Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Как научить детей любить себя и что им это даст в жизни

«Ты моё разочарование». «За что Бог меня наказал и дал такую дочь, как ты?!». «У тебя руки-крюки, ничего не умеешь». «Даже не пытайся, всё равно ничего не получится». Обесценивание, гиперопека, манипуляции и холодность — признаки токсичных отношений. Мы поговорили с дочерьми таких матерей и экспертами, чтобы разобраться, как поведение родителей отражается на жизни и карьере ребёнка и можно ли изменить ситуацию.

Зачем любить себя

Некоторые люди думают, что те, кто любит себя, являются эгоистами, а это нехорошо и неприлично, поэтому они не считают нужным любить себя. Другие же, наоборот, говорят, что это прекрасно, и так должно быть. Психологи утверждают, что любить себя нужно, а тем, кто этого не умеет делать, необходимо научиться.

Любовь к себе – это вовсе не эгоизм, ведь это не значит, что кроме себя больше не нужно никого любить. Человек может любить свою семью, близких людей, а также хорошо относиться к окружению, но все это не помешает любить себя.

Тех, кто любит себя, будет любить и окружение. Каждый человек является уникальным, и в этом заключается его главная сущность. Не следует пытаться подгонять себя под какие-то стандарты, либо меняться с целью стать похожим на кого-то. Важно любить себя таким, каким человек есть на самом деле.

Как так получается, что родители начинают учить уроки с детьми?

Мама: В начальной школе мы попали к очень сильному учителю, и с первого класса на домашние задания уходило по четыре часа. Сына пугал большой объем заданий — полтора листа одних крючочков, потом плюсиков-минусиков… К тому же он левша и в начальной школе ломал рабочую руку — приходилось писать правой. Поэтому я с самого начала сидела с ним.

Сейчас, в пятом классе, я вижу результаты этого адского труда, когда родители выли в чатах. Нашу школу слили с другой, более сильной. И нашим детям проще, чем тем, у кого программа была легче. Так что я думаю — возможно, те объемы были правильными.

Психолог: Все начинается с огромной тревоги родителей: они боятся, что их ребенок будет успевать не так хорошо, как им хотелось бы. Таким образом родители себя успокаивают и ставят себе пятерки за то, что они все держат под контролем.

Педагог: Иногда родители спрашивают ребенка, все ли у него в порядке с уроками, и слышат, что где-то нужна помощь. Или не просто спрашивают, а сами хотят проверить домашнее задание — убедиться, что все выполнено правильно. А если мама не работает, то у нее может быть и желание, и возможность сопровождать процесс, чтобы всегда был шанс повлиять на ситуацию.

Еще одна важная причина — сейчас все больше родителей, которым ценно образование ребенка. Для них это то, во что есть смысл вкладывать силы и средства, — и они не пускают это на самотек.

Любовь и условия

Вы любите своего ребенка просто потому, что он есть. Он ваш ребенок, и не важно, что он сделал, чего достиг, на кого похож. Такая любовь является безусловной. Здесь нет условий, при которых любовь была бы еще сильнее. И уж тем более не может быть ситуаций, когда мама и папа перестают любить свое чадо.

Безусловная любовь не ищет и не требует благодарностей. Она бескорыстна. В безусловной любви вырастают счастливые самодостаточные люди, потому им не приходится что-то доказывать. Они принимают себя и других такими, какие они есть.

Шесть уровней привязанности. Как укрепить связь ребенок-родитель

Привязанность – это особый тип поведения и тесная эмоциональная связь между родителем и ребенком. Эта связь поможет выстроить гармоничные душевные детско-родительские отношения, которые в дальнейшем лягут в основу психологически здоровой личности, способной самостоятельно справляться со всеми трудностями взросления.

Читать дальше

Однако бывает, что родители добавляют условия для своей любви к детям. Мама и папа честно признаются, что они любят своего ребенка, но… Вот это «но» превращается в требования, которые, несомненно, должен выполнить ребенок, чтобы его любили. Получается любовь с требованиями. Антиподом безусловной любви является требовательная любовь. Хотя это словосочетание уже кажется странным.

Теоретически требовательная родительская любовь не должна существовать, так как противоречит самой своей сущности. Но на деле это явление очень распространенное, достаточно посмотреть вокруг.

Любовь и условия

Традиции почитания своих родителей

А так как поколение «хороших девочек» насчитывает многочисленные ряды, то девочки все это тянут и тянут на себе и ни слова не могут сказать в ответ, о том, что любить своих детей нужно без условий… тогда и статей на тему «нелюбимая матерью дочь» никогда не попадутся на глаза … статья вот об этом!

Традиции почитания родителей прививают нам с детства. И неважно папа это или мама, просто должны и ВСЕ!

Очень трудно иногда женщинам, особенно тем, которые действительно были полны внутренней уверенности, что все правильно то, что делают мама и папа. Традиции почитания своих родителей у нас в крови, и никто не решается сесть и как-то поговорить с родителями об этом. Хотя откровенный и честный разговор может и не решит все проблемы, но все же… а вдруг… будет меньше недолюбленных дочерей.

Традиции почитания своих родителей

Давайте посмотрим, что психологи говорят об этом.

Травмы, которые нанесены нам в детстве, возможно и случайные. Мамы сами часто не осознавали, что и как они делали. Понятие «безусловная любовь» часто для них не известно, и они сами этого, не осознавая не любят своих дочерей! Или любят как-то «по-своему», совсем непонятной любовью, которую постоянно нужно завоевывать, хорошим отношением, поведением, деньгами и суперопекой, в ущерб своей жизни.

Хватит показывать нам идеальную форму, мы и есть идеальная форма

Карина, 26 лет, организаторка мероприятий (сын Нильс, 2 года). — Раньше моей проблемой был вес, который то снижался, то прибавлялся. В голове всегда был план по похудению. Я просматривала свои фотографии прошлых лет и думала, что на них я хорошо выгляжу и обязательно вернусь в те формы.

Потом я много думала: что и почему меня не устраивает. Стала больше рассматривать себя всю. Появилось понимание, что мой лишний вес — не лишний, ведь мое здоровье в порядке.

Сейчас я принимаю себя больше, чем когда-либо. Я поняла, что мое тело принадлежит мне и другие люди не могут диктовать свои взгляды на красивое тело. Тело меняется каждый год, особенно после родов. Растяжки, шрамы, изменение формы — это то, с чем сталкиваются многие женщины на протяжении жизни.

Хватит показывать нам идеальную форму, мы и есть идеальная форма

Мы смотрим рекламу и не видим женщин, похожих на нас, настоящих тел и лиц. Мы думаем, что с нами что-то не так. Но «что-то не так» как раз с индустрией красоты. Много раз видела рекламу «верни форму после родов». Но это ведь обман. Мое тело изменилось навсегда: оно выносило жизнь, справилось с такой трудной задачей и теперь будет другим, даже если и придет дородовая форма.

Женщина не должна подгонять свою форму под чужие представления после родов, до родов или вообще без них. Женщина в принципе никому ничего не должна.

Мир капитализма мешает нам принимать себя и других. Я учусь видеть красивое в себе и других людях. В конце концов, хватит показывать нам идеальную форму, мы и есть идеальная форма.

Сочинение на тему»Пионерское детство мамы»

Шипачева Ксения, 13 лет

п.г.т. Яя Кемеровской области

Руководитель:

Федорова Татьяна Васильевна,

педагог дополнительного образования,

МБОУ ДО «ЦДТ»

Пионерское детство мамы

        О пионерском детстве мамы я узнала из фотографий в семейном альбоме. В домашнем архиве хранятся значки, эмблемы и книги. Даже школьная форма с галстуком висит на плечиках в шкафу.

Особенно интересен для меня сам пионерский галстук — алый треугольник. Почему алый? Мама рассказала историю возникновения пионерского галстука. Он оказывается цвета крови, кусочек красного знамени.

           

      В пионеры маму приняли в четвертом классе, в 1972 году, а в пятом она уже была председателем Совета дружины. Мама занималась с октябрятами. Октябрята были младшими друзьями пионеров.    

Обратите внимание

       На фотографиях — горн и барабан, разные вымпелы. Мама была барабанщицей. Почетная миссия для барабанщика и горнистов вносить пионерское знамя дружины. Дружина носила имя Лизы Чайкиной.  Дружно, весело и организованно жили пионеры. А заводилой всех дел, был Пионерский штаб.

Сочинение на тему»Пионерское детство мамы»

В Пионерском штабе «Данко», созданном при Доме пионеров и школьников», мама занималась с удовольствием. Быть штабистом было почетно, и не каждому пионеру дано. Ребята-штабисты были во всем примером: хорошо учились, были активными, занимались спортом, творчеством.

 Планы штаба «Данко» были просто грандиозными: новогодние праздники для малышей, танцевальные вечера для старшеклассников, встречи с интересными людьми и другие замечательные дела. Даже проводили выездные концерты на пограничной заставе. В одном из таких концертов мама исполняла песню «Аврора».

После концерта всем ребятам пограничники вручили на память сувениры. Мама до сих пор хранит маленький колокольчик, который напоминает ей о том далеком и прекрасном времени — пионерском детстве.

        В детстве мама пела песни веселые и торжественные: об Антошке, который копал картошку; об Алеше, солдате-герое. Особенно мне понравилась песня «Взвейтесь кострами синие ночи» о пионерах детях рабочих.

Пела мама эту песню и «мурашки по спине пробегали» от гордости за пионеров, за свою Родину. А страна называлась СССР (Союз Советских Социалистических Республик).

 И что самое интересное, пионеры были детьми, а занимались очень серьезными делами: макулатуру и металлолом   собирали, ветеранам помогали.                                                                                

Очень мне запомнился рассказ мамы о пионерском лагере «Буревестник», где не только дети песни пели и в реке купались, а еще диспуты проводили. Мама в этом лагере была командиром отряда. Получил отряд задание: подготовить примеры на тему «Есть ли место подвигу в наше время?».

Важно

 Долго думали ребята из отряда, что рассказать. А когда пришло время диспута, мама вовремя вспомнила про своего дядю Колю, который уехал по комсомольской путевке строить БАМ (Байкала — Амурскую магистраль). Рассказ о дяде Коле, который поехал строить БАМ, вызвал много споров.

А какие линейки Памяти проходили, например, «Вспомним всех поименно», о пионерах-героях, которые в годы войны воевали, были партизанами. Подготовка к таким мероприятиям шла долго и интересно, так как много книг надо было прочитать, песен выучить.

 Мамино детство прошло с книжками о пионерах-героях, которые воспитали в ней очень хорошие качества: любовь к Родине, доброту, заботу о близких. Я думаю, что пионерия повлияла на мамин выбор профессии.

Она стала педагогом.

Из рассказов мамы я поняла, что детство ее было счастливым, лето веселым и звонким, а пионеры — это такие же ребята, как я, только очень смелые, активные и самостоятельные, а еще, они надежные и верные товарищи.

Сочинения второклассников. 2015–учебный год

Елизавета Самышкина

Дорогая мама! Я люблю тебя за то, что ты за мной ухаживаешь и каждый день нам готовишь. Ты пытаешься смотреть за нами как можно лучше. Ты – добрая, красивая и самая любимая! Ты всегда стараешься поскорей закончить работу, чтобы у нас было больше времени быть вместе. Мама любит нас даже тогда, когда мы балуемся. Я так мало тебя вижу, но ты не виновата, просто у тебя долгая работа, но ты же нам помогаешь, ты зарабатываешь для нас деньги. Я желаю тебе никогда не болеть, чтобы ты была королевой и чтобы ты могла поспать!

Эстер Гринер

Моя мама хорошая и серьёзная!

Анастасия Конькова

Моя мама — самая лучшая на свете! Она всегда добрая и заботится о бабуле! Она всегда меня успокоит и лишнего никому не расскажет. Она меня очень любит, и я её очень сильно люблю! Мамочка всегда меня поддержит. Она любит меня такой, какая я есть, а я очень люблю её ( хотя она иногда ругается). Мама всегда помогает мне с уроками, она-самая лучшая!

Анна Елесина

Моя мама очень добрая, умная, заботливая, красивая! Она делает всё, чтобы мы были счастливы и я желаю ей счастья, здоровья и чтобы её никто не обижал , много отдыха, чтобы её все любили , оставайся такой же красивой и умной!

Александра Лепёхина

Моя мама очень добрая и красивая! Она любит чистоту и боится высоты. Мама! Я желаю тебе всего самого наилучшего, здоровья и счастья! Хочу, чтобы ты была красивой и стройной, чтобы чаще отдыхала и всего самого хорошего!

Вероника Савинова

Моя мама лучше всех на свете! Моя мама привела меня в школу “Взмах”! Она старается мне сделать лучшее! Она покупает мне подарки, она всегда меня поддерживает! Когда я утром просыпаюсь, она встречает меня улыбкой! Когда я прихожу из школы, её улыбка, словно радуга, сияет!

Полина Белова

Мамочка всегда помогает мне, и мы с мамой ездим в школу «Взмах». Моя мама всегда знает, что надо делать. Очень редко она бывает злой. Когда-то она работала в банке. Мама всегда меня очень любила, не давала меня в обиду! Она-позитивная, успешная, дорогая, я её люблю! Я очень рада, что у меня такие хорошие родители! Я их люблю!!!

Аня Гурьева

Мама — это моя любовь! Это любовь каждого человека на всю жизнь! Мою маму зовут Оля, она добрая и хорошая! Когда я болею, она даёт мне лекарство. Бывает, я немного обижаюсь на неё, когда вижу, как они с братом играют. А ещё она была октябрёнком. Я желаю маме счастья и радости, чтобы она не обижалась , чтобы она вкусно готовила и была самой хорошей!

Саша Григорьева

Моя мама — это тот человек, который очень ценен для меня, она любит, она не бросит, она поддержит. У меня с мамой много общего, например, мы обе забывашки! У мамы День рождения 15 ноября, как и у Юлии Анатольевны, но моя мама -другой человек. Моя мама говорит, что она-некрасивая, а я уверена, что она очень красивая! Мама — настоящая хозяйка и кулинар, она очень ответственная за наш дом, и мы с папой ее очень любим и ценим, она — лучшая мама. Она — картограф, как и Папа, я люблю свою маму, она —лучшая!

Женя Иванюсь

Моя мамочка очень хорошая! Она добрая, весёлая, заботливая, она директор “ЗААСО”, это очень серьёзная работа, она работает с 9 до 18 часов. Она очень устаёт после работы, но мы с ней играем, от этого в неё прибавляются силы и мы играем дальше!

Александр Костецкий

Моя мамочка помогает мне делать уроки, играет со мной, заботится обо мне, лечит меня. У моей мамы очень добрый характер, однажды, когда я заболел, папа и мама меня лечили. Она помогла мне пережить очень плохую болезнь. Я очень люблю маму и мы с папой говорим ей:”Спасибо!” Мама меня ласкает и мне всегда становится лучше от этого. Она готовит вкусную еду!

Кирилл Медведев

Моя мама фотограф и дизайнер. Вчера, например, она целый день была на работе, хотя обычно она работает по 3-4 часа. Раньше она работала в кафе, а теперь она готовит нам очень-очень вкусные блины и ещё много чего! Она помогает мне делать уроки. Я её очень люблю! Иногда она берет меня на работу.

Маруся Васильева

Я точно знаю, что моя мама — самая лучшая! Я её очень люблю! Я хочу связать из резиночек для плетения для неё чехол для телефона. Моя мама очень хорошо готовит. Но однажды был случай, когда мама испекла неудачный пирог с вишней. Коржик был горелый и соленый, только вишня была вкусная, но всё равно моя мама — самая лучшая! И, конечно, она чаще готовит вкусно, чем невкусно! Мамочка всегда мне помогает и ценит то, что я ей дарю!

Катя Антохина

Моя мама очень добрая, иногда строгая, веселая, честолюбивая, честная, умна! У неё три любимых цвета:зелёный, красный и синий. Мама любит носить платья, юбки и джинсы. Моя мама работает в институте под названием ГУАП. Я хочу пожелать мамочке здоровья, счастья, любви, успехов в работе и в личной жизни, красоты, благополучия, богатства, ума, долгой-долгой жизни!

Милана Студилова

Моя любимая мамочка очень добрая и хорошая, она всегда мне помогает с уроками. Благодаря маме у меня появилась собака Армани и Маскино. Я очень люблю свою маму и желаю ей всего самого лучшего, чтобы в 2016 году у тебя все получалось, чтобы ты больше улыбалась и была счастливой! Пусть этот год будет лучше, чем прошлый!

«Зачем мне твои статьи? Я хотела нормальную дочь»

Хатима рассказывает: раньше она чувствовала себя виноватой перед матерью «примерно постоянно».

— Я часто пыталась стать «нормальной»: одеваться, как просила мама, не выходить в лишний раз из дома и всё такое, — говорит девушка. — Сейчас понимаю, что моей вины ни в чём нет, поэтому стараюсь максимально получить от жизни всё, чего хочу.

Мама всё-таки переехала за Хатимой в Москву. Вслед за ней переехали братья Хатимы. Сейчас они живут вместе. В доме действуют строгие правила.

— У меня есть комендантский час — 11 ночи, — который лучше не нарушать. Мне раньше казалось, что это ок, но, живя в Москве и найдя друзей, я поняла, что это совсем не здорово. Из-за комендантского часа я часто не могу ни с кем увидеться, ухожу всегда раньше всех, периодически вообще отменяю планы, и всё это влияет на мою социальную жизнь, — рассказывает Хатима. — Есть, конечно же, и другие пункты: маме не очень нравится, когда я общаюсь с мальчиками, даже если это просто мои одногруппники.

Хатима делится с матерью подробностями своей жизни и рассказывает о друзьях. Но мама всё равно часто злится, что не знакома ни с кем из близких подруг дочери, и жалуется, что ничего не знает про жизнь девушки.

— На деле она просто этого не слышит. Регулярно случается, что я что-то рассказываю, потом оказывается, что она не помнит и объясняет это тем, что ей же не всё интересно и иногда она пропускает мои слова мимо ушей. Иногда мне кажется, что она гордится какими-то моими материалами, достижениями, но чаще всего я просто слышу что-то вроде: «Зачем мне твои статьи, я нормальную дочь хотела».

Она хочет, чтобы я вышла замуж, завела детей, не ввязывалась в политику, не мечтала путешествовать, а вместо этого убирала квартиру 24/7 и прислуживала братьям.

В марте прошлого года в жизни Хатимы наступил сложный период. Из-за правил, установленных матерью, девушка многое не могла себе позволить: например, ходить к друзьям и на разные мероприятия.

«Зачем мне твои статьи? Я хотела нормальную дочь»

— Мама в марте на неделю улетела домой, я жила с подругами, с одной из них поссорилась, а вдобавок ко всему меня мучали кошмары, при которых с мамой обязательно что-то случится во время полёта, — рассказывает Хатима.

В итоге Хатима решила пойти к психотерапевту. Она сходила на приём один раз. Девушка услышала то, о чём до этого не задумалась: она поняла, что все её проблемы и сложности в общении так или иначе связаны с ситуацией в семье.

— После этого я сама заметила, что даже посторонние проблемы в итоге приводят к ситуации с семьёй. Передо мной встал вопрос: либо всё продолжается так, как есть, либо я, скорее всего, ухожу из дома. Из-за этого я стала переживать ещё сильнее и больше не ходила к этому психотерапевту.

Как «неудобному» ребёнку выстроить границы

«Если человек чувствует, что пора что-то менять в отношениях с близкими, это хорошо. Безусловно, нужно и важно выстраивать границы, чтобы выйти на другой уровень взаимодействия. Психолог может в этом здорово помочь. При этом выстраивание границ иногда приводит к тому, что родитель не готов продолжать дальнейшее общение с „неудобным“ ребёнком. Такая вероятность есть всегда. Поэтому, когда вы начинаете строить границы, важно брать на себя эту ответственность и понимать, что такой вариант, к сожалению, возможен. Можно выстраивать границы, но контролировать или предсказывать поведение другого человека (например, мамы) — нельзя».

Ульяна Скорнякова

«Чтобы освободиться от токсичных отношений с матерью, нужно пройти длинный путь:

  • Признать проблему. Исследовать историю отношений с мамой.
  • Понять, что вины ребёнка в поведении матери нет. Важно осознать, что дело не в вас, а в тех проблемах, с которыми мама столкнулась в материнстве.
  • Найти „дефициты“ — то есть всё то, чего вам не хватало в отношениях с мамой и что вы жаждете получить от других людей. Затем надо постараться дать себе это самостоятельно. Например, если вы хотите одобрения и похвалы, нужно научиться хвалить самого себя.
  • Научиться слушать и слышать свои чувства и потребности. Надо спросить себя: „Правда ли я с согласна с тем, что происходит в отношениях с мамой? Правда ли я этого хочу? Или я хочу казаться хорошей и быть нужной?“
  • Начать выстраивать личные границы: понять, где ваша территория, куда вы не хотите пускать посторонних, в том числе и маму. Важно научиться отделять своё мнение от мнения матери, наполненного её травмами и проекциями.

Из токсичных отношений с матерью сложно выйти, потому что у ребёнка обычно очень много веры, которая подкрепляется нашей культурой: „мама знает лучше“, „мама всегда права“. История токсичных отношений влияет на становление личности, поэтому расстаться с этими иллюзиями так непросто. Но это меняет жизнь к лучшему, разделяет её на „до“ и „после“ и освобождает».

Екатерина Добрынина

Самоуверенность

Дети, которых консультировали ученные — специалисты, на протяжении многих лет, становятся более уверенными в себе. В то время, когда чувствуют искреннюю и безоговорочную любовь от своих родителей. Эти дети учатся наслаждаться моментами и жизненным опытом, а не беспокоятся о том, что их ждет в будущем. Быть чрезмерно сосредоточенным на будущем может создать парализующий стресс. Но семейная среда, где любовь часто демонстрируется — где члены семьи искренне любят жить вместе — готовят детей смело решать все вопросы, которые может принести будущее.