Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Материнский инстинкт или как стать хорошей мамой?

По состоянию на 2020 год научное сообщество так и не смогло прийти к единому мнению, утратил ли человек в процессе эволюции инстинкты, которые были в него заложены природой. Некоторые учёные и психологи склоняются к мнению, что у современных представителей человеческой расы не существует их вовсе. И те и другие исследователи имеют несколько аргументов пользу различных версий.

Мифы о материн­ском инстинкте

  1. Он врожденный Подобное утверждение справедливо для мира животных, однако человек обладает гораздо более сложной психической организацией. Для того чтобы у женщины естественным образом «включился» материнский инстинкт, необходимо пройти ряд жизненных этапов: сначала быть любимым и желанным ребенком, играть в «дочки-матери» в детстве, заботиться о младших (необязательно своих братьях или сестрах), иметь опыт благоприятной супружеской жизни (реализовываться как жена) и пройти через благополучные беременность и роды.
  2. Возникает сразу после родов Каждая женщина обладает своей физио­логией, гормональным фоном, характерными только для нее мировосприятием, ценностями и эмоциями. Некоторые начинают испытывать сильнейшие чувства к малышу до его рождения, а другим требуется не один месяц, чтобы ощутить крепкую связь, проникнуться ею. А в случае тяжелых родов, плохого самочувствия ребенка или мамы, сложных бытовых условий и крайне неспокойных первых месяцев жизни грудничка материнский инстинкт может дремать еще очень долгое время.
  3. Чем он сильнее, тем лучше В проявлении материнского инстинкта, как и во многих других делах, стоит найти золотую середину. Поддавшись ему чрезмерно, женщина начинает во всем ограничивать своего кроху, пытаясь оградить его от всех потенциальных опасностей. Сама же она теряет способность здраво мыслить, доводя себя до бессонных ночей из-за беспокойства, панических атак и нервных срывов. Такая самоотверженная мама рискует испортить отношения с близкими людьми, которым такая забота, граничащая с сумасшествием, вряд ли придется по вкусу. Да и сам ребенок, когда подрастет, вряд ли оценит мамины старания.
  4. Без него не вырастить ребенка Если женщина ухаживает за своим малышом, осознавая свою ответственность за его жизнь и здоровье, но не навязывает себе идею о наличии незримой связи со своим чадом, это вовсе не делает ее плохой матерью. Иногда лучше быть реалисткой с высоко развитым чувством ответственности и здравым рассудком — это позволит не только выполнять все рекомендации по уходу, но и фильтровать ненужную информацию, не бросаясь в крайности.
  5. Проявляется ко всем детям Часто случается, что женщины проявляют заботу не только по отношению к своим, но и к чужим детям. Но это вовсе не означает, что отсутствие чувства умиления при взгляде на чужого ребенка свидетельствует о неразвитости материнского инстинкта: он может проявляться только в отношении своего малыша. И наоборот, женщина может искренне заботиться о чужих детях, вовсе не стремясь завести собственных.
  6. Это синоним любви к ребенку Любовь не может возникнуть одномоментно, это сложное чувство, для возникновения которого могут, без преувеличения, пройти месяцы и даже годы. Ребенок меняется с каждым днем, и ваши взаимоотношения постоянно развиваются. А стремление заботиться и оберегать может появиться сравнительно быстро, вне зависимости от личности и возраста ребенка. Инстинкт предполагает неосознанное побуждение делать что-то для малыша, а любовь — скорее осознанный выбор на благо близкого.
  7. Этот инстинкт не исчезает По мере взросления детей родители несколько отдаляются от их воспитания, некоторые начинают активно строить свою личную жизнь и карьеру, переключаются на другие заботы. Мама занимает меньшее место в жизни ребенка. И материнский инстинкт естественным образом начинает угасать: ребенка нужно отпускать, позволяя жить собственной жизнью. Чрезмерная родительская забота может навредить.
Мифы о материн­ском инстинкте

Три фактора, определяющие материнское поведение

Человеческая сущность, конечно, не ограничивается чистой физиологией. Гормональная регуляция –важный, но не единственный источник возникновения материнского инстинкта.

  1. Биологический фактор, включает в себя генетически заложенные реакции и гормональную регуляцию поведения матери.
  2. Социальные условия, сложившиеся в культуре традиции и нормы поведения корректируют поведение матери.
  3. Психологические особенности, связанные с личной историей и опытом женщины, создают индивидуальный рисунок привязанности матери и ребёнка.

Естественное желание заботиться и оберегать малыша заложено в природу человека как необходимый элемент жизнестойкости рода, помогающий сохранить сам факт существования человечества. Действие гормона окситоцина не помогает любить ребёнка. Любовь – проявление духовной сущности людей, но гормональная регуляция организма помогает женщине получать от материнства настоящее удовольствие. Мать с высоким уровнем окситоцина в крови чувствует себя счастливой в трудный и ответственный момент жизни. В современных условиях важно понимать этот факт и не мешать природным процессам формирования материнского инстинкта.

Я не люблю детей, значит буду плохой мамой?

Нет. То как ты относишься к детям до того, как родишь, не является показателем того, какой матерью ты станешь. «Ты не обязана быть женщиной, которая постоянно тискает детей и угощает конфетами», – утверждает Рубинштейн. Рождение ребенка – абсолютно новое событие в жизни. После родов могут появиться материнские чувства, которых ты не ожидала и не испытывала раньше. Они лишь являются частью процесса становления женщины в роли матери.

Когда появляется материнский инстинкт, рассказывает Алина, которая до рождения сына Димы была типичной 22-летней девушкой – веселой, общительной, настроенной на карьеру. Ее нельзя было назвать человеком, проявляющим любовь к детям.

«Я не ощущала особых чувств к детям, – рассказывает Алина. – Я не представляла, что стану мамой троих детей, которой являюсь сейчас». Сейчас Алина чувствует себя в роли мамы совершенно комфортно. «Пока не появится собственный малыш, ты действительно не узнаешь, какой мамой станешь, – утверждает она. – Но когда появляется ребенок, врожденный инстинкт материнства просто начинает работать».

Тонкая настройка

Если можно притупить материнский инстинкт, то можно его и усилить, настроить. Женщина, в которой он заговорил, воспринимает месяцы и годы, посвященные маленьким детям, как самые счастливые в своей жизни. Ей хорошо с ними, ей заниматься ими интереснее, чем составлять балансовый отчет или отвечать в офисе на телефонные звонки. Но над настройкой инстинкта сначала придется потрудиться будущей бабушке. Для этого надо:

● Побуждать дочку играть в игры, свойственные девочкам: в куклы, семью, обустройство дома… Читать ей сказки, а не сажать с трех лет к компьютеру. Между прочим, среди женщин, отказавшихся в роддоме от своих детей, много таких, которые предпочитали в детстве играть в машинки и в «войнушку».

● Дать девяти-десятилетней девочке возможность понянчить малышей, если не родных сестренок и братишек, так хоть детей соседей, родственников, друзей. Но нельзя перекладывать на старшую дочку все заботы о младших сестрах и братьях, ответственность за чужих детей может так утомить, что не захочется хлопот со своими.

● Растить девочку в атмосфере любви и нежности. Не бояться сажать ее на колени, гладить… Психологи заметили, что холодность к собственному ребенку может возникнуть у молодой женщины, если ее родители, особенно мать, были излишне холодны к ней самой в детстве. Собственного ребенка, даже только что родившегося, совсем маленького, такая женщина может бессознательно воспринимать как конкурента. Ей до сих пор хочется внимания и заботы от своей матери, того, чего недополучила в детстве, поэтому она не в состоянии опекать и оберегать то крохотное существо, которое требует любви от нее.

● Беременную женщину окружать вниманием, всячески ее поддерживать. Материнские чувства не всегда просыпаются с первой беременностью, особенно, если эта беременность случайная, а не запланированная. Хорошо, когда будущую маму более опытные дамы вовлекают в своеобразный женский клуб. Ей полезно послушать, как другие женщины носили, рожали, кормили… Беременной женщине важно погрузиться в атмосферу материнских забот, почувствовать всю значимость и сакральность происходящего.

Природа ей помогает настроиться на материнство в это время тоже. Толчки ребенка, его шевеление, набухание груди, все физиологические изменения, которые происходят в организме будущей мамы, меняют и ее настроение. Ребенок начинает ей сниться, она все время о нем думает, старается представить, как он может выглядеть, разговаривает с ним и уже начинает его любить.

● Родившей женщине надо сразу дать покормить малыша, потрогать его, почувствовать своим телом, вдохнуть его сладкий, ни с чем не сравнимый запах. Ведь если ребенка не видишь, то и не испытываешь к нему привязанности. Ученые, изучающие поведение животных в естественных условиях, говорят, что даже овца, если не дать ей облизать только что рожденного ягненка, теряет к нему интерес. Вот оно – пробуждение инстинкта: потрогать, вдохнуть запах, прижать!.. Все, мой, люблю!

Бессознательное зло

Корни проблемы, если исходить из западного психоаналитического опыта, находятся в раннем детстве тех самых нерадивых матерей.

Родитель покинул место: в Омске мать бросила четверых детей и пропала А оставленного в квартире двухлетнего ребенка случайно обнаружили в сугробе

«Психику до трех лет формирует только мать. Об этом говорит психоаналитическая теория. Только потом появляется отец, который отвечает за формирование совести и психически разделяет мать и ребенка», — объясняет важность присутствия матери в жизни человека в беседе с «Известиями психотерапевт, девиантолог и президент благотворительного фонда «Шанс» Гелена Иванова. Через специалиста прошли сотни трудных подростков, многие из которых совершили тяжкие преступления. Гелена Иванова считает, что основы агрессивного поведения закладываются в раннем детстве.

«Девиантное материнство — это прежде всего когда нарушается родительская стадия, эти женщины не могут быть хорошими мамами. Как правило, это сценарии — такое поведение передается от матери к дочери и так далее», — говорит психотерапевт. Но выход из этого круга есть, считает эксперт.

«С детьми-то можно работать. Мы можем исправить их сценарий, и они станут хорошими родителями», — говорит Иванова. Выздоровление может принести психоаналитическая терапия (психодинамический подход) — два года раз в неделю пациент должен беседовать со специалистом. Новая идентификация и даже эмпатия (чувство сострадания. — «Известия») формируется с помощью такой терапии. Разумеется, этим должны заниматься квалифицированные люди», — считает девиантолог. Она подчеркнула, что сегодня в России такие специалисты практически отсутствуют. Тем более нет их в системе органов опеки. Без решения этой кадровой проблемы бороться с последствиями агрессии несовершеннолетних и девиантным материнством, по сути, бессмысленно.

«У нас один метод — психбольница. Например, ребенок убежал из дома — его сразу в психбольницу. У меня были пациенты, которых по семь раз клали в стационар. Это катастрофа, на мой взгляд», — говорит Иванова.

Замкнутый круг страха Как государство может защитить жертв семейно-бытового насилия

«Если брать случай с ребенком в Москве, я думаю, что у матери была послеродовая депрессия. Она в свое время оказалась одна с грудным ребенком, без работы — пик депрессии. Как она выживала? Не исключено, что эта депрессия приняла психотическую форму. Она, конечно, удовлетворяла потребность в еде, приносила откуда-то воду. Но ей нужна была помощь… Возможно, она бы и сама обратилась за ней, но как работает наша система — изъять ребенка и всё. Женщины этого боятся», — говорит психотерапевт.

Иванова обратила внимание, что соседи систематически на протяжении длительного времени видели, как она стирает вещи в Москве-реке. «Как можно было отключить у нее дома воду? А ведь никто не забил тревогу. Это же равнодушие», — говорит девиантолог.

Асоциальные привычки, приверженность к каким-либо субкультурам, влияние соцсетей на человека — это лишь дополнительные триггеры, оказывающие воздействие на поведение, отклоняющееся от норм. Фундамент угрозы закладывается в самом детстве.

«Есть стереотип, что алкоголичка — плохая мать. Но это неправда. Есть пьющие матери, которые очень любят своих детей. А есть обеспеченные образованные женщины, но в плане привязанности к детям — мертвые. На их фоне пьющие матери, которым удается комбинировать свое пагубное пристрастие с заботой о детях, смотрятся выигрышно», — привела пример Гелена Иванова.

способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс)

«В этой жизни есть только одно счастье: любить и быть любимым», — Жорж Санд

Любить своего близкого человека – это не просто банальный секc.

Хоть интiмность и является отличным инструментом для выражения своих чувств к любимому человеку, существуют сотни других вариантов, которые не включают в себя ceкс. Ниже мы опишем 10 самых эффективных способов проявить свою любовь близкому человеку.

1. Общение

Разговаривайте при любой возможности друг с другом, потому что это проверенный метод для проявления своих чувств. «С помощью общения в отношениях вы подключаете ваши словесные, письменные и физические навыки ради удовлетворения потребностей близкого человека.

Если между вами существует недопонимание из-за недостаточного уровня коммуникации, то вы упускаете шанс для выстраивания крепких доверительных и интiмных отношений.

С помощью правильного общения вы можете показать своей второй половинке, что вы доверяете ей, и что она может обращаться к вам по любому поводу. Все отношения, большие или малые, базируются на желании и умении людей общаться друг с другом.

2. Проведите свободное время вместе

Ничто не может проявить вашу любовь, если вы постоянно будете жить порознь. Проводить время со своим партнером, как только появится возможность. Даже если вы просто собираетесь прогуляться по парку, это лучшая форма проявления заботы и любви. Любить кого-то – это проводить с ним время, даже если в этом нет ничего интересного.

3. Помогайте ему

Оказание помощи – это отличный способ проявить свою любовь. Если вашему партнеру нужна поддержка, убедитесь, что вы придете на зов первым. Даже если это обычная помощь в выборе необходимой одежды в магазине, или рядовая уборка в квартире, вы должны быть рядом и быть полезным. Это эффективный способ проявить свою заботу. И иногда это ощущение куда приятнее, чем cекс.

4. Держитесь за руки

Кому не нравится чувство близости с любимым человеком? Чтобы обеспечить это ощущение, вы можете просто взять своего любимого человека за руку и ходить с ним так по улице. Интiмная близость – это не только cекс. И она может проявляться в различных формах. Показывая, что вы горды быть с вашим партнером, держа его за руку, является одним из тех способов, который говорит о вашей любви.

5. Привязанность

Проявлять заботу и быть ласковым со своим партнером можно не только в cексе. Обычные поцелуи, объятья и легкие прикосновения к телу могут сказать куда больше физического контакта.

«Говорить и совершать маленькие, простые жесты внимание и благодарности каждый – это награда за любовь.

Не стоит недооценивать, сколько любви и заботы вы можете проявить лишь обычной вежливостью и привязанностью к партнеру.

6. Уважайте его

У вашего партнера могут случаться тяжёлые моменты, когда ему нужно время и личное пространство для спокойствия и восстановления. Один из лучших способов показать ему, что вы его любите, — это уважать это желание.

Это не значит, что ему не хочется быть рядом с вами. Просто им нужно побыть в одиночестве! Если вы понимаете это и будете давать партнеру такую возможность, то ваши чувства станут лишь крепче.

способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс)

Кроме того, ваш партнер сам скажет, как сильно вас любит за это.

7. Умейте прощать

Все мы ошибаемся. И наши близкие люди, которые любят нас, не исключение. Они должны вместе находить радость, обустраивать комфорт и решать проблемы. Когда они смогут пережить несколько трудных этапов в своей жизни, то они становятся мудрее».

Вы должен научиться правильно задействовать свое умение прощать. Это поможет вашей любви, и продемонстрирует, что вы испытываете глубокие чувства к партнеру безоговорочно. Когда все становится жестоким вокруг, только близкий человек придет на помощь и сможет простить. Это навык, который нужно выработать в себе, если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались и были крепкими.

8. Устраивайте свидания

Зачастую достаточно просто нарядиться, выйти и прогуляться вместе, чтобы не дать отношениям застояться.

Не нужно спускать со счетов эту возможность, потому что она очень положительно влияет на ваше взаимодействие и чувства. Это даст понять вашей второй половинке, что вы любите её.

Так что, чаще уделяйте этому внимание. Это приятно и это возрождает те чувства, которые нахлынули на вас при первой вашей встрече.

9. Удивите его

Кому не нравятся сюрпризы? Они всегда помогут продемонстрировать вашу любовь. Поверьте, это никогда не разочарует ни вас, ни вашего партнера.

Можно просто убраться в квартире до прихода вашего любимого человека, отправить цветы ему на работу или сделать подарок. Удивите его поездкой на природу или хорошим ужином после работы.

Придумайте что угодно, потому что главное, чтобы это исходило от вашего сердца. Только так ваш партнер сможет почувствовать вашу любовь.

10. Флиртуйте

Флирт – эффективный способ поддержать страсть в отношениях. «Поддерживайте свое «секcуальное влечение», регулярно соблюдая определенные практики. Это позволяет оставаться живым, секcуальным и стимулирует вашу любовную жизнь», — утверждает лицензированный эксперт и секc-терапевт Сари Купер.

Если вы уже длительное время находитесь в отношениях со своим партнером, то вы могли отвыкнуть от флирта. Но никогда не поздно снова начать практиковать этот метод. Таким образом, вы можете показать свою привязанность и любовь. Отправляйте кокетливые сообщения или оставляйте смелые записки своему партнеру.

Это однозначно сделает его день ярче.

Любить своего партнера можно и без интiмной близости. Достаточно следовать лишь нескольким проверенным методам и, может быть, проявить немного фантазии! Надеемся, что-то из этой статьи пригодится вам в отношениях!

Перевод статьи — 10 Ways to Love Your Partner (Without Having Sex) via Клубер

published on according to the materials

Запись 10 способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс) взята с сайта Новости и факты.

Опубликовал: Инга Прознич

Цвет глаз

Традиционно полагается, что цвет глаз определяется наследственностью. За светлые глаза отвечает мутация гена OCA2. За синий или зелёный цвет отвечает ген EYCL1 хромосомы 19; за коричневый — EYCL2; за коричневый или синий — EYCL3 хромосомы 15. Кроме того, с цветом глаз связаны гены OCA2, SLC24A4, TYR.

Еще в конце XIX века существовала гипотеза, что у предков человека были исключительно темные глаза. Ханс Эйберг, современный датский ученый из Копенгагенского университета, провел научные исследования, подтверждающие и развивающие эту идею. По результатам исследований, отвечающий за светлые оттенки глаз ген ОСА2, мутации которого отключают стандартный окрас, появился лишь в период мезолита (10000-6000 лет до н. э.). Ханс собирал доказательства с 1996 года и сделал выводы, что ОСА2 регулирует выработку меланина в организме, и любые изменения в гене снижают эту способность и нарушают его функционирование, делая глаза голубыми.

Профессор также утверждает, что все голубоглазые обитатели Земли имеют общих предков, т.к. этот ген передается по наследству. Однако разные формы одного и того же гена, аллели, всегда находятся в состоянии конкурентной борьбы, причем более темный цвет всегда «выигрывает», в результате чего у родителей с голубыми и карими глазами дети будут кареглазыми, и только у голубоглазой пары может появиться малыш с глазами холодных оттенков.