Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Как стать гением в чем угодно: развиваем 12 типов интеллекта

Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно.

Как развивать любознательное поведение?

Преподаватели должны поощрять естественное желание ребенка к исследованию нового, ведь именно любознательность вносит вклад в интеллектуальный успех. Давайте разбираться,  как именно мы можем помочь. 

  • Результаты шестилетнего исследования Хэла Грегерсена и его коллег, опубликованные в “Harvard Business Review” в 2009 году, доказывают, что для развития любознательности необходимо развивать способность к творческим ассоциациям. Необходимо научить видеть связь между внешне несвязанными идеями вещами, проблемами и так далее. Предложите студентам список предметов, животных и так далее и попросите найти общее. Например, 
  • Задавайте провокационные вопросы и вопросы по типу “What if …?”, “Why not …?”, “How did you come to the decision to …?”
  • На собственном примере покажите, что не надо бояться экспериментировать. Вводите на уроках новые приемы и методы, проведите онлайн урок вместо традиционного оффлайн, выйдите за рамки своей комфорт-зоны, проведите урок на улицу, список бесконечный. 

В чем польза головоломок

Они учат детей анализировать, логически мыслить и работать над своей внимательностью. Конечно же многое зависит именно от вида игрушки и целей, которые она преследует. Сегодня производители делят все головоломки на несколько групп:

  • Развитие логики.
  • Стимуляция образного мышления.
  • Повышение внимательности.
  • Развитие уникальных аналитических способностей.

Для маленьких детей головоломки могут стать началом саморазвития. Логические игры заставляют ребенка использовать мышление, а точнее – правила дедукции, для решения головоломки. Мы выделяем различные типы головоломок, развивающих способность мыслить и делать выводы, и многие из них используются в школах во время уроков (в основном по математике). К числу самых популярных игр-головоломок относятся игры, связанные с сопоставлением, упорядочением и классификацией предметов или людей.

Зачем это мне нужно?

Головной мозг – до сих пор не изученный до конца орган. Некоторые ученые утверждают, что мы используем всего 10 % работы всего мозга, другие увеличивают эту цифру, но одно понятно – главный орган имеет неограниченные возможности работы.

Принято считать, что головной мозг – самый ленивый орган. Если его не развивать, то он будет деградировать. Если постоянно нагружать его работой, будут появляться новые нейронные связи, и человек будет становиться более гибким, адаптивным в жизни.

Эти нейронные связи имеют свойство так же быстро исчезать, как и появляться. Поэтому важно закреплять их. Развитие интеллекта именно это и делает – закрепляет образованные связи. С помощью этого закрепления развивается память, внимание, мышление и другие процессы нашей психики.

Личностный интеллект

Упражнения для развития личностного интеллекта.

1. Внутренние враги

Это ваш внутренний голос, который нашептывает вам негативные оценки себя («это глупо», «я уже стар», «у меня не получится» и т. д.). Можно и нужно дополнить этот список своими личными «негативизмами». Осознайте, что они вам мешают и уберите их из своей головы.

2. Зачистка

Это уничтожение «внутренних врагов» при помощи осознания, анализа и действия. Поиграйте: похныкайте и понойте вслух, посмейтесь над этим. Можно это делать в компании, соревнуясь, у кого хуже.

Отделив себя от своих негативных мыслей, вы готовы к конструктивным действиям по их преодолению. Решите, каким способом вы это сделаете, запланируйте ежедневные действия и приступайте к выполнению.

3. Время для себя

Найдите время для себя (в идеале 1-2 дня), когда вы будете делать только то, что хочется и проведете его там, где вам хорошо. Запланируйте заранее: когда, где и сколько времени вы сможете уделить себе. Обязательно оставьте время на игру или творчество. Размышляйте над своими ценностями, целями и результатами.

4. Доработка

Вспомните о своих ошибках. Что теперь, исходя из опыта, вы бы сделали иначе? Какие уроки на будущее смогли бы извлечь из этих неудач? Запишите урок. Мысленно или письменно поблагодарите свой опыт и переходите к следующей ситуации.

5. Открой себя заново

Создайте образ идеального себя, профессионала в выбранной вами сфере. Определите качества и навыки, которыми хотели бы обладать и меры по их выработке (курсы, консультации, изменение манеры поведения, диета, лечение, психотерапия, спорт, фитнес и т. д.). Составьте список необходимых вам качеств, запишите его и то, как вы будете их приобретать, и приступайте к реализации.

6. Амнезия

Хороший способ ускорить свои достижения — избавиться от всех обид на кого бы то ни было. Чувство обиды связывает и блокирует энергию, необходимую для работы.

Представьте, что у вас амнезия, и вы забыли все свои травмы. Найдите время и напишите письма своим обидчикам. Выскажите им все наболевшее, и простите их в письме. Эти письма надо писать не спеша, по одному. Потом отправить, сжечь или отложить до лучших времен.

Может быть, позвонить адресату. Решать вам. Действие и результат запишите. Повторяйте до тех пор, пока не закончатся ваши обиды. Потом сравните свои ощущения до и после выполнения этого упражнения.

7. Запомни клиента

Запоминать можно не только клиентов, но и других людей, с которыми вы контактируете по роду своей деятельности. В течение недели сознательно старайтесь запоминать новых людей, с которыми сталкиваетесь лично или говорите по телефону. Вечером записывайте максимум информации о каждом, как можно подробнее.

8. Круг общения

Нарисуйте 4 концентрических окружности. Во внутреннем круге запишите свое имя. В прилегающем к нему — всех своих близких друзей и родных (к кому вы обратитесь за помощью в трудную минуту).

В следующем круге запишите имена знакомых и приятелей, с кем вы регулярно видитесь, но они не являются близкими друзьями. Во внешнем кольце запишите имена тех, кого вы видите изредка или случайно. Подумайте, как вы можете с ними связаться.

9. Достижения

Составьте список своих реальных достижений, которыми вы можете по праву гордиться. Какие качества или черты характера вы при этом проявили? Запишите. Время от времени перечитывайте.

10. Фактор перемен

Вспомните все радикальные перемены, которые произошли с вами в жизни и их предполагаемые негативные последствия. Какие из них произошли на самом деле? Сделайте выводы. Запишите.

Самое главное на пути к успеху в чем бы то ни было — начать действовать уже сегодня. Выберите упражнение, сделайте его и поделитесь своим результатом в комментариях. Это и будет вашей заявкой на успех. Удачи!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Алла Росоловская

Интеллектуальное развитие детей от 1,до лет

В 1,5 года малыш уже способен различать цвет, форму, размер предметов, ему как нельзя кстати подойдут те игрушки, в которых нужно предметы различной геометрической формы и цветов положить в соответствующие отверстия. У ребенка развивается абстрактное мышление, память и воображение, то есть он уже на примере личного опыта может моделировать ситуации с друзьями в песочнице, с куклами, усаживать их за стол, кормить, мыть им ручки. Детки очень любят подражать своим родителям, особенно, в том, что касается хозяйственных дел, поэтому уже к 2-м годам вы можете увидеть в своей дочурке свою копию — она собирает в свою сумочку самые нужные по её мнению вещи (вашу помаду, зеркальце, куколку) и собирается идти с вами в магазин или в гости. Поощряйте работу обеих рук ребенка, и старайтесь не выделять у него только правую рабочую. Чем больше дел ребенок умеет делать обеими руками, тем более развиты оба полушария его мозга, соответственно, он будет всесторонне развит и открыт новым впечатлениям.

Если раньше малыш показывал на картинке не того персонажа, который ему назвали, а который ему больше нравится, то ближе к 2-м годам ребенок с удовольствием покажет вам коровку или собачку в книжке и будет безмерно рад, когда его за это похвалят. Теперь ребенку можно не только рассказывать, но и поручать мелкие дела, которые он с удовольствием выполнит. В данный период уже ни одна беседа не пройдет без ребенка, он должен участвовать во всех обсуждениях, и не нужно отгораживать его от этого, ведь малыш взрослеет, набирается опыта, растет интеллектуально. Серьезных разговоров ребенок, конечно, слышать не должен, но в повседневной беседе разрешайте ему принимать непосредственное участие.

Ребенка наконец-то начинают понимать окружающие, потому что он старается говорить не только отдельные слова, характеризующие предмет или действие, но и соединять их в словосочетание, описывая ситуацию (например, ребенок может соединить предмет и его действие или предмет с его месторасположением). Еще немного, и малыш начнет разговаривать целыми предложениями. Круг общения ребенка должен расширяться с каждым днем, и он не должен ограничиваться роднёй, бабушками и дедушками, в него должны входить и малыши на детской площадке, и даже ваши друзья. Чем больше людей вокруг ребенка, тем шире его кругозор, тем больше нового опыта он получает, и тем больше навыков он приобретает. У каждого человека есть чему научиться, так что развитие интеллекта у дететй зависит и от количества окружающих его людей.

Пазлы и головоломки

Собирание пазлов требует усидчивости, терпения и внимательности. Это еще и медитативное хобби: в те моменты, когда человек из разрозненных кусочков пытается сложить единое целое, он остается наедине со своими мыслями, погружается в свое подсознание. Часто во время такого самопогружения приходит озарение, и человек получает ответы на самые сложные вопросы.

Это успокаивающее и умиротворенное занятие, хотя некоторые увлеченные натуры собирают пазлы на время и стараются улучшить свой результат.

Пазлы и головоломки

Ну а решение головоломок заставляет работать «спящие» зоны мозга, которые при обычном образе жизни часто не задействованы. Отличное занятие, чтобы держать себя в интеллектуальном тонусе.

Книги для развития мозга, мышления и интелекта вцелом

Регулярное чтение интеллектуальных книг позволяет получать новые знания, способствует эффективной работе головного мозга, замедляет процесс старения мозговых клеток. Читать престижно, нужно, интересно и полезно для ума.

Благодаря художественной литературе пополняется словарный запас, человек начинает аналитически мыслить. Чтение научной литературы открывает пути к постижению явлений окружающего мира, учит логическому мышлению, помогает создать правильную картину мира.

Книги, способствующие развитию интеллекта, разнообразны по тематике и жанру.

Чтение книг, развитие интеллекта и жизненный успех

Из содержательных книг мы получаем информацию, которая способствует развитию мозга и интеллекта.

Чтение снимает стресс, замедляет процесс старения, дает пищу для развития ума, упорядочивает и организует мышление, что помогает лучше ориентироваться в современном мире и поднимает наши шансы на полноценную, процветающую жизнь.

Время и усилия, направленные на чтение книг, которые культивируют интеллект, потрачены не зря и непременно окупятся сторицей. Каждый человек неповторим, обладает индивидуальным складом ума, имеет свои жизненные приоритеты, вкусы и интересы, поэтому список книг у каждого свой.

Вам не будет скучно читать эти книги

Книги, которые помогают нарисовать правильную картину мира:

«Книга всеобщих заблуждений» англичанина Стивена Фрайя, рассчитана на взрослую аудиторию, но и детям тоже нужно и интересно ее читать. Здесь собраны ответы на 230 вопросов. Книга способствует развитию мозга и логического мышления.

Полученная информация позволяет избавиться от ложных фактов, мифов и предрассудков, которыми наполнен наш социум.

Читая эту книгу, можно получить массу полезной интеллектуальной информации и попрактиковаться в умении мыслить логически.

«Самое грандиозное шоу на Земле: доказательства эволюции» — эта книга, написанная биологом Ричардом Докинзом, объясняет законы функционирования природы, появление животных и человека.

Книга «Краткая история времени» физика Стивена Хокинга, ставшая мировым бестселлером, заставляет работать мозг, задуматься о происхождении Вселенной, природе черных дыр, пространстве и времени. Ее непременно стоит прочитать.

Читайте психологическую литературу

Книги по психологии помогают:

  • гармонизировать мышление, используя индивидуальные особенности интеллекта;
  • эффективнее адаптироваться в социуме;
  • развивать способности своих детей.

Книги, которые могут быть полезны вам:

Знаменитый американский психолог Говард Гарднер в книге «Структура разума» открывает читателям свою теорию множественного интеллекта, получившую признание в среде психологов и педагогов. Гарднер полагает, что понятия «общий интеллект» не существует.

Каждый человек обладает комплексом способностей, отвечающим критериям интеллекта.

Кристин Барнетт в книге «Искра Божья» рассказывает о сыне Джейкобе, которому в возрасте двух лет был поставлен диагноз аутизм.

Видя, что мальчик погружается в собственный мир, теряя связи с окружающими, мать сумела сконцентрировать внимание сына на тех вещах, которые были по-настоящему интересны малышу, что способствовало развитию его способностей.

В возрасте пяти лет Джейкоб поступил в колледж, а в восемь лет начал изучать астрофизику в университете. В исследованиях он продвинулся так далеко, что вузовские профессора настывают на том, что двенадцатилетнему вундеркинду стоит оформить свои труды в диссертацию.

Какие перспективы были бы у Джейкоба, если бы мать смирилась с диагнозом врачей? Книга Кристин Барнетт — это замечательное руководство для родителей, которые воспитывая ребенка, столкнулись с косностью и предрассудками социума.

Как стать смелее и увереннее в себе

Художественная литература и развитие творческого мышления

Художественная литература:

  • требует от читателя интеллектуальной работы;
  • описывает внутренний мир других людей, эмоции, чувства, раскрывает мотивы их поступков;
  • пробуждает интерес к внутреннему миру другого человека, учит эмпатии;
  • способствует развитию творческого мышления.

Дэвид Кидд и Эмануэль Касстано, сотрудники нью-йоркской Новой школы социальных исследований, провели интересный эксперимент. Участники исследования были разделены на три группы.

Представители первой группы читали только классическую художественную литературу, второй — нонфикшн (документальная проза, научно-популярная и деловая литература, критика, воспоминания), третьей группе досталось всевозможное легкое чтиво.

Все пять экспериментов показали, что справлялись с этим заданием только представители первой группы, читавшие художественную литературу.

В статье, которую Кидд и Касстано опубликовали в журнале Science, ученые делают вывод, что чтение художественной литературы, в отличие от книг других жанров, помогает в реальной жизни лучше понимать людей и правильно оценивать их эмоциональное состояние.

Дэвид и Эмануэле Кастано уверены, что без умения сопереживать и понимать душевное состояние другого человека, невозможно нормально существовать в социуме.

Заключение

Чтение — отличный тренинг для клеток головного мозга, стимулирующий его активную работу. Люди, любящие читать и делающие это регулярно, быстрее запоминают прочитанное и сохраняют ясность мышления и трезвость ума даже в преклонном возрасте.

Какие книги, стимулирующие развитие интеллекта и воспитывающие мышление, стоит прочитать именно вам, зависит от ваших интересов и склонностей. Выбор широк и не ограничивается определенным жанром.

Как проявляются интеллектуальные способности в дошкольном возрасте

Первые проявления интеллектуальных способностей ребенка происходят через наглядное моделирование.

Наглядные модели отражают свойства и взаимосвязи предметов и явлений, поэтому они являются средством познания настоящих отношений.

Посмотрите на рисунок 5-летнего ребенка. Все, что он изображает, далеко не копия. Малыш моделирует, вычерчивая поверхностное подобие предметов, людей, объектов живой природы. Сложно нарисовать елочку, но легко изобразить зеленый треугольник. Очень непросто нарисовать человека – выручат кружок и несколько черточек или кружок в паре с треугольником.

Наглядное моделирование дошкольника усовершенствуется и усложняется на основе развития интеллектуальных способностей. Начиная с простых замещений реальных предметов простыми формами, дети к старшему дошкольному возрасту научаются сами строить модели, используя символические обозначения.

Потенциал младших дошкольников

Дети младшего дошкольного возраста соотносят реальные предметы с геометрическими фигурами, но ориентируются на форму предмета, не принимая во внимание величину. У них еще только начинает формироваться способность к анализу, позволяющая заметить одно-два свойства реального объекта.

Если перед малышом разместить много колечек разного цвета и предложить собрать однотонную пирамидку, он будет нанизывать на стержень кольца одного цвета, не обращая внимания на их размеры. Когда взрослый направляет внимание ребенка на величину, он начинает учитывать это свойство.

Младшие дошкольники строят вертикальные башни и горизонтальные модели (поезд, мост). Они способны объединить несколько предметов в группу. Ребенок справляется с заданием, если ему предложить несколько карточек с изображением еды, одежды, транспорта, мебели и пр., и попросить выбрать картинки «что стоит в комнате», «что можно съесть».

Также малыши 3-5 лет делают первые шаги в планировании. Они справляются с заданием, выслушав примерную инструкцию: «Посади мишку и зайку рядом, а куклу перед ними. Спрячь мячик под стол, а карандаш в коробку». Подобные задания стимулируют развитие интеллектуальных способностей ребенка, а также развивают память и внимание.

Интеллектуальные способности старших дошкольников

Наглядное моделирование в старшем дошкольном возрасте поднимается на более высокую ступень. От использования моделей конкретных предметов дети переходят к обобщенным символам, отражающим существенные признаки объектов.

Развивается конструктивная деятельность – яркий пример наглядного моделирования, способствующий формированию интеллектуальных и творческих способностей. Если старший дошкольник строит пространственную модель, то это целая империя с замками, воротами, мостами.

Старшие дошкольники научаются составлять графические модели (план комнаты, схема детской площадки), собирать конструкции, ориентируясь на чертеж. С интересом отыскивают пути во всевозможных лабиринтах.

Развитие интеллектуальных способностей осуществляется благодаря осмыслению причинно-следственных связей, научению объединять разрозненные элементы в целостную схему.

Шестилетние дети успешнее находят существенные признаки и классифицируют объекты, употребляя обобщенные понятия (выделяют группы животных, фрукты-овощи, транспорт, посуду), придумывают оригинальных персонажей, наделяя их позаимствованными у других героев свойствами.

Планирование цепочки шагов переходит во внутренний план. Старший дошкольник предпочитает сообщать, на какой результат он настроен, а не перечислять шаги: «Сейчас построю город», «Рисую летающую тарелку – я потом расскажу, как она устроена».

В старшем дошкольном возрасте многие дети охотно оперируют математическими символами – цифрами, изображениями геометрических фигур. Это благоприятно сказывается на развитии специализированных математических способностей, которые также относятся к интеллектуальным.