в жизни ассоциируется с новыми проблемами и сложностями. Смена места жительства, покупка нового гардероба – любое резкое изменение будет приниматься в штыки.
  • Нарушение речи. Если ребенок не уверен в себе и часто испытывает страх, то это может отразиться на качестве его речи. Заикания, невозможность связно выразить свое мнение, проблемы с дыханием – эти признаки присущи чрезмерно стеснительным детям.

Важно Если вы заметили, что ваш ребенок стал скрытным и нерешительным, то не стоит сразу же думать, что он капризничает и наказывать его за это. Подобные действия приведут только к ухудшению состояния малыша.

Самый эффективный способ помочь ребенку

Оставлять малыша наедине со своими страхами нельзя. Чем старше становится маленькая личность, тем сложнее ей будет находить общий язык с окружающими людьми. Чтобы нормально контактировать со сверстниками, нужно помочь ребенку приобрести эмоциональную открытость.

Однако стремиться к этому нужно не через насильственные меры и приказания, а через формирование позитивного отношения, через раскрытие его творческого потенциала, через помощь в социальной адаптации и приспособлении к сложным ситуациям.

Что должны сделать родители, чтобы помочь стеснительному ребенку:

  • направить силы на формирование уверенности в себе, на поднятие адекватной самооценки;
  • постараться развить и воспитать чувство человеческого достоинства;
  • способствовать позитивному самовосприятию.

Только комплекс мер поможет добиться продуктивного общения с окружающими.

Помочь замкнутому ребенку можно через коллектив его сверстников. Если ситуация с детским садом не дает желаемого эффекта, стоит попробовать кружок «Бейт Дана». Избавиться от стеснения и комплексов можно только путем раскрытия талантов.

В любом детском коллективе ребенку свойственно играть разную роль. Он может быть лидером, а может оставаться ведомым. Малышу будет проще себя открыть и выйти на контакт в той группе, где он будет ощущать себя полноценно и комфортно.

Творческий потенциал можно раскрыть на вокале, в театральном и танцевальном кружках, то есть там, где делается акцент на раскрепощенности, жизнерадостности. У застенчивых и замкнутых детей развивается комплекс неполноценности, что ведет к появлению эмоциональной неудовлетворенности, отсутствию самоуважения.

В специализированных группах используются эффективные методики и программы, позволяющие:

  • поднять самооценку;
  • стать успешным;
  • изменить нормы поведения;
  • обучить навыкам общения;
  • стойко переносить критику и радоваться похвале;
  • снизить ощущение тревожности из-за существующих комплексов.

Главная задача родителей, педагогов и психологов – открыть у застенчивого малыша массу достоинств и минимизировать восприятие собственных недостатков.

Эффективный метод, который способствует самовыражению, – предложить ребенку примерить на себя определенную роль. Он может самостоятельно выбрать героя, в которого превратится на короткое время. Достаточно придумать интересную ситуацию, обыграть поступки, поведение, отношение к людям.

Самая распространенная ошибка родителей – пытаться воспитать детей зависимыми от взрослых, пассивными, мнение которых игнорируется всей семьей. Такой подход только угнетает личность.

Преодолев застенчивость, малыш сможет открыть для себя мир по-новому!

Ребенок не умеет общаться со сверстниками: причины

Вы уверены, что ребенок – вовсе не интроверт, он совсем не против того, чтобы наладить коммуникации с другими людьми, но у него не получается. Помогите ему.

Лучше всего развитие навыков социализации начать еще с песочницы. Если одни малыши смело вступают в разговор и играют в коллективные игры, то другие достаточно болезненно относятся к любым попыткам общения. Если такая реакция наблюдается постоянно, ребенок требует повышенного внимания.

  • Эксперты уверены, что неконтролируемое смущение и застенчивость у детей можно заметить уже с двух лет. В этом возрасте малыш любым способом избегает людей (прячется за родителей) и дружеской компании.

Такие дети отличаются повышенной возбудимостью, они редко смеются (особенно в присутствии посторонних) и часто без причины обижаются. Вместе с тем психологи уверяют, что примерно до 10 лет взрослые могут повлиять на развитие личности маленького человечка, главное – найти источник проблемы и действовать целенаправленно. Если же спохватиться уже в подростковом возрасте, прививать навыки коммуникации будет весьма затруднительно.

Что может стать причиной застенчивости и проблем с социальным развитием?

  1. 1. Чрезмерная стеснительность и, как следствие, необщительность, развиваются как защитная реакция, например, если у ребенка есть врожденные физические недостатки, из-за которых он чувствует себя неполноценным.

  2. Огромное значение имеет поведение родителей. В семье с авторитарным воспитанием дети опасаются гнева за любой поступок. Они не знают, чего ждать от посторонних, поэтому предпочитают свести к минимуму внешние контакты, а взрослея, сохраняют эту привычку.

  3. 2. Ограничение круга общения ребенка со стороны родителей. Некоторые взрослые сами, осознанно или вынужденно, с раннего детства ограничивают круг знакомств своего ребенка, и дети, вырастая рядом с одной мамой, бабушкой или няней, не получают навыков общения с другими людьми.

  4. 3. Нельзя забывать про проблемы неврологического характера. Если у ребенка постоянно болит голова, повышенная/постоянная утомляемость, проблемы со сном, то ему просто не хочется общения с более активными и здоровыми детьми. В подобных случаях требуется консультация невролога.

  5. 4. Поведенческие проблемы. Если одни дети совершенно искренне и бесконтрольно робеют перед другими людьми, то есть и такие, которые капризничают, демонстрируя свое упрямство. Причем временное упрямство со временем может перерасти в постоянную привычку и модель поведения. Проблема с социализацией возникает также у эгоцентричных детей, которые хотят, чтобы все подчинялись их воле. В свою очередь, эгоцентризм обычно развивается вследствие чрезмерной опеки со стороны близких.

  6. 5. Трудности с коммуникативными навыками возникают у детей, имеющих проблемы с умственным развитием. Нарушения памяти и внимания мешают социально-психологической адаптации так же, как и различные осложнения психического развития.

  7. 6. Эмоциональные и личностные проблемы. Детям постоянно требуется внимание, чтобы поделиться своими эмоциями. Маленький человечек каждый день узнает и учится чему-то новому, и своими открытиями и достижениями ему нужно с кем-то поделиться, в первую очередь – с родителями. Если они не реагируют, он учится сдерживать свои эмоции, впечатления и желания, что в итоге приводит к замыканию в себе.

  8. 7. Задержка социального развития. Ребенок по мере взросления должен пройти несколько этапов – от самостоятельной игры до командного взаимодействия со сверстниками, предполагающего распределение ролей. К последней стадии дети обычно приходят в 4–6 лет. Если же и в этом возрасте малыш так и не научился играть вместе со сверстниками, возможно, он задержался на каком-то этапе. Причинами, почему малыш «не взрослеет» могут быть:

    • длительные болезни (когда ребенок долгое время находится в больнице);
    • переживания из-за рождения в семье других детей (малыш страдает из-за недостаточного внимания);
    • чрезмерная занятость (такое встречается, когда родители хотят вырастить ребенка-вундеркинда: из-за того, что дети много занимаются, у них не хватает времени для традиционных детских игр, которые позволяют освоить навыки общения).

Что не нужно делать

Пытаясь помочь ребенку преодолеть стеснительность, стать коммуникабельным и раскрепощенным, некоторые взрослые неосознанно усугубляют ситуацию. К распространенным ошибкам можно отнести:

  • Постоянное сравнение ребенка. Родители могут часто проводить аналогии с собой, с другими детьми, тем самым понижая самооценку взрослеющего человека.
  • Не навешивать ярлыки. Если регулярно называть ребенка застенчивым, несамостоятельным и определять другие черты его характера, то даже в случае их отсутствия со временем они могут развиться. Кроме этого, такие «ярлыки» могут быть достаточно обидными.
  • Не принуждать. Приходить на мероприятия, которые чадо категорически не хочет посещать, заставлять общаться с людьми и проводить другие принудительные действия, способны привести к другим психологическим расстройствам. Рекомендуется не заставлять, а аккуратно корректировать поведение сына или дочери.
  • Не акцентировать внимание на недостатки. Указывать на физические или поведенческие недостатки, связанные с психологическими или эмоциональными нарушениями, для ребенка может стать дополнительной травмой. Относительно выраженной стеснительности, это означает, что не следует постоянно напоминать сыну или дочери, что он не умеет спокойно общаться с другими людьми, у него есть другие сопутствующие проблемы.
  • Не выяснять отношения при детях, не комментировать с отрицательной стороны поведение малыша, дошкольника или подростка. Исключать фразы, которые могут заставить ребенка думать, что семейные споры, разногласия возникают из-за него.

При особенно выраженных поведенческих нарушениях, когда ребенок становится замкнутым, плохо идет на контакт даже с близкими, отмечаются затяжные депрессивные состояния, истерики, проблемы с речью, то уже необходима консультация специалиста. Важно не упустить момент, чтобы предупредить развитие более серьезных патологий.

Застенчивый ребенок. Как помочь?

В наши дни исследования говорят о том, что примерно 40% дошколят имеют достаточно высокий уровень стеснительности.

Так как же помочь ребёнку? Вот несколько полезных советов:

Как можно чаще хвалите, целуйте и обнимайте своего ребёнка. Старайтесь участвовать в его жизни и одобрительно относиться к любым его идеями.

  • Ни в коем случае не давите. А лучше всего поговорите с ребёнок в непринуждённой обстановке. Объясните ему, что у дружбы есть много плюсов. Также приведите примеры из своей жизни. А дальше постепенно знакомьте его с другими детьми. Во время общения побудьте рядом, чтобы ребёнок меньше волновался. Ваш малыш ложен сам научиться находить себе друзей.
  • Позвольте похулиганить. Да да! Но только не пугайтесь. Все дети шалуны и непоседы. Разрешите своему малышу выйти из зоны комфорта и что нибудь сотворить. Но конечно все не должно заходить за границы разумного. А вы должны показать свою самую спокойную реакцию. Тем самым ребёнок поймёт, что может и дальше познавать мир и все вокруг не такое уж и страшное.
  • Учитесь договариваться. Будьте дипломатами и никогда не придерживайтесь авторитарного режима. А ваш ребёнок в это время будет нормально развиваться и начнет учиться находить компромиссы.
  • Запишитесь в кружок или секцию. Любое общее занятие по интересам со сверстниками поможет раскрепостить застенчивого ребёнка и поможет ему стать более уверенным в себе. А круг единомышленников поможет ему раскрыть новые таланты.
  • Ребёнок должен принимать решения самостоятельно. Особенно это касается бабушек. Надо понимать, что наши дети будут жить в этом мире, где ему будет необходимы базовые навыки самообслуживания и самостоятельности. Он должен принимать верные и грамотные решения.