Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Как школьнику стать самостоятельнее? Советы родителям

Родители, которые любят своих детей, искренне желают им счастья. Другой вопрос, что не всегда знают, как помочь ребенку радоваться жизни и улавливать хорошее в самых незначительных моментах. Для начала стоит разобраться, как вырастить настоящего оптимиста, способного преодолевать трудности и идти вперед к своей цели.

Чем полезен оптимизм и нужен ли он вообще?

Оптимизм не означает неразумной радости по поводу и без, не оценивая здраво свои шансы и опору на накопленный жизненный опыт. Это прежде всего, осознание, что завтрашний день будет намного лучше, нежели вчерашний.

Основные преимущества оптимизма

  • Помощь в формировании открытого взгляда на мир, независимой точки зрения, умения решительно идти к своей цели;
  • Позволяет управлять своими эмоциями, преодолевать сомнения, страхи, разочарования;
  • Помогает справляться препятствиями, которые встречаются на жизненном пути;
  • Развивает общительность, доброжелательность, эмпатию;
  • Служит профилактикой развития психосоматических заболеваний;
  • Формирует установку к здоровому образу жизни.

Вариант 1

Все родители желают для своих детей самого лучшего. Поэтому вкладывают в них свои взгляды и ценности. Появляясь на свет, ребёнок учится разговаривать, ходить, но главное — в семье перенимает то, как себя вести, как общаться с окружающими. Кроме того, отцы и матери стараются в наставлениях передать то, что считают важным. Согласитесь, с ребёнком необходимо разговаривать, объясняя свои мысли, чувства, поступки и их мотивы. Так рождается доверие. Доверие к себе, к близким, к миру. Но только словами жизнь не построишь. Результат усилий родителей — лучшая иллюстрация наставлений для сына или дочери. Поэтому, на мой взгляд, необходимо сочетание родительских советов и жизненных примеров. Слова не должны расходиться с делами. Только в гармонии возможно вырастить настоящего человека.

Эти мысли прекрасно иллюстрируют литературные примеры воспитания двух недорослей — Митрофанушки и Петруши (герои Д.И. Фонвизина и А.С. Пушкина). Перед нами два молодых человека, дворянина. Родители, заботясь об их благе, нанимают им учителей. Но ни Простаков, ни Гринёв особо учиться не хотят (о том, кто у них в учителях, — отдельный разговор!). Чего только стоит змей из географической карты или всем известное «дверь — имя прилагательное»: «Потому что она приложена к своему месту».

Но далее сама жизнь отвечает на вопрос о важности примеров и советов. Митрофан (имя его как раз и означает «похожий на мать») во всем, сам того порой не замечая, копирует госпожу Простакову. Он подлый, мелочный, жестокий и бессердечный. Да и как быть другим, если он видит, что мать бьёт отца, что её интересуют лишь деньги. Четыре года обучения ничему не научили юношу, но ведь и госпожа Простакова необразованная, выступает против просвещения. По её мнению, важнее женить сына на богатой наследнице. Перед глазами Митрофанушки также пример отца, бессловесного и глупого, дяди Скотинина, корыстного и расчётливого. У них нет интересов, они просто плывут по течению. Таким образом, как показывает Д.И. Фонвизин, убивается в человеке всё человеческое.

Иная семья Гринёвых. Отец служил при графе Минихе. Сейчас он любит читать Придворный календарь. Мать увлекается рукоделием, всячески оберегает мужа от плохих новостей: чтобы он не расстраивался лишний раз, прячет пресловутый Придворный календарь. Это интеллигентные, образованные люди. А в семье царит атмосфера уважения и доверия. Они безмерно любят Петрушу, но ради его же счастья отсылают служить не в Петербург, а в далёкую Белогорскую крепость. Перед отъездом отец даёт наставление: «Береги честь смолоду». Пётр Гринёв, пройдя через испытания, останётся верным этому наказу, потому что слово «честь» для него не пустой звук, а жизненная ценность, впитанная с детства.

Приведённые примеры подтверждают мнение о том, что советов недостаточно: пример родителей для подрастающего поколения важен. Не зря существует расхожая фраза, что не стоит воспитывать детей, всё равно они будут похожими на старших, поэтому воспитание стоит начинать с себя. Конечно, молодые люди часто ищут свою дорогу, стремятся стать независимыми от родителей. И это хорошо, иначе просто не будет развития. Но всё чистое, доброе, светлое, что вложили отцы и матери, навсегда останется с детьми и поддержит на жизненном пути.

Что делать родителям?

1. Сделайте ребенка ответственным за то, что он делает. Ему не нужно управлять финансами и принимать важные решения. Здесь самостоятельность больше зависит от Вашей степени доверия к нему. Например, если Вы планируете пикник и хотите, чтобы ребенок помог Вам, просто дайте ему задание, которое он в состоянии выполнить самостоятельно.

2. Избегайте излишней опеки. Позвольте ребенку обращаться к Вам только тогда, когда ему нужна помощь. Не вмешивайтесь, если Вас об этом не просят. Статья по теме Не играть в обнимашки. Семь советов врача-педиатра родителям школьников

3. Позволяйте ребенку иногда принимать свои собственные решения. Например, Вы хотите, чтобы ребенок после школы сперва выполнил домашнее задание, а только потом играл. Тут необходимо дать ему немного свободы в выборе: если он пообещал, что сначала поиграет час, а потом выполнит домашнее задание, то Вам не о чем беспокоиться.

4. Проявляйте эмпатию. Для ребенка быть самостоятельным нелегко. Не стоит ругать или наказывать, если у него что-то не получается. Достаточно просто быть рядом, поддерживать и помогать, если ребенок сам просит о помощи.

5. Не придавайте большого значения неудачам и ошибкам. Неудачи в жизни всегда будут происходить. И дети будут ошибаться. Здесь главное – не акцентировать внимания на этом. Дайте ребенку знать, что он мог бы сделать что-то лучше. Не вспоминайте о неудаче, не припоминайте при каждом «удобном» случае, ведь это может спровоцировать снижение самооценки ребенка.

6. Установите распорядок дня. Наладьте режим, чтобы ребенок знал, что он должен делать в определенный день и в определенное время. Это поможет ему делать все самостоятельно, без Вашего руководства.

7. Не забывайте про похвалу. Если ребенок сделал что-то самостоятельно и правильно, без Ваших напоминаний и помощи, похвалите его, скажите, что очень гордитесь им.

Загрузить по полной. Как выбрать кружки для ребёнка? Подробнее

Счастье можно унаследовать

Что такое счастье? Вопрос, конечно, больше риторический, но мы постараемся на него ответить. Счастливый человек умеет постоять за себя, он здоровый физически и эмоционально, он успешен, чуток, чувственен, он умеет искренне радоваться и получать удовольствие от жизни. Посмотрите сколько возвышенных понятий! Родители все это осознают, но почему-то подменяют их понятиями бытовыми, трансформируя вопрос о счастье в вопрос о том, как заставить ребенка убирать игрушки, читать книги, приходить до 9 вечера домой.

Главная истина счастья вашего ребенка такова: он повторяет все за родителями. Если вы будете счастливы, то и ваш малыш тоже. От чего же тогда зависит ваше собственное счастье?

  1. Грамотное распределение ролей в семье. Папа – глава семейства, мама – его «шея». Только если иерархия выстроена правильно, энергия внутри семьи будет течь таким образом, что ребенок сможет стать счастливым и в будущем не иметь проблем с построением собственной семьи.
  2. Энергия рода. Проработанность своего рода со стороны мамы и со стороны папы ребенка поможет также правильно циркулировать энергии внутри вашей семьи. Зачастую родители сами забирают энергию у своих детей из-за того, что когда-то не проработали уроки со своими родителями.
  3. Высокие вибрации. Жить и мыслить нужно только в положительном ключе и постоянной осознанности! Семья, которая живет в любви и благодарности и преодолевает препятствия, несмотря ни на что, точно воспитает счастливого ребенка.

Семья – это мини-система со своими устоями и закономерностями. Каждая из шестеренок системы должна работать правильно, чтобы другие также крутились и развивались. В качестве шестеренок выступают люди: мамы и папы, бабушки и дедушки, братья и сестры. Болезни, настроения и все прочие изменения у одного члена семьи сразу же сказываются на всех других.

Конечно, больше всего ребенок зависим от матери и именно ей в первую очередь нужно разобраться с самой собой. Счастливая мама – залог счастливого дитя.

Психологическая проработанность – вот с чего мы рекомендуем начать свою подготовку к появлению ребенку и его воспитанию. Нужно быть готовым к новой для вас роли и суметь ее сыграть. Только с проработанной психологией человек вырастит здорового и счастливого человека.

Психологию можно проработать самостоятельно, либо пройти курс «Мастер Разборов», на котором мы учим разбирать и помогать себе, а также делать разборы для других людей.

Разобрать можно любой аспект вашей жизни, а затем проработать и решить проблемы.

Например, на одном из недавних занятий мы разбирали отношения матери и дочери. Вроде было все хорошо, однако, дочь никак не могла устроиться в жизни. Причина оказалась проста: мать тянула из дочери энергию. Какой родитель захочет забирать у дитя энергию? Конечно, никакой! Однако на практике многие родители буквально выкачивают энергию из детей из-за того, что когда-то что-то не проработали с собственными родителями. Поэтому так важно работать с энергией рода: научиться забирать то, что принадлежит вам и не забирать энергию у своих детей. Этому и многому другому мы учим на курсе «Мастер Разборов». С нашей помощью вы научитесь воспитывать счастливых детей, а также быть счастливыми сами. 

Советы детям от их родителей

Никто не имеет права нарушать твои правила. Не позволяй этого. Никто не может тебе угрожать, заставлять что-то делать против твоей воли, причинять тебе боль или дразнить. Если ты попал в очень некомфортную для себя ситуацию, то нужно собрать всю волю в кулак, и защититься словом или действием. Но важно помнить, что ты тоже не должен нарушать правила других людей.

Всегда будь уверенным в своих действиях и мыслях. (Тут родителям стоит постараться поддержать положительную самооценку ребенка. Нужно больше хвалить за высказывание личного мнения, за самостоятельное принятие решений, за хорошие поступки. При этом нужно научить малыша адекватно реагировать на свои промахи и ошибки. Если вы начнете ценить в своем ребенке его успехи, а не только «тыкать носом» во что-то совершенное им плохое, он вырастит уверенным в себе).

Старайся всегда верить в лучшее, как бы ни сложилась ситуация. (Надо научить своего ребенка не зацикливаться на плохом, пусть старается видеть хорошее, позитивно настраивать себя. Оптимисту в жизни намного проще, так легче воспринимать окружающий мир, так больше притягивается таких же положительных людей).

У тебя есть право на собственное мнение. (Не бойтесь подключать ребенка к общению с различными людьми, позволяйте ему самостоятельно находить выход из той или иной ситуации. Пусть учится высказывать собственное мнение, учится начинать, а так же поддерживать разговор с людьми. Такой опыт тоже поможет ему обрести уверенность в себе и своих мыслях).

Драка – это не всегда самый лучший выход из сложившейся ситуации. Порой такое решение конфликта только усугубляет ситуацию. А вот слова помогают намного лучше, чем действия! (Вы должны сами на своем примере показывать ребенку, что любую ситуацию можно разрешить с помощью беседы, грамотно подобранных слов, компромисса).

Не надо поддерживать детей, которые кого-то дразнят или оскорбляют, даже если тебе кажется, что так ты получишь в их глазах авторитет. (Нужно научить ребенка уважительно относиться к окружающим, вне зависимости от их возраста и социального статуса. У каждого человека есть свое имя, это его ценность. А любые дразнилки должны игнорироваться).

Не бойся говорить людям «нет». (Понятно, что многие родители тоже этим не блещут. Но не пора ли и вам самим научиться отказывать людям, когда ситуация или просьба для вас некомфортна? Учите этому своего ребенка. У него всегда есть выбор, и его за него будут уважать, а это главное).

Не бойся просить помощи. (Ребенок должен знать, что его родители – надежная крепость, тыл, и они всегда могут помочь ему советом или делом. Если ваш ребенок сам не справляется, он не должен бояться просить помощи у других, в особенности у своего папы или своей мамы).

В твоей жизни должен быть спорт. Он повысит твою самоуверенность, в особенности, если есть успехи. Спорт поможет тебе развить в себе выдержку и терпение.

Я не открыла Америку, согласитесь, советы простенькие, но почему тогда в нашем обществе так много неуверенных в себе людей, которые боятся за себя постоять? Почему так много хамства и грубости? Все идет от родителей! Начните прямо сегодня воспитывать ребенка иначе, используя мои советы, и вы поможете своему дорогому человечку стать лучше и жить проще!

Оригинал статьи размещен здесь:

Воспитывая своих детей, не забывайте об эмпатии

Когда вы учите своего ребенка, как взаимодействовать с окружающим миром, вам может быть непросто понять, как именно они его воспринимают. Да, у детей есть те же эмоции и чувства, что и у взрослых, однако они далеко не всегда способны их выразить. И когда вы воспитываете своих детей с помощью эмпатии, вы можете показать им, как заботиться о других людях.

Добрый люди знают, как устанавливать с другими людьми связь на эмоциональном уровне. Чтобы иметь возможность позаботиться об окружающих, нужно понимать, что они чувствуют. Покажите им, как это сделать, на примере, разделив с ними их собственные чувства. «Современная эгоистичная и нацеленная прежде всего на удовлетворение собственных интересов культура вовсе не помогает нашим детям расти более сложными и разноплановыми личностями. Исследования показывают, что чем сильнее наша связь с окружающими, тем мы счастливее. Поэтому мы должны убедиться, что наши дети проводят больше времени, смотря наружу, чем смотря внутрь себя», – пишет доктор Бергман.

Как правильно воспитывать ребенка с 2-лет

В возрасте 2-3 лет ребенок постепенно осваивает взаимодействие со взрослыми и другими детьми. Отчетливо проявляются его природные черты характера. Возникают первые конфликты: с родителями и с ровесниками. Как не допустить ошибки в воспитании детей в этот период? Что, если возникают проблемы в поведении малыша? 

Если родители сталкиваются с проблемным поведением своего ребенка, возникает много опасений. Что, если проблемы закрепятся потом на долгие годы? Говорят, что современные дети и подростки неуправляемы и своенравны, ни во что не ставят родителей, никого не желают слушать. Как быть?

Советы родителям — применять только с учетом природных свойств ребенка

  1. Агрессивный и обиженный упрямец или «золотой ребенок». Обладатели анального вектора от природы стремятся быть послушными, лояльными. Делают все неторопливо и обстоятельно. Воспитание таких детей требует терпения, спокойствия: крайне важно не торопить, не подгонять, не обрывать ребенка. Если это правило не соблюдается — малыш обижается и упрямится. При ошибках воспитания у него возникает агрессия к животным и людям. 
  2. Истеричные дети или нежные «любики». Носители зрительного вектора — самые эмоциональные. Перепады настроения у них бывают сто раз в день. Такого ребенка нельзя пугать даже в шутку. Нельзя читать сказки, где кто-то кого-то съедает. Иначе малыш растет истеричным, плаксивым и пугливым. Для правильного эмоционального развития поможет литература на сострадание. 
  3. Маленький новатор или «гиперактивный ураган». Обладатель кожного вектора любит новизну и перемены. Ему жизненно важно много двигаться, заниматься спортом. Развивать свой конструкторский, инженерный талант. Учиться быть организованным и дисциплинированным, подчиняться запретам, ограничениям и правилам. Когда таких условий родителями не создано, ребенок растет несобранным, неспособным следовать правилам. Что делать — читайте тут.
  4. Юный философ или «социальный неадаптант». Обладатели звукового вектора имеют особо чувствительный слух. Важно соблюдать звуковую экологию: говорить негромко и внятно, свести к минимуму бытовые шумы. Фоном включать тихонько классическую музыку, чтобы ребенок вслушивался. Тогда малыш рано будет проявлять интерес к науке, развивать свой абстрактный интеллект. В атмосфере громких звуков или конфликтов родителей такой малыш получает сильную травму: его развитие нарушается. Проблемы могут возникнуть очень серьезные — ребенок не идет на контакт с родителями и ровесниками, перестает реагировать на речь. Как предотвратить проблему? 

Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее

Итак, переходим к подборке полезных материалов. Начать я хочу с одной достаточно дорогой вещи. Два дня назад ее приобрел девятый мой читатель. Я не получала ни одного негативного отзыва об этом аппарате, не было человека, которому он бы не подошел.

Название устройства – нейроинтерфейс. Оно нужно для анализа электромагнитных колебаний вашего мозга. Ученые уже давно установили, что в разных эмоциональных состояниях электромагнитные колебания будут различаться. Один тип колебаний – когда вы расслаблены и спокойны, другой – когда рассержены, злы на кого-то, третий – когда напуганы.

Нейроинтерфейс стоит дорого – 11 990 рублей. Но на мой взгляд, эта вещь лучше большинства курсов или книг, которые вы будете приобретать в поисках ответа на свои вопросы. Аппарат поможет вам заглянуть внутрь себя, причем платформа Викиум после анализа работы вашей головы будет подбирать для вас персонализированные рекомендации.

Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее

Приобретать устройство можно отдельно, а можно – вместе с курсом по личностному развитию. Несколько лучших я порекомендую ниже.

Брейн-фитнес

Описание. Эта программа продается только в комплекте с нейроинтерфейсом, осваивать ее отдельно бессмысленно. Здесь не делается акцент исключительно на доброте, но развиваются качества, которые в совокупности помогают человеку стать более добрым.

Когда полностью пройдете обучение, научитесь легко контролировать свои эмоции, не раздражаться, не позволять гневу овладевать вами. Кроме этого вы улучшите свои мыслительные способности, научитесь легко концентрироваться на выполняемых задачах, разовьете воображение и пр.

Использовать нейроинтерфейс в процессе обучения вы будете постоянно. Причем я рекомендую делать это, когда вы находитесь в разных эмоциональных состояниях. Включайте устройство, когда возвращаетесь домой с работы, потом в утренние часы, выходной день и так далее. Наблюдайте за собой.

Узнать подробнее и начать учиться

Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее

Детоксикация мозга

Описание. Детоксикация мозга поможет вам разобраться, что именно делает вас злым человеком и мешает стать добрым. Вы поймете, почему вы всегда “съеживаетесь”, не можете расслабиться с окружающими людьми, сделать шаг им навстречу.

Преподаватель расскажет вам, как убрать из головы весь негатив. Если сейчас вы думаете, что мир жесток, опасен, что окружающие не могут относиться к вам с добротой и поэтому вы отвечаете им тем же – после “детоксикации” ситуация кардинально изменится.

Нейроинтерфейс для этой обучающей программы не обязателен. Вы найдете здесь огромное количество практических упражнений, тренажеров, методик и разных других полезностей, которые сможете использовать в самых разных жизненных обстоятельствах.

Узнать подробнее и начать учиться

Эмоциональный интеллект

Полезные практические материалы для тех, кто хочет стать добрее

Описание. Этот курс научит вас намного лучше разбираться в эмоциях и не поддаваться им, если вы этого не хотите. Вы узнаете, почему одни люди всегда кажутся нам добрыми, а другие – злыми и грубыми, увидите подсознательные причины своей реакции на действия окружающих.

Обучающая программа не только научит вас не раздражаться, но и поможет выработать много других ценных качеств. В частности, вы узнаете, как правильно вести диалог и понимать микровыражения лиц окружающих, как распознать обман и ложь при общении с человеком любого возраста, как взаимодействовать с людьми разных психотипов.

Узнать подробнее и начать учиться

Пока что это все курсы, которые я могу вам порекомендовать. Если знаете другие качественные программы – пишите о них в комментариях, буду дополнять статью.

Установите правила

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок знал, что не может дотрагиваться до духовки, дотронуться до важного оборудования, потянуть за волосы и т. д. — вы должны сказать ему об этом. Успокойся и твердо скажи: «ты не должен трогать, потому что можешь обжечься», «ты не должен трогать, потому что это мои вещи», и делай это каждый раз. Помните, однако, не умножайте запреты без необходимости быть легким для понимания. Запреты и заповеди учат маленького человека, как жить, что правильно, а что нет. Ребенок не родился с этим знанием. Помните также, что ребенок еще раз проверит ваше поведение, или если вы все еще не можете сделать то, что было запрещено, поэтому очень важно быть последовательным.

Шаг 8: больше времени на игры

Дети демонстрируют внимательность и наслаждаются настоящим моментом, когда они играют. Но сегодня они тратят меньше времени на игры дома и на улице. За последние два десятилетия дети потеряли еженедельно по восемь часов свободного времени на игры.

Время на игры — это не просто отдых. Оно помогает детям расти и учиться.

Исследователи считают, что резкое падение количества свободного “игрового” времени частично тормозит познавательное и эмоциональное развитие детей. Игры помогают не только саморегуляции, но и способствуют интеллектуальному, физическому, социальному и эмоциональному благополучию. Игра помогает детям учиться работать в группах, делиться, взаимодействовать, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение, отвечать за себя.

Предоставьте детям больше времени на то, чтобы просто выйти на улицу и просто поиграть.