Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Курение и рак лёгкого — связанные одной цепью?

Любое поведение — это сообщение партнеру или окружающим. О чем хочет сказать женщина, которая перегружает себя делами и отказывается от помощи, рассуждает семейный психолог Мария Самоцветова .

«Раз меня жалеют, значит не обидят»

Зачем женщине вызывать жалость? Во-первых, она может путать жалость с любовью — раз жалеют, значит любят. Есть и более глубокое понимание: раз меня жалеют, значит не обидят. Выбирая позицию «слабой» и «угнетенной», женщина защищает себя от агрессивных или негативных реакций. Кто же пнет из без того несчастную Золушку?

Несмотря на то, что женщина, давящая на жалость, всем видом показывает, что находится «под», «внизу», на самом деле она доминирует — находится «над». Это форма пассивно-агрессивного контроля и доминирования. Золушка, кстати, тоже находилась на вершине перевернутой иерархии власти: вроде и права голоса у нее нет, и живет она на чердаке, но вся семья от нее в полной зависимости. Она их кормит, одевает на бал, убирает за ними, ухаживает за их садом — они без нее не справляются.

Несмотря на то, что она всем видом показывает, что находится «под», «внизу», на самом деле она доминирует — находится «над».

Какой себя чувствует женщина? С одной стороны, в безопасности — ее не обидят, а с другой — обладающей властью. Власть эта держится на двух столпах: она всех уделывает в быту (потому что больше всех им занимается, и быт живет по ее правилам), и она вменяет всем чувство вины.

Конечно же, эта форма поведения, этот героизм попахивает пассивной агрессией и манипуляциями, потому что действительной, реальной, материальной отдачи, результата женщина от неуемной работы не получает. Но получает иную выгоду, которая заключается в отношении к ней, в тех чувствах, которые она вызывает у окружающих. Эта выгода неочевидная, но очень весомая, раз подобная женщина готова платить за него такую высокую цену.

Портняга Ольга Евгеньевна, Психолог, семейный психолог Если вам нужна помощь опытного специалиста, запишитесь на прием к Ольге Евгеньевне. Записаться на прием

Маски вызывают проблемы с легкими

Нередко можно услышать, что люди отказываются от ношения масок из того, что якобы они вызывают дыхательную недостаточность и другие проблемы с легкими. Однако, по мнению врача, это средство зашиты пропускает достаточное количество воздуха, а дискомфорт в большинстве случаев психологический.

Вместе с тем нехватка воздуха теоретически может возникнуть при длительном ношении маски, но использовать ее всегда не нужно, подчеркнул эксперт.

Ее стоит надевать в местах большого скопления людей, там, где повышен риск заражения. Поэтому в транспорте и торговых центрах все время звучат требования надевать маски. Надо помнить о том, что маску следует менять каждые два часа, а если она становится влажной, то Тяжельников главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главврач ГБУЗ “Консультативно-диагностическая поликлиника № 121 Департамента здравоохранения города Москвы”

Поэтому, когда кажется, что маска доставляет дискомфорт, важно вспомнить о том, какая это малая плата за сохранение здоровья. “Крайне важно помнить об этом людям, имеющим хронические заболевания и преклонный возраст. Они находятся в группе риска, в которой короновирусная инфекция протекает наиболее тяжело и часто с риском для жизни”, – напомнил врач.

Вред снюса

Снюс считается намного более безопасным способом приема никотина по сравнению с курением сигарет. Отчасти это правда, потому что в данном случае отсутствует главный негативный фактор курения – табачный дым. Именно он вызывает подавляющее большинство осложнений, которые возникают у заядлых курильщиков. Однако, он не является совершенно безопасным уже потому, что в нем также содержится опасный нейротоксин – никотин, вызывающий множество различных патологий в организме.

Если учесть, что снюсы содержат от 4 до 5 раз больше этого элемента, то можно представить, насколько вредными они являются. К тому же он вызывает достаточно сильную зависимость, избавиться от которой весьма сложно. Негативные последствия от употребления в подростковом возрасте следующие:

  • ослабление иммунных функций организма;
  • нарушение концентрации, памяти и внимания;
  • замедление когнитивных функций;
  • повышение возбудимости и агрессивности;
  • остановка физического развития.

Также стоит отметить, что у четверти из употребляющих снюс наблюдаются повреждения полости рта. Это могут быть воспаление или заболевания десен, разрушение зубной кости, гибель корней зубов. Подобные явления способствуют возникновению ран в деснах и выпадению зубов. Заядлые потребители жевательного табака являются обладателями желтовато-коричневых или же черных зубов, покрытых налетом. Их дыхание приобретает неприятный запах.

Загубный табак также считается причиной развития раковых опухолей. Несмотря на то, что он не является источником дыма, снюс практически также поражает все органы человека, кроме, легких. Длительный и систематический контакт табака со слизистой ротовой полости значительно повышает вероятность развития рака глотки, гортани щек, языка и губ. Если проглатывать образуемый при сосании «табачный сок», то риску подвергаются еще и поджелудочная железа с пищеводом.

Употребление снюса несет серьезную угрозу для людей со слабой сердечно-сосудистой системой. Он значительно повышает вероятность возникновения инсульта или инфаркта. Также это может привести к развитию атеросклероза, представляющего собой закупорку артерий. Образовавшиеся атеросклерозные бляшки закрепляются на стенках сосудов и значительно сужают их проходимость, препятствуя току крови. При достижении определенной степени сужения или полном закрытии может возникнуть сердечный приступ или инсульт.

Не меньший вред наносится центральной нервной системе. Действие никотина в чем-то схоже с наркотическим. В результате у человека возникает состояние тревоги, а также снижается сосредоточенность и концентрация внимания.

Употребление снюса способно привести к развитию диабета. У женщин, во время беременности, загубный табак повышает вероятность возникновения осложнений и преждевременных родов. Помимо никотиновой зависимости, снюс способен вызвать также и никотиновое отравление. К наиболее распространенным признакам отравления относятся:

  • судороги;
  • нарушения слуха и зрения;
  • расширение зрачков;
  • угнетенность дыхания;
  • одышка;
  • повышение давления;
  • тахикардия;
  • диарея;
  • тошнота и рвота.

Также при передозировке возможна потеря сознания, которая неоднократно фиксировалась у начинающих и неопытных потребителей загубного табака.

С чего начать

Приведем несколько полезных советов психологов, которые помогут оптимально повлиять на болезненную ситуацию.

  1. Не забывайте – алкоголизм – болезнь хроническая. Если вы действительно настроены помочь, признайте сам факт заболевания и прекратите смущаться при одном упоминании о ней.
  2. Перестаньте рассматривать алкогольную зависимость, как тяжкое и позорное бремя – лучше постарайтесь проникнуться мыслью, что это пристрастие излечимо, как впрочем, и большинство человеческих болезней.
  3. Прекратите относиться к алкоголику как к нашкодившему неполноценному ребенку – согласитесь, вы бы не относились к нему также, будь у него другой недуг.
  4. Избегайте морали и нравоучений, почти наверняка пьющий сам прекрасно понимает серьезность положения, но ослабевшая воля мешает ему поверить, что что-то можно изменить.
  5. Никогда не устраивайте скандала в момент, когда вас не могут воспринимать.
  6. Не показывайте, что вы принимаете обещания, в которые сами не верите. Если у выпивающего возникнет подозрение, что он в состоянии перехитрить вас – готовьтесь расстаться с доверием к себе.
  7. Никогда не пытайтесь шантажировать – это бесполезно, т.к. никакой контроль количества выпитого для алкоголика невозможен, более того – результатом станет прогрессирующее чувство вины, усугубляющее и без того невеселую ситуацию.
  8. Избегайте угроз, особенно если вы не в состоянии их осуществить. Конечно, не бывает правил без исключений – иногда нужно элементарно защитить детей или себя, а с другой стороны, если вы посылаете свои угрозы в «пустоту», то рискуете привить безразличие к своим словам и, в конце концов, к самой (самому) себе.
  9. Проверять количество выпитого бесполезно, т.к. объективной информации вы, как правило, все равно не добудете.
  10. Если вы возьмете за правило искать «заначки», то превратите серьезную проблему в своего рода игру, в которой вам отведена роль проигравшего, ведь в своем патологическом стремлении он всегда будет «играть» лучше вас.
  11. Не держите алкоголь дома и не стремитесь выливать остатки в унитаз – этим вы стимулируйте фантазию пьющего идти на крайние меры, и в итоге он все равно напьется.
  12. Никогда не вступайте в соревнование с пьющим по количеству выпитого, в надежде, что ему достанется меньше. Такая мера на самом деле «четвертьмера», отдаляющая ключевой момент осознания

Рекорды противораковой борьбы

В последнее десятилетие прирост заболеваемости раком лёгкого в Европе обеспечивают женщины, особенно британки — анамнез повального женского курения в Великобритании исчисляется со времён Второй мировой. Остальные женщины Европы приобщились к вредной привычке из-за моды конца 1960-х, и меньшую в сравнении с британской частоту рака легких у испанок и француженок объясняют именно меньшим стажем курения всей популяции.

С начала 2000-х российские онкологи стали отмечать ежегодное снижение заболеваемости раком легкого мужчин на 1.4% и возрастание числа больных раком женщин на 1.8%. Точные причины явления не озвучены, предполагается, что мужчин от карциномы частично оградило улучшение качества табачных изделий, а возможно и снижение выработки тестостерона вследствие увеличения массы тела — избыточный вес сегодня фиксируется у каждого второго россиянина. В наблюдательных исследованиях доказали, что у курильщиков частота развития злокачественной опухоли легких прямо пропорциональна уровню мужских половых гормонов.

Тем не менее, мужчин пока заболевает много больше, так в России в 2018 году рак выявили у 48 307 мужчин и 13 379 женщин, то есть на семерых приходится две россиянки, как правило, 80% курящих или когда-то куривших.

Факторы, влияющие на время выведения никотина из организма

По выше приведенной информации становится понятно, что:

  • котинин обнаруживается в течение двух недель;
  • никотин можно выявить в первые сутки после курения.

Но эти сроки могут изменяться — увеличиваться либо, наоборот, уменьшаться. То, сколько именно составит период выведения никотина из организма, зависит от:

  • частоты курения;
  • качества табачной продукции;
  • количества выкуриваемых в день сигарет;
  • крепости табачного продукта;
  • способа использования табака;
  • возраста и состояния здоровья человека;
  • генетических и расовых особенностей;
  • функционирования почек, печени.

Замечено, что у людей старше 60-65 лет очищение происходит медленнее. То же самое можно сказать о пациентах с тяжелыми заболеваниями почек, печени, представителях негроидной расы и азиатах. Женский организм освобождается от курительных ядов быстрее, чем мужской.

Никотин покидает тело человека через:

Факторы, влияющие на время выведения никотина из организма
  • легкие;
  • слюну;
  • мочу;
  • кожу.

Основная нагрузка при его обезвреживании и «утилизации» ложится на почки. Им приходится преобразовывать продукты распада таким образом, чтобы они могли проникнуть в урину. Очень часто при болезнях почек следовые остатки алкалоидов обнаруживаются в моче в неизменном виде.

Бывает и так, что курильщиками оказываются дети, которые совсем недавно появились на свет. Такое возможно, если кормящая грудью женщина курит. Тогда токсический компонент вместе с молоком проникает в детский кровоток. Получается, что мама травит не только себя, но и новорожденного.

Лекарства, изменяющие скорость выведения продуктов табакокурения

Если курильщик принимает определенные медикаменты, то скорость метаболизма у него может меняться. Так, «Рифампицин» и «Фенобарбитал» ускоряют выведение табачного компонента, а «Кетоконазол» и «Амплодипин» напротив, замеляют. Это должны учитывать курящие люди, чтоб не навредить своему здоровью еще сильнее.

Синдромы человека, употребившего снафф

О том что снафф – это наркотик, говорят внешние признаки. Человека, употребившего нюхательный табак, можно узнать по симптомам, характерным для наркоманов, употребляющих сильнодействующие психоделики и галлюциногены:

  • расширение зрачков, или мидриаз – состояние, когда мышцы глаз расслабляются, что часто становится причиной неконтролируемого плача;
  • снижение мозговой активности и уход от реальности, что является следствием подавления активности нервной системы;
  • возбужденное состояние и беспричинное беспокойство.

Заметив такие изменения в человеке из близкого окружения, стоит задуматься над вопросом лечения. Его надо провести как можно раньше, не дожидаясь серьезных рецидивов, тем более нельзя допустить передозировки. Дозировку снаффа надо рассчитывать правильно, хотя лучше от этой вредной привычки отказаться вовсе.