Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Когда дети начинают сидеть: советы, как правильно начать присаживать малыша

Чтобы получить достаточно молока во время кормления, ребенок должен правильно захватить грудь, но это не всегда дается легко. Ознакомьтесь с советами специалиста, которые помогут Вашему малышу захватывать грудь правильно и удобно

Движение – это жизнь

Сейчас известно, что человеческий вид не был создан для длительного сидения. Не так давно люди ежедневно показывали «пиковые спортивные результаты», когда искали пропитание, преследовали диких животных или строили убежища. Разумеется, процесс эволюции гарантирует оптимальное физическое, когнитивное и психологическое взаимодействие, но только до тех пор, пока у человека есть возможность для спонтанных, самоорганизующихся движений.

Это принцип развития. Он действует и сегодня. В прошлом люди вряд ли могли гарантировать свое выживание, если бы сидели. Однако, приверженцы сидячего образа жизни должны будут сами взять на себя ответственность за множественные проблемы со здоровьем в настоящем и в будущем.

У детей же страдает не только спина. Многие проблемы возникают в связи с длительным сидением и образом жизни, который не «соответствует виду». И это взрослые рано начинают «приучать» организм к такому сидячему поведению. Приказ детям сидеть на месте по-прежнему является важным требованием для многих воспитателей. Именно детское ерзание на стуле является ярким примером физиологически правильного сидячего поведения.

Когда показана первая парта?

И все же существует ряд медицинских показаний для того, чтобы школьник все же сидел за первой партой.

  • Медикаментозное лечение, которое устраняет спазм мышц аккомодации.
  • Врожденные заболевания глаз и нарушения зрительного развития.
  • Функциональное (аппаратное) лечение.В период прохождения аппаратного лечения ребенок по несколько часов в день проводит в глазной клинике, выполняя упражнения и проходя разные офтальмологические процедуры. Нагрузка на глаза сильно возрастает, врач может выписать справку, чтобы школьника посадили за первую парту.
  • Близорукость до назначения очковой или контактной коррекции ребенку не выписали очки или контактные линзы, офтальмолог может дать рекомендацию сидеть за первой или второй партой. Однако подобная рекомендация влияет, скорее, на качество учебы, а не зрения, потому что позволяет школьнику лучше усваивать информацию, написанную на доске.

Таким образом, первая парта не является панацеей от проблем со зрением, а последняя — их причиной. Чтобы защитить глаза школьников, нужно регулярно водить их на прием к офтальмологу, ограничивать время использования гаджетов, в перерывах между уроками проводить гимнастику для (по гигиеническим нормам) учитель должен регулярно пересаживать детей на разные ряды, чтобы они смотрели на доску под различными углами и тренировали разные глазные мышцы.

Почему ребенок плохо спит

Обычно родители укачивают ребенка, когда он плохо засыпает или часто просыпается посреди ночи. Причины плохого сна у детей:

  • неправильный режим дня и недостаточные физические нагрузки;
  • нарушение температурного режима в комнате, низкая или высокая влажность;
  • непроветриваемая или шумная комната;
  • на кровать ребенка через окно падает много света;
  • младенец слишком много спит в течение дня;
  • бессонница, которая характеризуется трудностью засыпания и недостаточной длительностью сна. Этим расстройством страдает от 1% до 6% детей. У маленьких детей бессонница возникает из-за того, что родители не могут уложить и разбудить ребенка в одно и то же время;
  • нарушение дыхания во время сна, например, храп или внезапная кратковременная остановка дыхания. Эти расстройства встречаются у 27% детей;
  • синдром беспокойных ног, при котором ребенок во время сна дергает ногами непроизвольно, из-за чего он не высыпается ночью и чувствует сонливость в течении дня;
  • расстройства аутистического спектра, при которых у детей гормон сна мелатонин вырабатывается меньше, чем у здоровых детей;
  • патологические состояния или заболевания, например, интоксикация при инфекциях.

Также младенцы плохо спят из-за кошмарных сновидений. Детские ночные ужасы чаще всего возникают вследствие семейных конфликтов, чрезмерной впечатлительности и повышенной тревожности, например, когда в течение дня малыш несколько раз просился на руки, а мама не обратила на это внимание. Если вы обнаружили, что ребенок систематически плохо спит, обратитесь к врачу-неврологу или детскому психиатру.

Причины

Сколиоз у детей в основном начинает формироваться в период между 5 и 14 годами, а особенно в возрасте 4—6 лет и 10—14 лет, так как именно в это время наблюдается активный рост ребенка. Поскольку позвоночник остается довольно пластичным неправильное распределение нагрузки на него, а также ряд других факторов провоцирует отклонение отдельных позвонков от основной оси в ту или иную сторону, тем самым формируя сколиотическую дугу. Это может происходить только в одном отделе позвоночника, например, в пояснично-крестцовом, или одновременно в нескольких.

Также выделяют врожденную форму заболевания. В таких случаях деформация позвоночного столба обусловлена нарушениями развития и наличием сращений ребер, позвонков между собой, присутствием добавочных позвонков и пр. Но подобное встречается значительно реже, чем приобретенный сколиоз.

При отсутствии врожденных деформаций причинами развития сколиоза у детей могут выступать:

  • несоблюдение осанки при сидении за столом, работе за компьютером или ходьбе;
  • неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (ношение рюкзака на одном плече, тяжелых сумок, пакетов);
  • преждевременное начало занятиями тяжелыми видами спорта;
  • слабость мышечного корсета, обусловленная ведением малоподвижного образа жизни;
  • травмы позвоночника, включая компрессионные переломы, тяжелые ушибы, переломы костей таза, значительно реже нижних конечностей;
  • несбалансированное питание, не обеспечивающее поступление должного количества витаминов и минералов в растущий организм ребенка;
  • заболевания позвоночника, в том числе рахит, ДЦП и пр.

Сколиоз чаще диагностируется у девочек, хотя медицина пока не может предоставить убедительных объяснений, почему мальчики реже страдают от него.

Предпосылками для развития заболевания являются:

  • лишний вес;
  • неврологические патологии (нейрофиброматоз, спастический паралич, полиомиелит, сирингомиелия);
  • незаращение дуг позвонков;
  • сакрализация или люмбализация.

Но в действительности точно установить, что именно послужило причиной развития сколиоза, удается не всегда.

Как помочь ребенку правильно захватить грудь

1: Проверьте положение, в котором ребенок захватывает грудь

Прежде всего, при любой позе для кормления необходимо убедиться, что голова, шея и спина ребенка лежат прямо, не скручиваясь. Его подбородок должен быть направлен вверх, а не прижат к грудной клетке. При этом Вам тоже должно быть удобно — подложите подушки разных размеров под спину и руки или уложите на них малыша.1

2: Помогите малышу открыть рот

Держите ребенка близко к себе — так, чтобы Ваш сосок находился на одном уровне с его носом. Аккуратно дотроньтесь соском до его верхней губы, чтобы ребенок широко открыл рот. Чем шире он откроет рот, тем проще ему будет правильно захватить грудь.1

3: Прижмите ребенка к груди

Как только малыш откроет рот и положит язык на нижнюю десну, прижмите его к груди, направляя сосок к его нёбу. Подбородок ребенка должен первым коснуться Вашей груди. Ребенок должен захватить в рот почти всю ареолу, и его нижняя губа и челюсть будут при этом закрывать ее нижнюю часть.1 Ничего страшного, если ребенок не может захватить ареолу полностью — у всех разные размеры ареолы и разные дети! Некоторые мамы стараются сами слегка сформировать грудь, когда прикладывают к ней ребенка. Поэкспериментируйте и найдите наиболее удобный для Вас вариант.

4: Держите ребенка поближе к себе во время прикладывания

Помните, что у всех мам разная форма груди и расположение сосков, так что классический вариант захвата может Вам не подойти. Старайтесь по возможности держать ребенка поближе к себе, чтобы он касался подбородком Вашей груди. Нос новорожденного ребенка направлен вверх, поэтому при прикладывании к груди у малышей не возникает трудностей с дыханием, и они учатся сосать и дышать одновременно.1,2

5: Смотрите и слушайте

Во время кормления Ваш сосок должен быть направлен к нёбу малыша и слегка поддерживаться снизу языком. Захват не должен вызывать дискомфорта, только тянущие ощущения. Посмотрите, как ребенок сосет. Сначала он будет совершать короткие и быстрые движения, чтобы стимулировать прилив молока. Когда молоко начнет выделяться, он станет сосать более медленно и глубоко, делать паузы, которые говорят о том, что малыш проглатывает молоко, а это хороший признак! Вы должны увидеть, как движется его челюсть, и, возможно, услышите характерные звуки сосания и глотания. Все это указывает на правильность захвата, но важно также следить за количеством мокрых и испачканных подгузников, а также за тем, как ребенок набирает вес.2,3

6: Как правильно забрать у ребенка грудь

Если ребенок захватил сосок недостаточно глубоко и Вам больно, или если он начинает жевать сосок или мусолить его кончик своим языком, заберите у него грудь и попробуйте дать ее снова. При необходимости осторожно вложите чистый палец в уголок рта малыша, чтобы остановить сосание.

Рекомендации

Желательно начать присаживать малыша только после приема и рекомендаций врача—ортопеда. Если после осмотра не будут обнаружены какие—либо патологии в опорно—двигательной системе и мышечный корсет будет развиваться в соответствии с нормой, тогда можно смело начинать постепенно присаживать ребенка.

Отклонения в нервной системы могут привести к снижению мышечного тонуса. В связи с этим, когда ребенок (мальчик или девочка) начинает сидеть, он может неуверенно держать туловище и ему может быть сложно долго находиться в вертикальном положении. Поэтому возрастной показатель может увеличиться и ребенок может на несколько месяцев позже начать самостоятельно садиться. При индивидуальном подходе, включающий регулярные гимнастики, укрепляющие массажи и занятия в воде помогут эффективно укрепить мышцы малыша. С первых недель беременности, и особенно в первый год жизни малыша, молодую маму начинают мучить различные вопросы: сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, сколько должен спать ребёнок… Время идет, а вопросов меньше не становится, наоборот появляется все больше и больше.

Ребенок начинает держать голову, и сразу возникает вопрос, когда начинает переворачиваться ребенок (об этом можно прочитать тут), вскоре малыш самостоятельно садится, потом делает первые шаги. Дети растут, и вместе с ними растет и количество возникающих вопросов. Но в настоящее время мамы не остаются с ними один на один, на помощь родителям приходят не только врачи—педиатры, наблюдающие за развитием ребенка, но и различные интернет—ресурсы.

Можно ли самостоятельно начинать сажать ребенка? Возможный вред и риски

У многих мам часто срабатывает какой-то соревновательный инстинкт, и если соседка утверждает, что ее ребенок в полгода уже совершенно самостоятельно садился и даже подолгу играл сидя, то, значит, ваш малыш должен сделать это еще раньше.

Но как бы вам не хотелось похвастаться достижениями своего чада, будьте благоразумны — не торопите события и пробуйте усаживать ребенка самостоятельно в очень раннем возрасте, тем более, если он вообще не готов и не делает к этому попыток.

Педиатры предупреждают: если вы будете пытаться посадить малыша слишком рано, то это может быть чревато множеством различных проблем в будущем:

  • поскольку мышцы маленькой спины еще не подготовлены к нагрузке, вы легко спровоцируете нарушение формирования позвоночника, что, в свою очередь, станет причиной его искривления или патологического смещения позвонков;
  • также возможны проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • защемление шейных позвонков;
  • нарушение развития тазовых костей;
  • деформация грудной клетки и сдавливание внутренних органов.
Можно ли самостоятельно начинать сажать ребенка? Возможный вред и риски

Как видите, совершенно не стоит рисковать здоровьем своего малыша ради повода похвастаться его ранним навыком. Лучше дождитесь момента, когда он сам будет к этому готов, но не усаживайте его специально.

Тем не менее, если ваш ребенок все же сел самостоятельно раньше положенного срока (до полугода), то, конечно, назад силком вы его уже не положите и никак не запретите повторять попытки снова.

В этом случае врачи советуют просто не усаживать малыша еще и специально, не использовать все вышеперечисленные дополнительные приспособления для долговременного сидячего положения, ну и не давать ребенку сидеть более часа в день.

Доктор Комаровский рассказывает, в чем заключается задача родителей, когда, по их мнению, подошло время учиться сидеть ребенку, почему не стоит торопиться и подсаживать малыша раньше срока.

распространенных ошибок родителей, которые вредят здоровью детей

Первая привычка: делать в доме уборку буквально каждый день.

Полная защита от возможных бактерий, пыли и прочих внешних факторов никак не поспособствует укреплению здоровья детей, скорее наоборот.

И вот по каким причинам:

  • абсолютная стерильность нужна в операционных боксах, а в повседневной жизни организм ребенка должен сталкиваться с микробами, иначе не сформируется нормальный иммунитет;
  • на моющие средства бывает очень сильная аллергия, которая нередко становится причиной развития астмы и иных болезней дыхательной системы. И если вымоете все в доме через день или даже чаще, то бытовую химию используйте по минимуму.

Вторая привычка: заставлять через силу доедать все до последней крошки.

Современные мамы – это выросшие дети, бабушки которых неизменно считали, что ребенка нужно непрерывно кормить. И вот теперь эти мамы бегают с тарелками за своими детьми и умоляют съесть еще «ложечку за папу» и т.д. Что только не делают для достижения цели, покупают невероятные тарелочки, придумывают считалки и прочее, прочее. И не понимают при этом, что действуют только во вред.

От такого «усиленного» питания ребенок только страдает, нервничает, даже разбрасывает еду и вообще начинает ненавидеть приемы пищи.

Вот почему нельзя закармливать ребенка:

  • пищеварительная система оказывается перегружена;
  • из-за этого не может сформироваться нормальная культура питания ребенка, что нередко становится причиной нарушений в работе пищеварительной системы и провоцирует ожирение.

Третья привычка: есть и одновременно смотреть телевизор.

Весьма распространенной явление очень во многих семьях – почти постоянно работающий телевизор, на экран которого все неосознанно смотрят в процессе еды, сидя за обеденным столом. Привычка очень плохая, и лучше как можно скорее от нее избавиться.

И вот по каким причинам:

  • Вся семья собралась вместе, однако никто не обращает внимания друг на друга. Родители пробыли весь день на работе и смотрят не на детей, а в телевизор. А дети соскучились, им хочется заботы, любви, доброго слова или взгляда.
  • Поток информации, идущий из телевизора, отвлекает мозг от процесса еды. Ребенок поглощает пищу «бездумно», не чувствует меры, съедает много лишнего. Как результат – привычка к неправильному пищевому поведению.
  • Дети, увлекаясь происходящим на экране, сидят, согнувшись, скрючившись, что плохо для здоровья ребенка (так развивается искривление позвоночника, а за ним и сколиоз).
  • Продолжительные просмотры телевизора вредны для глаз.

Четвертая привычка: наглухо закрытые форточки и окна.

Большая ошибка многих родителей – держать зимой и летом все окна закрытыми из страха перед тем, что сквознячок станет причиной простуды для их чада. Доходит до абсурда: в доме невыносимо жарко, дышать тяжело, но родители думают, что надо потерпеть, зато малыш не заболеет.

А между тем для здоровья ребенка это, наоборот, вредно, и вот почему:

  • В затхлом непроветренном помещении бактерии размножаются в разы активнее и быстрее
  • Постоянная жара в помещении – удар по иммунитету. Ребенок не сможет себя нормально чувствовать в других условиях. Такие дети мерзнут даже в теплую погоду и простужаются чаще других.

Пятая привычка: лечение собственными силами и вызов врача по поводу и без.

Тут есть две крайности: родители либо бегут к врачу даже при слегка повышенной температуре, либо, услышав единственный «чих», укладывают в постель и несут чай с малиной.

Для здоровья ребенка самолечение – это плохо, и вот почему:

  • Вы можете избавиться от симптоматики, но не от самой болезни. В результате она продолжит наносить вред организму и даже может стать причиной серьезных осложнений. Кроме того, если регулярно не долечивать заболевания, они начинают «цепляться» к ребенку все чаще и чаще.
  • Если у малыша серьезный диагноз, а вы по незнанию примете его болезнь за простуду, то упустите время, которое можно было потратить на качественное лечение.

Бежать к врачу из-за каждой мелочи тоже плохо, потому что:

  • Врач должен назначить лекарство (пусть даже речь о простом ОРВИ), ведь родители привели к нему ребенка, чтобы лечить. А прописать могут что угодно, какие-то непроверенные или малоэффективные, но зато дорогостоящие препараты. Либо и вовсе антибиотики от насморка (грубо говоря), то есть сильные средства, несоответствующие серьезности заболевания.

Когда обратиться за медицинской помощью 

Каждый ребенок развивается по-своему. Младенцы, рожденные преждевременно, развиваются медленнее, чем их сверстники, особенно в течение первого года жизни.

У недоношенных детей определенные навыки развиваются позже. 

Ребенку может понадобиться помощь, если:

  • он не сидит в 12 месяцев 
  • значительно отстает от тех этапов развития, которых должен достичь, чтобы сесть, например, не поднимает голову в 2 месяца или не держит голову в 6 месяцев
  • кажется скованным или имеет проблемы с координацией движений
  • не проявляет социального поведения, такого как улыбка, зрительный контакт или не взаимодействует с родителем 
  • не тянется к вещам, не реагирует на звуки, не смеется и не переворачивается хотя бы в одном направлении к 6 месяцам.

Раннее вмешательство, когда у ребенка имеется задержка в развитии, может ему помочь. 

Когда ребенок начинает вставать?

Ходить дети тоже начинают в разном возрасте. Обычно на 11-15 месяце жизни. Но до первых шагов малышу предстоит еще кое-что: встать на крошечные ножки и стоя держать равновесие. Нередко родители считают, что для того, чтобы встать, малыш должен натренировать сильные руки для подтягивания и опоры. Это всего лишь стереотип. Чтобы встать, сильные руки не нужны, а нужны сильные мышцы плечевого пояса, сильная спина и подготовленные бедра, чтобы ножки были свободны. Вот тогда малыш сможет удержаться вертикально и встать на ноги. Ребенок должен встать, опираясь на мускулы ног, а не подтягиваясь на руках.

Поначалу малыш, подтягиваясь, поднимается и совсем неуверенно раскачивается. Обычно это длится несколько дней. Задача родителей в первые дни брать ребенка за попку и подмышки, ставить на четвереньки или сажать посреди комнаты, чтобы малыш снова полз к интересующему объекту и снова вставал. Таким образом, ребенок хорошенько потренируется вставать и ползать. Малыш от этого нового достижения обычно очень счастлив, но он пока сам не умеет опускаться на коленки в свою привычную позу для ползания, поэтому родители должны помочь малышу. Через неделю, когда его ножки осмелеют, он научится опускаться сам.

Родители должны следить, чтобы малыш не становился на цыпочки, что обычно бывает в возрасте 7-8 месяцев. Но если он все же так делает, это верный признак того, что думать о ходьбе пока рановато. Надо немного подождать. Если замечаем, что ребенок встает на цыпочки, снова снимаем его с трассы, берем на колени, кладем посреди комнаты, чтобы он вновь пытался ползти, сидел и играл на полу.

Разумеется любой родитель, как только увидит, что его малыш пытается сделать первые шаги, спешит своему чаду на помощь. Стоп! Ребенок хоть и маленький, но сам чувствует, что и когда ему делать, не торопите его.

Если малыш поднялся на ноги, это не означает, что малыш готов ходить. Главная ошибка родителей, как только они заметят, что малыш встал, это дать ему руки и пытаться помочь пойти. Очень неправильно помогать ребенку ходить. Так как его тельце заваливается вперед или назад и пытается он это делать на цыпочках, отчего позднее начинает загибать стопы внутрь. Если удерживать малыша стоя, то только не за руки, а держа его за тело, чтобы он не напрягался. Поднимать малыша тоже надо держа за тело и попку.

Когда малыш начинает делать первые шаги

Малыш будет сам готов сделать шаги и будет этим очень доволен, главное, ребенка не торопить. Не забывайте, что малышу необходима похвала родителей, она вдохновляет его радостно и уверенно шагать к намеченной цели.

Но что происходит, когда малыш уже некоторое время поупражнялся стоять, держась за надежную опору? Он начинает делать шаги в бок приставным шагом. Так ребенок ходит примерно месяц. Позднее он пытается поворачиваться и шагать боком. Когда это движение примерно месяц отработано, ему около 11 или 12 месяцев, и он готов шагать, перекладывая руку с предмета на предмет. Прекрасно помогают шагам разные предметы и игрушки, которые можно передвигать и за которые можно уверенно держаться.

Нужно ли сажать ребенка в ходунки?

Многие мамы считают ходьбу в ходунках большим достижением, приближающим малыша к первым самостоятельным шагам. Но оказывается ходунки вовсе не лучший помощник в физическом развитии ребенка. Не нужно ставить ребенка в ходунки, так как даже тогда, когда он почти научился ходить, в ходунках ему неудобно, они его ограничивают. В ходунках ребенок все время стоит и не может опуститься на четвереньки, отдохнуть. Такая стимуляция вовсе не полезна для его позвоночника.

Почему мой ребенок не ползает?

Доводилось слышать утверждение родителей, что их малыш этап ползания пропускает и сразу пытается вставать на ноги и идти. Некоторые родители говорят, мой ребенок не ползает. А еще бытуют стереотипы, что мальчики или девочки не ползают. Но каждому ребенку от Бога дано перекатываться, вставать на четвереньки, ползти, вставать и только тогда начинать ходить, поэтому задача родителей не торопиться, не стимулировать ребенка и дождаться, когда малыш готов пойти сам. Если не торопить ребенка, он обязательно поползет, сядет, только потом начнет вставать на ноги и пойдет. Дети не ползают только потому, что родители опережают развитие и очень рано носят малыша стоя

Нужна ли ребенку при первых шагах обувь?

Самые противоречивые мнения звучат о том, нужна ли обувь для начавшего ходить малыша. И многим родителям так и не ясно, обувать ребенка или пусть он весь день проводит в носочках? Когда ребенок начинает вставать на ноги, обувь определенно нужна, так как малыш часто хочет ставить ножку неправильно, а обувь фиксирует лодыжку.

Обувь должна быть с жесткой подкладкой в пяточной части, нос может быть открытым. Супинатор для первой обуви не обязателен. И до 2-3 лет его может и не быть.

Если ребенок захочет ходить на цыпочках, обувь ему не позволит, и малыш будет ставить стопу прямо и красиво. В обуви ребенок лучше чувствует основу и опору на ножки, поэтому обувать его пора, как только он начинает вставать на ноги.

Если малышу все же обувь не нравится, и он не может в ней подняться, это значит, что он еще не готов вставать на ноги.

Каждому ребенку от природы дано самому начинать любое новое действие. Поэтому важно, чтобы родители не торопили малыша, а принимали его индивидуальные способности и готовность к действию. Тогда все получится, как надо, и перед вставшим на ноги малышом откроется весь огромный мир.

Как удобно держать младенца при купании

Чтобы опустить ребенка в ванночку или ванну, нужно завести руку за его спину и плечи, а другой придерживать за попу. Когда малыш будет уже в воде, то вторую руку можно убрать и мыть ею младенца, а другой стараться, кроме верхней части туловища, придерживать еще и нижнюю.

Главное, чтобы голова и подбородок новорожденного во время таких процедур находились над водой. Делать это все следует спокойно и аккуратно.

— поделитесь с друзьями!Читать дальше

  • Купание новорождённого: основные правила, советы и ошибки
  • Игрушки для новорожденных. Чек-лист из 14 вещей, которые точно пригодятся
  • Когда новорождённый начинает видеть и слышать: всё о зрении и слухе ребенка в первый год жизни

Как научить ребенка садиться

Если ребенок не готов сидеть самостоятельно, не следует сажать его специально. Простой тест на готовность малыша сидеть:

  • получается упор на локтях, когда малыш лежит на животе;
  • ноги свободно сгибаются, и ребенок без труда встает на четвереньки;
  • в позиции на четвереньках легко поднимает руку, дотягивается до предмета и берет его.

Родители могут помочь ребенку в освоении этого навыка, укрепляя мышцы пресса и плечевого пояса. Массаж и гимнастика подготовят организм малыша.

Профилактика и лечение плоскостопия

Как правило, доктор рекомендует ребенку физические упражнения — например, лыжи и езду на велосипеде, массаж, а также ношение ортопедической обуви.

  • Не рекомендуется ходить по каменистым местам и твердой земле без обуви в течение долгого времени — лучше, чтобы малыш топал босыми ножками по песку и рыхлому грунту.
  • Вредно находиться в помещении в теплой обуви, носить тяжести и стоять без движения слишком долго.

Первая обувь для здоровых ножек

Большинство педиатров сходится во мнении, что до того, как малыш начнет делать свои первые шаги, обувь ему не нужна. Конечно, холодной зимой необходимо защитить ножки ребенка: выбирайте мягкие сапожки, в которых стопа будет располагаться свободно и кроха сможет шевелить пальчиками. Не надевайте на него тугие носки: даже их ношение чревато искривлением пальцев.

Диагноз «вальгусная деформация стопы» может быть поставлен только после 3 – 5 лет. При этом заболевании наблюдается искривление фаланги больших пальцев ног, что сказывается на походке, осанке и нередко приводит к осложнениям. Вальгусная деформация может появляться у детей, которые уже страдают поперечным плоскостопием, мало занимались физическим развитием, носили неверно подобранную обувь, имеют генетические или эндокринные нарушения. Но это состояние успешно корректируется, если вовремя показаться врачу.

Как помочь организму ребенка бороться с инфекцией?

Независимо от соблюдения рекомендаций по поводу того, какую температуру сбивать у детей, обязательно нужно позаботиться о создании необходимых условий для больного. Все члены семьи должны улучшить качество личной гигиены: мыть руки, носить одноразовые марлевые повязки и пр. Также нужно выделить ребенку отдельные столовые приборы и посуду.

Рекомендации для скорейшего выздоровления:

1. Больной ребенок должен соблюдать постельный режим.

2. Необходимо проветривать комнату, в которой находится малыш (вирус гриппа и другие микроорганизмы концентрируются в затхлом воздухе).

3. Следует позаботиться об увлажнении воздуха (при этом слизистые оболочки носа и гортани не пересыхают; это улучшает местный иммунитет и способствует улучшению самочувствия).

4. Следует обеспечить обильное питье (через почки выводятся продукты распада вирусов, что снижает нагрузку на организм).

5. Одежда у малыша должна быть легкой, лучше из натуральных тканей.

6. Считается нормальным отсутствие аппетита у малыша. Следует избегать специй, цитрусовых, молочных продуктов, которые могут стать причиной раздражения слизистой желудка. Горячая ванна при высокой температуре не самое приятное ощущение, но прохладная (не холодная) вода может помочь нормализовать показатели.

7. Рекомендуется использовать ванну вместе с жаропонижающими средствами, а не вместо них. Некоторое облегчение также можно получить, приложив прохладный компресс ко лбу.