Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Кто виноват в том, что дети начинают курить, и как этого избежать?

Детское курение – серьезная проблема, распространенная во всем мире. Возраст начинающих курильщиков с каждым годом уменьшается, а количество курящих подростков увеличивается.

Вред детского и подросткового курения

Курящие дети и подростки обязательно должны знать последствия своей вредной привычки. Рассказать об опасности курения — конечно, задача родителей. Вот какие болезни и недуги подстерегают курильщиков, и особенно детей:

  • депрессия и стресс,

  • раздражительность,

  • ухудшение памяти и концентрации внимания, как следствие — снижение успеваемости в школе,

  • ранняя гипертония (инфаркт) и другие проблемы с сердцем,

  • бессонница,

  • эпилептический припадок,

  • слабый иммунитет,

  • ухудшение кожи и зубов,

  • ухудшение состояния костей и суставов, замедление роста,

  • понижение остроты зрения,

  • туберкулез,

  • одышка, астма, бронхит, воспаление лёгких и рак лёгких,

  • аллергия,

  • бесплодие у девушек, импотенция у юношей.

Нужно понимать, что на детский или подростковый несформировавшийся организм курение влияет намного сильнее, чем на взрослых, и последствия могут наступить гораздо раньше. Наконец, если у ребёнка и так есть какое-либо хроническое заболевание или предрасположенность к нему, курение повлияет на его активное развитие.

Важно понимать, как именно действуют сигареты, и для этого предлагаем изучить таблицу, в которой описано действие вредных компонентов на организм: [2]

Опасные вещества

В чём состоит опасность для организма

Болезни, которые они вызывают

Смолы

Содержат канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и лёгких

Рак лёгких, рак полости рта и гортани, хронический бронхит и постоянный кашель

Никотин

Является наркотическим веществом и вызывает зависимость

Повышает частоту сердцебиения и артериальное давление. Вызывает физическую зависимость и синдром отмены

Токсичные газы (окись углерода, цианистый водород, окись азота и т. д.)

Окись углерода — это угарный газ, главный ядовитый компонент табачного дыма

Повреждает гемоглобин: он теряет способность переносить кислород. Как итог — хроническое кислородное голодание

Трудности в общении с окружающими

Что делать родителям

Если ребенку сложно коммуницировать со сверстниками, приемные родители могут подсказывать ему какие-то коммуникативные стратегии и шаблоны, говорит Шапиро. Например, как поздороваться с другим ребенком, как начать разговор, как поинтересоваться, во что он играет и можно ли к нему присоединиться, как договориться и выбрать из нескольких игр одну. Взрослые также могут обращать внимание на состояние как своего, так и другого ребенка, чтобы научить ребенка распознавать эмоции. 

При налаживании коммуникации с родственниками поможет совместная деятельность, общие интересы. Например, можно приготовить с бабушкой любимое печенье или пойти погулять с дедушкой.

Неспособность рисковать

Главное отличие между ребенком, которого любят, и тем, кого нет, заключается в том, что первый осознает свою ценность для родителей, несмотря на его возможные недостатки или изъяны. Его не пугают неудачи, поскольку эти неудачи не определяют его ценность. Он очень стойкий и с легкостью преодолевает трудности. Ему хочется исследовать жизнь, использовать новые возможности и рисковать.

А тот, кто страдает от неполноценной любви, растет с верой в то, что он недостаточно хорош, а потому усердно старается любой ценой избегать неудач, считая, что неудача – это отражение его несовершенства. Ему страшно покидать зону комфорта и идти на риск во всем, что может закончиться провалом. Зачастую такие люди таки не добиваются своих жизненных целей.

Но мы не можем вернуться в прошлое и изменить способ нашего воспитания. Зато в наших силах сделать шаг навстречу принятию позитивных шаблонов поведения. Для этого ниже перечислены несколько практических советов:

Что влияет на предрасположенность к зависимости?

г.

О заболевании / Родителям /

< предыдущая статья следующая статья >Стоимость лечения наркозависимого подростка Каждый случай зависимости – индивидуален. Кому-то необходимо особое питание или медикаменты, другому – дополнительные часы терапии с психологом. Мы поможем подобрать вариант лечения, который подойдет именно вам или вашему близкому. Вещество*Алкоголь (пиво, водка, коньяк, виски и т.д.)Спайс, курительные смеси (дживик, микс, палыч, твердый, мягкий и т.д.)Соль (МДПВ, легалка, скорость, свист)Препараты опия (героин, кодеин, опиум)Седативные средства (снотворные) Психостимуляторы (кокаин, амфетамин, метамфетамин, экстази, эфедрон, мефедрон) Канабинол (марихуана, гашиш, план, анаша)Другое/не знаюАптечные наркотики (лирика, трамадол, терпинкод и др.) Психотомеметики (галлюциногены, ЛСД, псилоцибин, фемциклидин, РСР) Стаж употребления*от недели до месяцаот месяца до полугодаот полугода до годаот 1 года до 2х летот 2х до 5 летот 5ти лет и вышеВремя употребления Возраст*от 14 до 18 летот 18 до 21 годас 21 года до 30 летс 30 до 40 летвыше 40 летВозраст зависимого Рассчитать

Последствия курения в подростковом возрасте

Курение опасно для здоровья подростка в первую очередь из-за того, что организм находится в стадии формирования и не способен адекватно реагировать на поступающие вредные вещества. Никотиновая зависимость, появившаяся в раннем возрасте, становится причиной множества проблем в будущем:

  • хронические заболевания дыхательной системы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение репродуктивных функций;
  • ухудшение зрения, обоняния;
  • гормональные сбои;
  • нарушения когнитивных функций;
  • бессонница;
  • высокий риск онкологических заболеваний;
  • патологии почек и печени;
  • нервное истощение, психические расстройства;
  • плохая физическая выносливость, низкая работоспособность, недостаток энергии.

Курение опасно для здоровья и очень сильно сказывается на внешности. Со временем это проявляется все заметнее. Юные курильщики выглядят значительно старше сверстников. У них плохие зубы, ломкие и тусклые волосы, нездоровая кожа землистого оттенка, с угрями и высыпаниями.

Этап 4: начните осознавать, что и когда вы едите

Часто бывает так, что человек в течение всего дня есть совершенно неосознанно и в ряде случаев даже не может впоследствии вспомнить, что и когда он ел. Такое бессознательное поведение приводит к тому, что возникает эмоциональное переедание.

Поэтому будьте внимательны, осознанно разрабатывайте меню, составляйте списки для закупки продуктов, сделайте приемы пищи регулярными, завтракайте, обедайте и ужинайте в определенное время.

Когда это войдет в привычку, вы увидите, что ваше эмоциональное состояние стабилизируется и вы больше не нуждаетесь в пище для того, чтобы снять стресс. Стабилизировать свое эмоциональное раз и навсегда можно всего за одну неделю. В этом вам поможет курс «Детоксикация мозга». В нем собраны действительно работающие методики, которые помогут наладить сон, избавиться от стрессовых состояний и научиться брать под контроль эмоции в нужный момент.

8223

8223

Почему курение опасно в подростковом возрасте

Курение способно вызывать много осложнений в формировании организма, которое идет полным ходом в возрасте от 12 до 18 лет.

Мозг:

  • замедление роста части мозга, отвечающей за причинно-следственную связь между действиями и последствиями;
  • повреждение слуховых нервов и снижение слуха в не далеком будущем;
  • понижение остроты зрения в ночное время.

Кожа:

  • начинающий курильщик способен различать гораздо больше оттенков вкуса, нежели заядлый, когда влияние никотина притупляет работу рецепторов;
  • в полости рта образуются язвы;
  • ухудшается цвет и состояние кожи;
  • активно появляются прыщики, от которых тяжело избавиться.

Сердце:

  • сердечнососудистая система несовершеннолетнего, работает в стрессовом режиме;
  • кровь густеет и становится очень вязкой, затрудняется ее движение по сосудам и делает работу сердца нестабильной;
  • повышение вязкости крови – первая опасность, влекущая за собой образование сгустков, которые могут закупорить сосуды;
  • никотин способствует увеличению вредного холестерина в крови, откладывающегося на стенках сосудов и мешает нормальному процессу кровообращения.

Легкие:

  • возникновение воспалительных процессов в тканях легких и бронхов;
  • разрушение альвеол (не подлежащих восстановлению), отвечающих за правильный обмен кислорода в дыхательной системе;
  • развитие легочной системы замедляется и останавливается, делает легкие слабыми.

ДНК:

  • никотин повреждает клетки человеческого тела;
  • одна или несколько поврежденных ДНК способны вызвать мутацию здоровых клеток и привести к возникновению злокачественных новообразований.

Гормоны:

  • воздействие курения на организм подростка приводит к наращиванию жировой прослойки в области живота;
  • накопление жировой ткани в этой области является предпосылкой для развития диабета 2 типа;
  • никотин вызывает снижение выработки эстрогена организмом девочек, приводит к сухости кожи, истончению волос и возникновению проблем с памятью.

Эректильная дисфункция:

  • если выкуривать в день по 4–5 сигарет, значительно возрастает риск возникновения проблем с эрекцией;
  • химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, повреждают кровеносные сосуды и мельчайшие артерии, поставляющие кровь непосредственно к половому члену;
  • с возрастом повышается риск развития импотенции.

Кровь и иммунная система:

Почему курение опасно в подростковом возрасте
  • постоянное курение увеличивает количество лейкоцитов в крови;
  • организм находится в состоянии и постоянного стресса, борясь с никотином;
  • химические вещества сигарет атакуют иммунитет несовершеннолетнего, увеличивая шансы развития аутоиммунных заболеваний.

Мышцы и кости:

  • недостаток кислорода вызывает истощение мышечных тканей, делает их очень слабыми;
  • сигаретный дым и, в частности, содержащиеся в нем вредные компоненты, мешают правильному формированию скелета и развитию костной системы;
  • организм, находясь под постоянным воздействием токсинов, начинает разрушать уже существующую, здоровую ткань костей.

Причины подросткового курения

Почему дети начинают курить? Среди основных причин курения подростков выделяют:

  • любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам);
  • подражание старшим (наличие курящего в семье — причина того, что ребенок тоже захочет попробовать сигареты);
  • стадное чувство («все курят, я тоже буду»);
  • желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах окружающих);
  • пример кумиров (подражание любимым персонажам фильмов, актерам, музыкантам);
  • жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.);
  • проблемы социальной адаптации (дети курят, чтобы «влиться» в новую компанию).

Пройдите тест и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить