Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Как родителям пережить подростковый период?

Акне (другое название — угри) — это заболевание сальных желез, сопровождающееся воспалением и закупоркой волосяных фолликулов. Чаще всего акне наблюдается у подростков в пубертатном периоде и постепенно исчезает само по себе в 25-30 лет.

Подросток предпочитает виртуальное общение живому взаимодействию

«Ребенок ничем не интересуется! Сидит целый день за компьютером, серьезным бы чем занялся!» — распространенная фраза родителей подростка.

В действительности в подростковом возрасте много интересов, но в отсутствии понимания со стороны близких, интернет часто становится единственным способом получить поддержку, ответы на вопросы, снять психологическое напряжение.

ПРОВЕРЬТЕ, совпадают ли у вас с ребенком взгляды на будущее, сопоставьте ожидания. Это нормально, если подросток планирует собственную жизнь и интересы так, как хочется ему. Он наблюдает, сравнивает и примеряет модели поведения, поступков, выборов.

СОВЕТ Убедиться, что он видит связь между выбором и последствиями. Примите как данность, что подросток взрослеет и начинает самостоятельно принимать решения. Ему нужна поддержка и принятие позиции, обратная связь. Если планы еще не ясны, то вы способны направить подростка осторожными вопросами и искренним интересом к этой теме. Это поможет ему задуматься о шагах и вариантах решения.

Как вести себя в подростковый период ребенка?

Слушайте своего ребенка

В большинстве случаев подросток жалуется на то, что его «никто не слушает». Поэтому ваша задача не просто услышать, что он говорит, а понять его. Зачастую подростки выговаривают все, что их волнует, но более агрессивно, и это абсолютно нормально.

Не наказывайте, а поощряйте

Не пытайтесь заставить подростка делать что-то угрозой наказания, потому что в ребенке включится механизм упрямства, и он будет делать всё с точностью наоборот. Гораздо более эффективным будет пообещать ему вознаграждение. Также не забывайте о похвале, когда ребенок сделал что-то хорошее, например, получил хорошую оценку или убрался у себя в комнате.

Проводите больше времени вместе

Несмотря на то, что подростки стремятся отдалиться от своих родителей, чтобы быть более самостоятельными, постарайтесь время от времени находить время на то, чтобы заняться чем-нибудь вместе: приготовить ужин, поиграть в настольную игру, просто поболтать ни о чем за чашкой чая.

Что такое подростковая депрессия 

Подростковая депрессия является серьезной медицинской проблемой и проявляется стойким чувством печали и потери интереса к какой-либо деятельности. Это отражается на мыслях, чувствах и поведении подростка и может вызывать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Течение депрессии в разные периоды жизни ввиду различий в работе головного мозга значительно отличается, симптомы подростковой депрессии значительно отличаются от симптомов депрессии взрослых.  Депрессия. Симптомы повышения суицидального риска

Исследование обнаружило, что некоторые типы поведения, такие…

Проблемы общения со сверстниками, проблемы в учебе и изменения растущих внутренних органов могут доставлять много неприятностей для подростков. У некоторых подростков они не ограничиваются кратковременными перепадами настроения и переходят в депрессию. 

Что такое подростковая депрессия 

Подростковая депрессия – это не временная лень, это не то, что можно преодолеть усилием воли. Ее не следует недооценивать и приписывать «слабости» или «дурному воспитанию» подростка. Она может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения. У большинства подростков депрессия протекает в нетяжелой форме и хорошо поддается лечению с помощью медикаментозных препаратов и психотерапии. 

Почему возникает дисменорея?

Это может установить только специалист – гинеколог. В большинстве случаев причиной становится повышенная возбудимость, нервно-психическая неустойчивость в начале месячных. Также боли могут быть вызваны анатомическим изменением половых органов. Например, при малых размерах матки во время месячных она может сдавливать нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Иногда причиной болей могут стать механические препятствия для свободного оттока крови, что бывает в юношеском возрасте при недоразвитии матки. Лечение девушек, страдающих первичной дисменореей – не самая легкая задача, так как ее причину не так легко найти, а если она известна – не всегда можно устранить. Нередко боли бывают вызваны рядом факторов, среди которых почти всегда – психогенный. Поэтому при назначении какого-либо лечения следует учитывать нервно-психическое состояние пациентки, без нормализации которого местное лечение бесполезно. Трудно лечатся пациентки, страдающие от гиперплазии половых органов и конституционных аномалий. Здесь важно хорошо питаться, нормализовать бытовые условия, использовать общеукрепляющие препараты. Также первичную дисменорею лечат гормональными средствами. Но здесь не обойтись и без симптоматического лечения – применения болеутоляющих. Очень редко, но при мучительных болях приходится прибегатьк анестезии и новокаиновой блокаде. Существует мнение, что болезненные месячные проходят после вступления девушки в брак, когда появляется регулярная половая жизнь, наступает беременность и роды. Но, следует иметь ввиду, что вступление в брак, половая жизнь до 18-20 лет недопустимо и даже в некоторых случаях вредно для женского организма. Кроме того, только врач может решить, какого характера болевые ощущения при месячных в конкретном случае. Поэтому без посещения специалиста не обойтись.

Симптомы акне

Клинические проявления акне могут быть различными. Это зависит от степени тяжести и формы заболевания, а также причины, вызвавшей появление высыпаний.

Различают следующие виды акне:

  1. Закрытые комедоны. Это поры, в которых наблюдается скопление кожного сала. Целостность кожи при этом сохраняется. Внешне такое акне почти не заметно (особенно, если у человека светлая кожа). Закрытые комедоны есть у большинства людей, но особых эстетических проблем они не доставляют.
  2. Открытые комедоны. Это всем известные черные точки, которые могут появляться на груди, шее, лице. Они более заметны и приносят многим пациентам чувство эстетической неудовлетворенности своей внешностью.
  3. Папулезные угри. Возникают в тот момент, когда в комедоны попадает инфекция, но гнойный стержень еще не сформировался. Внешне такие прыщи представляют собой воспаленные возвышения, которые бледнеют при надавливании. Цвет угрей может быть разным (от розового до темно-красного). Вокруг каждого прыща возникает небольшой отек.
  4. Пустулезные угри. Внешне выглядят как воспаленные узелки розового цвета, с белой головкой посередине. Высыпания имеют небольшие размеры. Постепенно узелки принимают конусообразную форму, на их верхушке появляется гнойное содержимое. После вскрытия прыща на месте пустулы может образоваться небольшой рубец.
  5. Узлы. Это осложнение гнойных высыпаний. Внешне они выглядят как тугие узелки на поверхности кожи.
  6. Кисты. Это последняя стадия акне. Высыпания представляют собой четко сформированные пустоты, которые заполнены гноем. Течение данного вида акне волнообразное. Периоды активного воспаления сменяются относительным затишьем, когда кожа пациента на время становится чище.

Диагностика акне

Для того чтобы поставить диагноз акне, дерматологу достаточно провести визуальный осмотр пациента. Но для того, чтобы назначить эффективное лечение необходимо выяснить причину появления высыпаний. С этой целью могут быть назначены следующие исследования:

  • анализ крови (общий, биохимический и на гормоны);
  • анализ на дисбактериоз;
  • при наличии гнойников — анализ на патогенную микрофлору и чувствительность к антибактериальным препаратам.

Лечение акне

Терапия включает в себя следующие основные этапы:

  • профилактика возникновения новых высыпаний — с этой целью необходимо организовать правильный уход за кожей и избегать воздействия провоцирующих факторов;
  • избавление от уже имеющихся прыщей — назначаются специальные противоугревые препараты, лечение может проводиться в косметических салонах либо в домашних условиях;
  • уменьшение выработки кожного сала — с этой целью назначают ретиноиды (крем Адаклин, гель Клензит и ряд других) и гормональные препараты;
  • снятие воспаления — с этой целью назначают антибиотики системного и местного действия;
  • устранение косметических недостатков в виде рубцов на коже — используется механический пилинг, методы криотерапии, лазеротерапии.

В качестве профилактических мер людям, склонным к появлению акне рекомендуют отказаться от использования жирных кремов, мазей и масел, содержащих в своем составе вазелин и ланолин.

Запись на консультацию к врачу- дерматологу по телефону: 729-99-52

К какому врачу обратиться?

К Вашим услугам консультации и лечение опытными дерматологами.

Результаты

Исследователи включили в анализ 9 исследований (1535 девушек).

  • По данным выполненного анализа, различие в группе подростков, получавших гормональную терапию, по показателю минеральной плотности костной ткани в поясничном отделе позвоночника через 12-месяцев составило -0,02 (95% ДИ: −0,05 -0,00) г/см2, по сравнению с контрольной группой (P = 0,04).
  • 24-месячное изменение минеральной плотности костной ткани было оценено в 5 исследованиях (885 подростков). Выявлена достоверно более низкая минеральная плотность костной ткани в основной группе (различие, −0,02 (95% ДИ: −0,03- −0,01) г/см2 (P = 0,0006)).
  • Было получено недостаточно данных для оценки минеральной плотности костной ткани в других местах.

Лечение подростковых прыщей

Для борьбы с подростковыми прыщами крайне важна комплексная помощь:

  • обращение к врачу и получение медикаментозной терапии;

  • организация правильно питания и образа жизни, а также корректного ухода за кожей.

Что касается лечения аптечными препаратами (таблетками, мазями, примочками и т.д.), то самое важное, что необходимо знать – это полный отказ от самолечения! Только врач после получения результатов всех исследований может определить тактику необходимого лечения (в том числе и антибиотиками).

  1. Учитывая, что основной причиной появления подростковых высыпаний является гормональная перестройка, крайне важно минимизировать последствия такого сбоя. Прежде всего, это можно отнести к организации правильного режима жизни подростка. Корректный режим сна (отдыха) и бодрствования, ежедневные прогулки и регулярные физические нагрузки, все это окажет положительный эффект на здоровье подростка.

  2. Соблюдение правильного питания. Речь здесь не идет о необходимости соблюдения ребенком (подростком) строгой диеты. В данной ситуации важно качество потребляемой пищи. Важно уменьшить количество продуктов, содержащих холестерин, убрать из рациона жареную и жирную пищу, увеличить количество потребляемых овощей и фруктов. Следите за тем, чтобы ежедневный рацион включал нежирные сорта мяса и молочную (кисломолочную) продукцию. Полностью исключите сладкие газированные напитки, хлебобулочные изделия (особенно из дрожжевого теста), сладости и пряности. Очень важно соблюдение подростком питьевого режима.

  3. Соблюдение правил гигиены не предполагает, как ни странно, многократных водных процедур (конечно, если речь не идет об особенностях температурного режима). Дело в том, что вода мыло или любые мылосодержащие растворы (например, гели для душа) сильно сушат кожу, нарушая ее целостность и повышая вероятность поражения патогенными микроорганизмами. Излишняя увлеченность гигиеническими процедурами может привести к противоположному эффекту. Как считают медики, достаточно принять душ 2 раза в день без использования мыла или других средств. А вот мыло или гели для душа лучше использовать 1-2 раза в неделю. Будьте аккуратны с использованием парфюмированных средств. Они могут стать причиной аллергических реакций, что только усугубит ситуацию.

  4. Внимательно подходите к выбору косметических средств и средств по уходу за кожей. Кремы, а также используемые лосьоны и маски должны быть противоаллергенными и строго соответствовать типу кожи. С особенной осторожностью относитесь к питательным кремам, так как они способны закупоривать кожные поры.

Профилактика угревой сыпи

Ускорить процесс излечения или вовсе предотвратить появление угревой сыпи можно, если соблюдать несколько рекомендаций. Поскольку кожа человека является таким же органом, как сердце, печень или легкие, то основные питательные вещества к ней попадают вместе с кровью. Для этого необходимо сбалансировать питание по соотношению белков, жиров и углеводов. Из рациона желательно исключить жирную и сладкую пищу, сохраняя при этом нормальную его калорийность. Сохранить красоту кожи позволит также прием витаминных комплексов, которые особенно показаны в зимнее время года.

Методами профилактики угрей также считается соблюдение режима дня, занятия спортом, чередование умственных и физических нагрузок, активный отдых. Следует также помнить, что появление акне может стать проявлением серьезных заболеваний, а не просто недостатком кожи. Например, угревая сыпь в подростковом возрасте может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, поскольку именно в пубертатном периоде часто случаются сбои в эндокринной системе.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 530 Дата публикации:

  • Дерматологи — служба поиска и записи к дерматологам Москвы