Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Как бороться с детскими истериками? Лучшие советы

Для начала стоит понять, что такое детская истерика и откуда она берется? А затем уже разбираться, что делать родителям, если у ребенка истерика…

Научитесь предотвращать эмоциональные взрывы

Как мама вы имеете очень тесную эмоциональную связь с ребенком. Вы — единственная, кто может почувствовать его скрытые поведенческие мотивы.

Каждая мама имеет возможность наблюдать за своими детьми и анализировать все, что они говорят и делают. Если вы видите, что ваш ребенок находится в подавленном настроении, вы должны быть готовы принять меры для предотвращения истерики. Старайтесь замечать странные жесты и озадаченное выражение лица ребенка. Все эти признаки указывают на то, что он чем-то недоволен и вскоре захочет всем об этом громко заявить. Интуиция обязательно поможет вам предотвратить эмоциональные всплески вашего это сделать? Вы должны отвлечь ребенка от конфликта и перенаправить его внимание на другую деятельность или предмет, показать что-то привлекательное. Кроме того, вы можете вовлечь малыша в интересную игру. Но имейте в виду, что ваш решительный тон и прямой отказ только обострят проблему. Так что, призовите на помощь все ваши дипломатические способности: они помогут вам найти альтернативное решение.

Детская истерика: что это такое?

Истерики, как уже упоминалось, бывают у всех детей – с той лишь разницей, что у одних они проявляются чаще и сильнее, а у других – реже и не столь открыто. Истеричным проявлениям подвержены в основном дошкольники. Ближе к школьному возрасту у большинства детей истерики сходят на «нет». Хотя, конечно, случаются и тогда, но не столь часто и не так резко и откровенно.

Не следует воспринимать детские истерики как нечто из ряда вон выходящее. За исключением отдельных патологических случаев (о них подробнее речь пойдет ниже), большинство детских истерик – явление вполне нормальное и естественное. Просто таким способом малыш выражает свои эмоции. Другие способы ему пока недоступны. Это – во-первых. А во-вторых, так малыш пытается дать понять, что он что-то хочет. Опять же, по-другому он выразить свое желание не умеет. Отсюда понятно, почему в старшем возрасте, ближе к школе, истеричные проявления у детей происходят реже. Просто ребенок стал старше и научился управлять своими чувствами и эмоциями. И, кроме того, он уже умеет прекрасно разговаривать, и вполне способен объяснить словами, что именно ему надо. Да и нервная система у него становится крепче и уравновешеннее, что тоже немаловажно.

В общем, детские истерики следует считать этапом становления ребенка, понимать это и относиться к ним соответственно. То есть, без какой-то особенной родительской тревоги. Даже наоборот, этому проявлению можно осторожно порадоваться: ребенок истерит– следовательно, он нормально развивается. Хотя, конечно, на самотек это дело пускать нельзя.

Как бороться с детскими истериками в год

Если малыш постоянно устраивает «концерты»

  • Без паники!Тот факт, что малыш капризничает, вовсе не означает, что родители сделали что-то не так или плохо воспитывают ребенка – это всего лишь означает, что тот взрослеет. Главная задача мамы и папы – это как можно более спокойно и хладнокровно отреагировать на истерику у малыша.

Важно! Следует всегда держать себя в руках и не выходить из себя, ведь кричать на ребенка в ответ на его крик – это очень большая ошибка.

  • Лишите ребенка публики. Все детские истерики, вызванные капризами – это всего лишь игра перед «зрителями» в расчете получить желаемое. Мудрым шагом будем ввести ребенка из людного места – магазина, общественного транспорта, парка развлечений и т.д. Оставшись наедине с родителем, малышу не останется ничего другого, как истерить только перед мамой или папой.
  • Переживите эмоциональный взрыв. Если малыш не получит того внимания, на которое он рассчитывает при проявлении своих капризов, то он быстро сам придет к выводу о бессмысленности этого действия.

Причины детской истерики в возрасте 2-х лет

Дети в двухлетнем возрасте используют истерику для привлечения внимания мамы, папы, бабушки или другого взрослого. Говорят, что такие дети «играют на публику». Истерика может происходить в людных местах (чаще всего в магазинах или на развлекательных площадках) в виде громкого плача или крика, в виде падания на пол или проявления упрямства (например, «Не хочу!», «Не буду!»). Таким способом ребенок хочет добиться желаемой покупки или разрешения на какое-то действие. По-другому выразить свое возмущение или протест на запрет родителей дети в двухлетнем возрасте еще не умеют.

Малыши в два года пытаются проявлять самостоятельность, особенно в изучении окружающего мира. Они еще не владеют инстинктом самосохранения и часто подвергают свою жизнь и здоровье опасности. Ограничения со стороны взрослых как раз и направлены на обеспечение безопасности ребенка, что и вызывает истерику у крохи.

Детская истерика в этом возрасте может начинаться и из-за обычного голода или усталости, от недосыпания или многочисленных новых впечатлений. Малыш еще не может контролировать свое эмоциональное состояние и начинает капризничать. В этих случаях ребенка легко успокоить, просто взяв его на руки или погладив его по голове. Истерика быстро прекратиться в теплых и ласковых маминых объятиях.

Топот ногами, громкий крик или разбрасывание игрушек – это протест или реакция ребенка на новые условия жизни или смену распорядка дня, на снижение внимания со стороны родителей или напряженную атмосферу в семье. Причина детской истерики может быть в разводе или ссоре мамы и папы, в смене места жительства, в реакции на поступление в детское дошкольное учреждение, в рождении второго ребенка.

Еще одной распространенной причиной такого негативного детского поведения считается излишне строгое воспитание взрослых, которое полностью лишает малыша своего мнения и самостоятельности. Возникает противостояние такому методу воспитания и отстаивание своей собственной позиции.

Это опасно?

Врачи утверждают, что в большинстве случаев, когда ребенок ночью просыпается и кричит в истерике, это – не болезнь, а особенность нежного детского возраста. Ее причина – незрелость нервной системы детей.

Педиатры утверждают, что в большинстве случаев ночные истерики не опасны и не нуждаются в лечении. Максимум к 7 годам они проходят самостоятельно.

Сон очень важен в жизни человека. Он имеет две сменяющие друг друга фазы: медленную и быструю. Но у ребенка быстрые фазы занимают значительно больший промежуток времени. Именно во время быстрого сна у малышей случаются истерики.

Это состояние характеризуется полным отсутствием контроля над эмоциями. Малютка при приступе:

  • кричит;
  • дрожит;
  • плачет;
  • совершает ручками и ножками хаотические движения.

Иногда крошка бьет себя, родителей и окружающие его предметы. Он может даже поранить себя.

Родители хотят знать: почему возникает нервное перевозбуждение, которое приводит к истерике? Педиатры выделяют различные причины такого неконтролируемого поведения. Они напрямую связаны с возрастом крошки. Но можно выделить общие для всех периодов факторы.

Во время дневного бодрствования малютка узнает много нового. Но мозг не всегда способен осознать, насколько страшны предметы или события.

Провоцирующими факторами развития истерики являются:

  • дефицит материнского внимания;
  • нервная обстановка в семье (ссоры, крики в присутствии малыша);
  • перенесенная психологическая травма;
  • перегруженная событиями нервная система.

Для предотвращения неприятных ночных ситуаций рекомендуется уменьшить влияние провоцирующих факторов.

Педиатры выделяют и физиологические причины развития ситуации. Самые часто встречающиеся:

  • осложненная беременность;
  • заболевания, передающиеся по наследству;
  • оперативное вмешательство (наркоз);
  • осложненные роды;
  • тяжелые заболевания малютки;
  • перегруженный желудок из-за плотного ужина перед сном.

Достаточно одного фактора, чтобы у малютки развились ночные истерики.

В чём же причина детских истерик?

Чаще всего неконтролируемые приступы гнева возникают у детей до 3-4 лет, так как в этом возрасте речь ребёнка ещё плохо развита, и ему не остаётся ничего кроме как выражать своё недовольство посредством криков и плача.

Но, к счастью, с возрастом ребёнок учиться контролировать свои импульсы и желания. Поведение ребёнка начинает выравниваться, в нём рождается волевая сфера.

Он уже может остановить вспышку гнева, сказав самому себе: «Стоп! Сегодня этого не будет!», и словами объяснить, что ему не нравится. Но всё же сам ребенок не научится управлять собой и своими эмоциями. Родители должны быть наставниками своего чада в этой науке.

Многие психологи советую проговаривать свои чувства, и в этом процессе есть три основных аспекта:

  • К трём годам все дети различают в основном три основных чувства: гнев, радость и грусть. И в этом заключается одна из проблем, потому что они не могут отличить обиду, усталость, гнев, разочарование и т.д. А потому причисляют все эти чувства к гневу, так как они вызывают агрессивную реакция мозга. По этой причине нужно увеличивать словарный запас ребёнка в этой сфере. Каждое слово нужно связывать с определённым событием в жизни ребёнка, рассказанной историей, картинкой и т.д.
  • Ещё одно заблуждение заключается в том, что родители привыкли обсуждать с детьми только негативные эмоции, и забывают, что в мире полно положительных чувств, и их тоже нужно обговаривать с ребёнком. Говорите со своим чадом о добром, светлом, хорошем!
  • Рассказывайте ребёнку о том, что эмоции имеют свойства меняться. Например, если с утра у ребёнка было плохое настроение из-за того, что он не выспался и не хотел идти в школу, то днём он может радостно играть со своим другом новой игрушкой. Вы должны обсудить это с ребёнком, дать ему понять, что поднимает ему настроение. Пытайтесь показать ему, что чувства меняются, напомните совет царя Соломона о том, что всё меняется!

Всему своё время

Многим родителям знакома ситуация, когда ваш ребёнок мирно играет на детской площадке, строит замок из песка, и тут появляется другой ребёнок и случайно или, может быть, нарочно задевает строение. И в тот же момент на вашего ребёнка нападает гнев и он бросается на своего обидчика.

Часто ли ваш ребёнок устраивает истерики?Очень часто!Не часто!

В такой ситуации не нужно начинать воспитывать своего ребёнка (мол, драться – это нехорошо и тому подобные нравоучения), а надо просто физически остановить своего ребёнка и назвать эмоции. А по приходу домой уже наедине можно обсудить сложившуюся ситуацию.

Займитесь собой

Дети легко определяют, что выводит взрослого из себя, и активно этим пользуются. Вы должны понять, что является вашей «красной кнопкой». Это может быть крик, нытьё, крушение всего вокруг и многое другое. И при следующем скандале воспринимать это поведение сигнал о том, что не нужно реагировать, а просто успокоиться и улыбнуться.

Ваша задача – не впасть в гнев и не потерять контроль. Вы должны не уподобляться ребёнку, а напротив, показать себя взрослым. Нужно понять, что такое поведение – это не борьба, а вызов ребёнку.

Кто предупреждён, тот вооружён

Оставаться спокойным не так легко. Поэтому вам надо быть готовым к очередному конфликту. Наблюдайте за ребёнком, анализируйте его поведение во время истерики. Так же как вы нашли свою «красную кнопку», вы должны найти «кнопку» своего ребёнка. После этого вы будете более подготовлены к очередному срыву.

Детская истерика, как и всё в этом мире, имеет цель

Цели обычно делятся на два типа: цель что-то получить и цель чего-то избежать. Важно не идти на поводу ребёнка и не превращать истерику в способ достижения цели, иначе он заметит вашу слабость и будет пользоваться её каждый раз, когда это будет ему нужно. Один из самых эффективных способов борьбы – это метод «естественных последствий».

Например, если ребёнок капризничает перед сном и швыряет книжку, ему не будут читать сказку, плохо ведёт себя на детской площадке – придётся закончить прогулку и пойти домой.

Всегда будьте за ребёнка

Лучше всего выбирать стратегию, при которой вы с ребёнком будете заодно. Ведь в определённый момент ребёнок и сам понимает, что истерики портят ему жизнь и не приводят ни к чему хорошему. Но он не знает, как побороть гнев. Поэтому ему нужна ваша поддержка. Ребёнок не должен видеть в вас жертву своего террора, ведь это вызовет у него чувство вины, а оно чаще всего перерастает в агрессию. Дайте ребёнку понять, что вы всегда готовы ему помочь и справится с тем, что портит его жизнь.

Всегда ищите компромиссы

Дети не переносят категорические запреты. Всегда предлагайте ребёнку выбор. Например, вместо того, что бы сказать:

«Сегодня на обед ты будешь есть макароны с котлетой!», спросите у него: «Что ты будешь есть на обед, макароны с котлетой или рис с курицей?».

По мере взросления ребёнка, вам приходится вместе договариваться с ним о чём-то.

Существует 3 типа поведения:

  • Вы можете настаивать на своём. В помощь вам придут логические доводы, но не всякий ребёнок сможет их воспринимать.
  • И тут появляется второй тип поведения. Вы не выдерживаете напор ребёнка, его криков и слёз, и контроль над ситуацией переходит в его руки. Ребёнок начинает вами манипулировать. Этот путь нам явно не подходит.
  • Самый эффективный метод – это компромисс. Ищите приемлемые для всех сторон условия.

Важно! Вы должны именно ОБСУЖДАТЬ решение проблемы со своим ребёнком, а не ставить его перед фактом со словами: «Я так решил!».

Стадии детской истерики

Стадия 1. Голос. Эта стадия начинает проявляться потихоньку, ребенок начинает хныкать и звук нарастает, он может начать сразу кричать, пытаясь обратить на себя внимание.

Стадия 2. Моторика. Эта стадия сопровождается резкими движениями. Топот, падение на пол, стук кулаками по стене и полу. Это опасная стадия, так как ребенок может нанести себе травму.

Стадия 3. Остаточное явление. Эта стадия завершающаяся, но она может продлиться несколько часов. Чаще всего проявляется моральным угнетением и упадком сил, и в бой вступают настоящие слезы, взгляд самого несчастного ребенка и всхлипы. Само собой, обида, малыш не может с ней справиться и отворачивает от вас голову, показывая нежелание общаться.

Что происходит, когда изменения невозможны?

Первый путь — это почувствовать печаль, сожаление о том, что нельзя изменить. Иными словами — прийти к тщетности. Как правило, вместе с этим чувством могут прийти и слезы тщетности. И это самый экологичный путь выхода фрустрации. 

Но он возможен далеко не всегда, особенно, если речь идет о маленьких детях. Чем большее значение имеет то, что «не работает» для ребенка, тем меньше вероятность, что прийти к тщетности получится сразу. И тогда фрустрация переходит в агрессию.

Наблюдая такие варианты вспышки агрессии, родители и говорят: «у ребенка истерика». Даже если в этом случае есть слезы, они выматывающие и непродуктивные. И это отличает их от слез тщетности.

Как реагировать на истерики ребенка в года?

Реакция родителей на истерики должна зависеть от их причин: желания добиться своего или болезненного состояния. Во втором случае нужно, как минимум, успокоить малыша, устранить причину беспокойства, если он заболел, приступить к лечению. Совсем другое дело, если предстоит справиться с истериками у ребенка 2 лет, которые он устраивает, чтобы манипулировать родителями.

Самый неверный и недейственный способ — это немедленное наказание малыша. Во-первых, в возбужденном состоянии он мало, что понимает и осознает. Во-вторых, немедленное наказание может усугубить состояние, а не привести ребенка в чувства. В первую очередь необходимо дать малышу прокричаться и занять позицию стороннего наблюдателя. Следить нужно за тем, чтобы он не нанес вред себе и окружающим, не скидывал товар с полок в магазине (бывает и такое). Увидев, что истерика идет на спад, взять малыша на руки и прижать его к себе, слегка укачивая и поглаживая по спине и по голове. Только тогда, когда он окончательно успокоится, можно начинать «разбор полетов».

Психологи советуют родителям научиться переключать внимание ребенка. Так можно будет предотвратить истерику в супермаркете, развлекательном центре, в поезде и других людных местах. Если же он ни на что не желает отвлекаться, нужно взять его за руку и увести подальше от провоцирующих истерику факторов и неодобрительных взглядов окружающих. Успокоение наступит быстрее.

Истерики закатывают практически все дети, и это нормально. Со временем от них не останется и следа, если родители научатся правильно реагировать на них. Но, если пустить эту ситуацию на самотек, можно получить капризного инфантильного подростка, а потом и молодого человека, неспособного самостоятельно справляться с трудностями, а умеющего, лишь шантажировать родителей.

Правила борьбы с детскими истериками

Рассмотрим некоторые правила:

  1. Лучший способ избавиться от истерики – это ее предотвращение. Предчувствуя настроение ребенка, необходимо переключать внимание с объекта возможной истерики на что-то другое: предложить поиграть в игру, понаблюдать за кем-то, помочь маме. Если у ребенка плохое настроение, он расстроен, плаксив, то не стоит отвлекать его веселыми развлечениями, уместнее обнять его, пожалеть, это позволит малышу понять, что вы разделяете его чувства. Постепенно ребенок успокоится и сам переключится на что-то более позитивное.
  2. Необходимо демонстрировать ребенку свое негативное отношение к истерикам. Изолируйте ребенка или уйдите сами. Потеряв из виду зрителей, он может поэкспериментировать с громкостью воспроизводимых звуков, но довольно скоро истерика прекратится. Ребенок осознает, что воздействовать на родителей таким образом не получается и меняет тактику. Данное правило не касается истерик, возникших по причине ночного кошмара, шока или стресса. В такой ситуации ребенка нельзя оставлять одного.
  3. Учить ребенка выражать свои эмоции более мирным способом. После того, как истерика прекратилась, обсудите с малышом этот вопрос. Чаще всего он не понимает, как по-другому выразить гнев и раздражение. Объяснять ребенку, что человеку свойственно злится. Однако взрослые не кричат, не плачут, не разбрасывают игрушки. Расскажите о цивилизованных способах борьбы с гневом: дыхательная гимнастика, переключение на спортивные игры, успокоиться и досчитать до десяти. Не забывайте хвалить малыша за успешные попытки борьбы с эмоциями.
  4. Сценарий истерики у каждого ребенка свой, который не меняется. Часто маленькие манипуляторы устраивают родителям испытание на людях: на прогулке, в парке, в супермаркете, надеясь на то, что в общественном месте их тактика сработает лучше. В данном случае необходимо сменить место, найти менее людное и спокойное, дать ребенку успокоиться и только после этого продолжить прогулку. Если стратегия борьбы с истериками будет неуклонно соблюдаться в любом месте, то ребенок поймет серьезность намерений родителей.
  5. Самое важное, о чем стоит помнить родителям – это то, как они сами выражают эмоции, как разговаривают между собой. Личный пример мамы и папы является лучшим образцом поведения ребенка.

Бояться детских истерик нет необходимости, нужно просто научиться правильно на них реагировать, либо вовсе их предотвращать.

Правила борьбы с детскими истериками
  • Изжога: причины появления, как вылечить, народные средства, профилактика
  • Дмитрий Тарасов продемонстрировал семейную идиллию со своей девушкой Анастасией Костенко в кругу родных
  • Презервативы и ОК: два самых популярных контрацептива, достоинства и недостатки

Дети / Воспитание ребенка 0 1511

Детские истерики

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается на землю, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился? Что скажут люди?

У одних детей период истерик проходит быстро, у других – может длиться годами. Многое зависит от поведения родителей. Давайте разбираться, что именно.

Первое, что следует знать про истерики, это то, что истерики и капризы – это разные вещи, хотя и очень похожи. Истерики в норме характерны для детей до 3 лет. Затем они проходят, уступая место капризам.

К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого. Т. е. ребенок уже может видеть цель (желаемое) и того, кто это желаемое добудет (родитель). Капризы, также, как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов.

Истерики обычно непроизвольны. Ребенок не может справиться с эмоциями (возбуждением). Не зря говорят «зашелся в истерике». Детская истерика сопровождается громким плачем, криками, битьем головой об пол, битьем кулаками о поверхность, царапанием лица. В тяжелых случаях могут быть непроизвольные судороги, так называемый «истерический мост», когда ребенок выгибается дугой. Детская истерика – это сильная эмоциональная реакция, подкрепленная раздражением, агрессией, отчаянием. Во время истерики ребенок слабо контролирует свою моторику, поэтому может биться головой об пол или стену, практически не чувствуя боли.

По мнению ученых, около 90% родителей сталкиваются с истериками у детей от года до трех. Чаще первые истерики начинаются в полтора года. Пиком считаются 2,5 – 3 года, так называемый период «кризиса» трех лет. В кризисный период истерики могут случаться несколько раз в день. В четыре года подобное поведение считается редкостью, ребенок в состоянии выразить свои чувства и эмоции словами.

Есть некоторые правила, которые помогут Вам проживать, а иногда предотвращать эти трудные моменты:

В любом случае, истерика – это сигнал об актуальном состоянии малыша, которое он не может выразить словами. И остановиться тоже не может. Он делает это без злого умысла. Вернее, будет сказано, «это» происходит с ним. Расшифруйте детское послание, и тогда истерик станет меньше. Это нетрудно с нашими рекомендациями. Нужно немного внимания и терпения. Истерик без причин не бывает. Найдете причину, получите ответ.

И помните! Истерики – удел Ребенка, Взрослый ведет себя по-другому. Не стоит меняться местами с ребенком. Любите себя, своих родных и близких!

С уважением, Кузнецова Маргарита, гештальт-терапевт, семейный и детский психолог.