Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины, что делать

Эти движения ребенка во сне никого не смущают. А вот если он заскрипит зубами, то это уже настораживает родителей. Отчего это происходит? Может быть, это свидетельствует о какой-то скрытой болезни? К какому врачу бежать с этой проблемой? Что делать?

Нет зубов в годовалом возрасте

Почему у ребенка не растут зубы после года жизни:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Неподходящий климат.
  • Низкое качество питания и воды.
  • Болезни и инфекции.
  • Витаминный и кальциевый дефицит.

Чтобы рассеять или подтвердить подозрения, надо отвести малыша на обследование к терапевту и стоматологу. Для определения причин задержки челюстного развития могут понадобиться анализы крови, мочи, УЗИ органов и проверка функций щитовидной железы. Для исключения из диагностического поля адентии (отсутствие зубов) проводится рентгеноскопия.

Симптомы детского бруксизма

Сам пациент может не догадываться о том, что во сне он скрежещет зубами, чаще всего ему об этом говорят близкие люди. Существует несколько симптомов этого состояния:

  • ночной скрежет или стук зубами, длительностью около десяти секунд и более, возникающий с разной периодичностью;
  • учащение дыхания и изменение кровяного давления в момент приступа;
  • утренние головные, зубные боли, дискомфорт в мышцах челюсти, шеи, плеч, спины;
  • сонное состояние, раздражительность и усталость;
  • ухудшение состояния зубов, кровь во рту, воспалительные процессы дёсен, изменение прикуса.

Несмотря на неприятные проявления, это отклонение нельзя считать болезнью, к нему относятся как к ночному храпу, лунатизму и разным другим неконтролируемым ночным состояниям, которые трудно поддаются лечению. На основе вышеперечисленных симптомов врач может констатировать наличие бруксизма у пациента.

Причины

Прежде, чем понять, почему ребенок скрипит зубами во сне, разберем механизм, из-за которого происходит скрип. Вспомним анатомию и представим себе человеческий череп. Нижняя челюсть соединяется с верхней при помощи нижнечелюстного сустава. Он позволяет открывать и закрывать рот. Мышцы, которые приводят в движение этот сустав, довольно крепкие и сильные. Если произойдет самопроизвольное сокращение этих мышц, то челюсть придет в движение, что и повлечет за собой скрип зубов.

Всем известно, что во сне ребенок растет. Как это происходит, досконально никто не знает. Но можно предположить, что во сне тело ребенка расслабляется Его скелет и мышцы увеличиваются за счет роста новых клеток. Также постоянно растут и кости черепа и лицевые мышцы.

Если ребенок во сне двигает руками или ногами, это только умиляет родителей. Они говорят: «Растет наш малыш!». Во сне могут самопроизвольно сокращаться и мимические мышцы. Ребенок улыбается во сне или корчит рожицы. Жевательные мышцы – не исключение. Они также растут и развиваются. А значит, может происходить их самопроизвольное сокращение. Происходит оно и во время бодрствования. Только это остается незамеченным.

Таким образом, если ребенок скрипит зубами во сне, то это не патология, а норма, и беспокоиться не о чем. Обычно это наблюдается до 5-7 лет, когда происходит активный рост костей черепа. Что делать

Скрип зубами происходит нечасто и длится не более 15 секунд. Но бывает и так, что скрип зубами продолжается долго, 30 секунд или больше минуты. О чем это может свидетельствовать. Народная молва утверждает, что это говорит о наличии у ребенка глистов. Никакими научными исследованиями это предположение не доказано.

Ребенок долго может скрипеть зубами из-за того, что ему холодно. Тогда нужно просто теплее укрыть малыша. У ребенка бывают перенапряжены жевательные мышцы, например, из-за того, что он часто жует жевательную резинку. Чтобы помочь мышцам расслабится, нужно положить под щечку согретое полотенце. Прогрели одну щеку, и то же самое проделываем и со второй.

Ребенок скрипит зубами во сне и тогда, когда у него прорезываются молочные зубы. Он испытывает дискомфорт и зуд. Ему хочется таким образом почесать десны.

Если ваш непоседа перед сном много бегал и лег спать перевозбужденным, то у него будут напряжены все мышцы, в том числе и жевательные. Подвижным малышам перед сном полезно принять теплую ванну, почитать им сказку, успокоить. Кроха расслабится, и будет спать спокойно.

Но иногда ребенок скрипит зубами во сне из-за воспаления нижнечелюстного сустава. В этом случае он будет еще и ощущать боль при жевании и при открывании рта. В этом случае нужно обратиться за медицинской помощью.

Если ребенок старше 7 лет скрипит зубами во сне, да так сильно, что стирается эмаль зубов, то тут уже нужно обращаться к врачу. Бруксизм может быть при некоторых нервных и психических заболеваниях. Он может наблюдаться, в том числе, и при начальной стадии эпилепсии. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Любая болезнь лучше поддается лечению, если вовремя принимаются все необходимые меры.

Если из-за скрипа зубами у ребенка начинают портиться зубы, то нужно обратиться к стоматологу. Ему сделают специальные капы, которые будут защищать его зубки от повреждений.

Причины бруксизма у детей

Есть множество причин возникновения бруксизма, их делят на три группы:

  • наследственные
  • внутренние
  • внешние

Наследственный бруксизм – если родители ребенка сами страдали от скрежета зубов, то это передается и их потомству, чаще по мужской линии. Некоторые ученые считают, что скрежет зубов передался нам от далеких предков, которые вынуждены были точить зубы.

Внутренние причины скрежета зубов – это заболевания, для которых скрежет зубов является побочным действие.

К ним относятся:

  • Врожденные дефекты челюстного состава, вывих челюсти, неправильный прикус
  • Недостаток магния и кальция
  • Дефицит витаминов группы В
  • Аденоиды, требующие срочного лечения. Исследования показали, что 80% детей с данным заболевание страдают бруксизмом.
  • Прорезывание молочных зубов, зуд десен, смена молочных зубов на коренные. В случае прорезывания молочных зубов бруксизм не требует особого лечения, длится не долго и исчезает сразу после прорезывания всех зубов.
  • Гельминты (глисты) – одна из самых частых народных версий, но медицинских подтверждений она не имеет. Хотя исключать ее тоже не стоит.
  • Интоксикация вредных веществ, вследствие длительного воздействия на организм ребенка.
  • Стрессовое состояние, беспокойство, тревога, истощение нервной системы. Стоит внимательно следить за психоэмоциональным состоянием ребенка. Любой стресс негативно сказывается на работе всех систем органов ребенка!
  • Склонность к расстройствам сна, бессоннице.
  • Переутомление.

Внешние причины бруксизма. Маленькие дети подвержены высокой эмоциональной возбудимости и чрезмерный поток, даже положительных эмоций, приводит к нестабильному психологическому состоянию.

Подсознание ребенка во сне переживает пройденный день, и эмоциональные всплески приводят мышцы в тонус, в том числе и лицевые.

Если бруксизмом во сне страдает ребенок постарше, то стоит запретить ему смотреть телевизор в вечернее время, ограничить игры в компьютере и планшете. Приучите ребенка читать перед сном или слушать спокойную музыку.

Разговаривайте с ребенком, доверительные отношения помогают высказать все проблемы и впечатления, накопленные за день, благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние ребенка.

Нельзя наказывать ребенка перед сном, все семейные ссоры и разлады должны решаться в отсутствие детей.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Не стоит разводить панику, если приступы скрежета зубов единичны и длятся не более 10 секунд, они не несут вреда здоровью.

Смена режима дня, переезд, первый поход в детский сад или школу, смена учебного заведения, все это может привести к приступу бруксизма. Возможно, ребенок испытал перенапряжение днем, и таким образом организм отреагировал на стресс.

Но в случаях, когда ребенок часто скрипит зубами во сне, этот недуг требует вмешательства специалистов. В первую очередь стоит выявить причины появления скрежета зубов.

Для этого стоит обратиться к квалифицированному педиатру. Естественно, если причина кроется в каком-либо внутреннем заболевании, то нужно незамедлительно начать лечение.

У ночного скрежета может быть сразу несколько причин, решение данного вопроса требует:

  • Убедиться в отсутствие переломов челюстного сустава и растяжений мышц лица.
  • Устранить дефицит витаминов и микроэлементов, пересмотреть рацион питания ребенка. Подбирать витаминно-минеральный комплекс должен врач.
  • Устранить возможные причины стресса, тревоги. При необходимости, обратиться к детскому психологу. Помните, здоровый микроклимат в семье -залог психического здоровья вашего чада.
  • Строго соблюдать режим дня. За несколько часов до сна прекратить играть с ребенком в активные игры. Теплая ванна, грелка в постель, чай с ромашкой или мелиссой расслабят нервную систему и помогут ребенку заснуть крепким сном.
  • Исключите приемы пищи за два часа до сна.
  • Для расслабления жевательных мышц поможет пережевывание твердой пищи, лучше всего для этого подходит яблоки и морковь.
  • Обязательно нужно посетить стоматолога  для устранения последствий скрипа зубами и предотвращения дальнейшего разрушения зубной эмали.
  • Пластиковые шины или индивидуальные капы – отличные приспособления для защиты зубов от истирания. Также они помогают расслабить мышцы лица и предотвращают сжимание челюсти.

Бруксизм – сжимание зубов и скрежет во сне. Если ребенок скрипит зубами во сне. 13:00

Около 20% -30% детей в возрасте до 11 лет страдают ночным бруксизмом.

Бруксизм – это непроизвольное сильное сжимание зубов во время ночного сна.

Вы можете услышать скрежет во время сна ребенка, увидеть визуально стертые зубы или узнать о бруксизме от стоматолога, осматривающего вашего ребенка.

Несмотря на том, что большинство детей перерастают рано или поздно эту проблему, игнорировать бруксизм не стоит.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?

Конечно же на поверхности лежит вопрос состояния зубов. Зубы буквально стираются ночь от ночи. Если речь идет о коренных зубах, то приятного тут явно мало. Ведь жить с такими зубами еще всю жизнь.

Самое главное: бруксизм часто ассоциируется с другими проблемами сна. Поэтому наличие симптомов бруксизма – повод изучить характер сна ребенка и обратиться к врачу. В частности, у части детей с бруксизмом наблюдается ночное апноэ – остановка дыхания во сне (крайне опасное явление). У многих детей, сжимающих зубы ночью, выявляются увеличенные аденоиды (есть версия, что именно увеличенные аденоиды вызывают бруксизм).

Бруксизм может вызывать множественные ночные микро-просыпания. Прерывистый сон крайне негативно влияет на здоровье и развитие ребенка. Одно из медицинских исследований показало, что бруксизм вызывает в 60% эпизодов ночные просыпания. Обратите внимание: это те просыпания, о которых ребенок не скажет вам с утра, а вы сами не заметите их. Это частичные просыпания: на границе сна и бодрствования. Однако, значительное количество таких эпизодов влияет на качество сна. Буквально, ребенок не получает качественный сон. Медицинские исследования также нашли связь в 40% случаев бруксизма с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и поведенческими проблемами.

Вышеперечисленное говорит о необходимости обращения к детскому неврологу как можно скорее после выявления проблемы бруксизма (а не только к стоматологу).

ПРИЧИНЫ БРУКСИЗМА

Что можно отнести к причинам скрипа зубами во сне?

Гиперактивность. Как было сказано выше, бруксизм часто выявляется у детей с СДВГ. Однако не ясно, что тут первично. С одной стороны, сам по себе СДВГ означает особенности нервной системы: ребенок испытывает сложности с торможением и расслаблением, можете испытывать проблемы со сном и сжимание зубов может быть лишь следствием описанного. Поэтому вопрос о коррекции СДВГ должен обсуждаться вами с неврологом индивидуально. С другой стороны, сам бруксизм может вызывать частичные ночные просыпания. Соответственно, ребенок не высыпается и это конкретно влияет на его поведение.

Психологические факторы: стресс, тревога, беспокойство, эмоциональная перегрузка – все это может вызывать бруксизм.

Остеопатические проблемы: хороший остеопат может помочь оценить состояние ребенка. Некоторые состояния (травмы в прошлом, последствия родов) могут вызывать спазм мышц. Ребенок может пытаться сжимание зубов компенсировать проблему.

Медицинские проблемы: как было написано выше, у ребенка с бруксизмом необходимо исключить ночное апноэ, увеличенные аденоиды, дыхание через рот во время сна. Прежде всего необходимо понаблюдать за ребенком во сне.

Целью данной статьи не является постановка диагноза и назначение лечения. Пожалуйста, обращайтесь к профессиональному врачу по всем вопросам, возникшим после прочтения данной статьи.

Хорошего вам сна!

Что делать, если чернеют зубы

Немаловажную роль играет структура эмали зубов у ребенка, напрямую зависящая от наследственности, а также состав слюны, которая омывает поверхность зуба. При нарушении необходимого состава слюны (что происходит при дефиците жиров, углеводов, жиров, витаминов или минеральных веществ) на зубах появляется налет. Он-то и вызывает потемнение зубов. Не пытайтесь избавиться от него при помощи чистки зубов – это бесполезно, так как налет появится вновь. Выходом из данной ситуации станет пересмотр детского рациона, в который нужно включить продукты, богатые кальцием, железом и другими веществами, полезными для укрепления зубов, в том числе моркови, яблок, творога и других молочных продуктов, и, конечно, рыбы. Если зубы чернеют у ребенка, в первую очередь необходимо обратиться за консультацией к стоматологу, чтобы выяснить причины этого процесса. Не запускайте зубы вашего малыша, ведь детский кариес развивается быстро и может привести к нежелательным последствиям в будущем, если вовремя не предотвратить его.

Лечение зубного скрежета

  1. Негативные эмоции, напряженная атмосфера в семье, стрессы (например, ссоры родителей, начало посещения детского сада, строгое наказание), из-за всего этого малыш испытывает беспокойство, тревогу. Ночью скрытые эмоции находят свое выражение в сокращении мышц челюсти и скрипении зубов. В этом случае помогут прогулки перед сном, успокаивающие ванны и отвары. Рекомендуется периодически проветривать комнату.
  2. Бруксизм может вызвать наследственное строение челюстно-лицевого аппарата, может быть нарушение прикуса. Лечение дефекта проводится в стоматологической клинике.
  3. Возможен и такой вариант, что ребенок скрипит зубами во сне потому, что ему просто нравится скрежет собственных зубов, поэтому он делает это специально. Лечение в данном случае не понадобится, вам просто придется отвлекать его.

Очень важно разговаривать с ребенком, чтобы быть в курсе всех его проблем. Ведь теплый разговор перед сном поможет малышу расслабиться и сладко уснуть.

Доктор Комаровский о том, почему ребенок скрипит зубами

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Если ребенок скрипит зубами ночью не дольше 10 секунд, и возникает подобное явление не чаще двух раз за ночь – это считается нормой, и симптомы, как правило, проходят бесследно по мере взросления.

Однако, если скрежет зубами во сне у детей длится дольше нескольких минут и продолжается изо дня в день – необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Своевременная квалифицированная помощь поможет избежать таких негативных последствий бруксизма как:

  • Повреждение эмали, что приводит к повышенной чувствительности зубов и появлению кариеса.
  • Нарушение фиксации зуба, что может привести к его потере.
  • Закрепление привычки на всю жизнь.
  • Нарушения в челюстных суставах.
  • Механические травмы языка и внутренней поверхности щеки.
  • Риск возникновения мигреней.
  • Боли в челюстной системе.

В любом случае, если вы заметили, что ребёнок во сне скрипит зубами, игнорировать эту проблему не следует, ведь зачастую это вовсе не является безобидной дурной привычкой, а сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем у вашего малыша.

Почему человек скрипит зубами во сне?

Народные средства снятия зубной боли

Самые популярные народные средства также основаны на полоскании рта отваром различных трав, а также прикладывании к больному зубу различных негреющих компрессов.

Наиболее эффективными из полосканий считаются:

Шалфей;
Душица;
Кора дуба;
Отвар ромашки;
Календула;
Раствор соды, соли и йода.

Боль в зубах хорошо снимают компрессы или точечное воздействие на больной зуб. Для этого используют тампоны или ватные диски, смоченные в лечебном растворе или содержащие целебное вещество. В таком качестве может выступать:

  • Прополис;
  • Эфирные масла;
  • Спирт или крепкий алкоголь;
  • Чеснок или луково-чесночная смесь с солью.

Не забывайте про самый простой и верный способ временно обезболить тревожащий вас зуб. Достаточно достать из морозилки кубик льда и ненадолго приложить к больному участку. Холод замораживает и останавливает все процессы, поэтому боль на некоторое время стихнет. Не прикладывайте холод надолго, так как можно застудить нервные окончания.

Диагностика и лечение

Большинство родителей слишком спокойно относятся к тому, что их ребёнок скрипит зубами, и ждут, что всё пройдёт само. Это ошибка. В каких случаях с данной проблемой следует обязательно обратиться к врачу:

  • ребёнок скрипит зубами во сне так сильно, что потом жалуется на боль в челюсти или шее;
  • скрипит зубами даже днём и не способен контролировать данный процесс;
  • это длится более 3 недель;
  • бруксизм сопровождается дополнительными симптомами и провоцирует ухудшение самочувствия;
  • жалобы на болевые синдромы.

Предварительно стоит записаться на приём к участковому педиатру, который:

  • выслушает жалобы: как и когда ребёнок скрипит зубами, какими дополнительными симптомами это сопровождается, есть ли проблемы со здоровьем;
  • изучит историю болезни;
  • осмотрит полость рта, в которой невооружённым глазом могут наблюдаться воспалительные процессы периодонтальных тканей, кариес или стирание эмали из-за травмирования зубов во время спастических сокращений нижней челюсти;
  • проведёт полисомнографию для регистрации специфической картины спастического сокращения жевательных мышц и исключения эпилепсии как одной из причин бруксизма.

По результатам диагностики он даст направление к более узкому специалисту. В зависимости от предполагаемой причины, это могут быть психолог, психотерапевт, невролог, стоматолог, остеопат, реже — гастроэнтеролог, отоларинголог, гельминтолог и даже диетолог.

В зависимости от основной причины могут назначить:

  • курс психологических консультаций, как снимать эмоциональное напряжение;
  • психотерапевтические сеансы для того, чтобы привести психоэмоциональное состояние ребёнка в норму;
  • препараты для лечения поражённого тройничного нерва: противосудорожные, миорелаксанты, витамины;
  • санацию ротовой полости.

Дополнительно могут назначить:

  • соблюдение диеты (сбалансированное питание по часам);
  • витаминотерапию;
  • ирригационную (промывание физраствором) и ирригационно-элиминационную терапию при нарушениях носового дыхания;
  • антигельминтные препараты при подтверждении таких диагнозов, как аскаридоз или энтеробиоз: Пиперазин, Пирантел, Мебендазол, Альбендазол, Левамизол, Вермокс и др.;
  • гипноз;
  • акупунктуру;
  • нейротерапию;
  • массаж позвоночника и глубоких околопозвоночных мышц.

Лечение зависит от того, врач какой специализации занимается данной проблемой. Но оно всегда направлено на устранение основной причины и всего сопровождающего симптомокомплекса, а также на предупреждение развития опасных для здоровья последствий.

Основные причины развития бруксизма

Бытует ошибочное мнение о том, что ночной скрежет зубами означает наличие у человека глистной инвазии. По мнению специалистов, в большинстве случаев бруксизм вызывается нервным перенапряжением, наличием частых эмоциональных стрессов, мигренями.

Как победить бруксизм у детей и взрослых:

Стресс или эмоциональное напряжение часто становится причиной бруксизма

Ребёнок напряжён даже в период ночного отдыха, его лицевые мышцы не расслаблены, как это обычно бывает во сне, что мешает полноценному восстановлению организма.

Это интересно! У девочек бруксизм отмечается реже. Это объясняется тем, что они умеют сбросить нервное напряжение с помощью плача или крика, а мальчики, как правило, нет.

Кроме того, бруксизм может развиться вследствие генетических особенностей или недостатка в организме пациента важных минералов и органических кислот.

Существуют также причины стоматологического характера:

  • дефекты и аномалии зубного ряда, приводящие к формированию привычки сильно смыкать челюсти;

    Иногда причиной бруксизма становятся неправильно установленные брекет-системы

  • плохо подогнанные брекет-системы;
  • неправильный прикус;
  • прорезывание зубов — новые ощущения заставляют ребёнка сознательно сжимать челюсти.

В некоторых случаях причиной непроизвольного скрипа зубами могут быть патологии или травмы челюстного сустава.

Свежие записи

Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих примет Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека Можно ли есть бананы, купленные в России?

В большинстве случаев дети начинают скрипеть в возрасте 5–7 лет, когда молочные зубы постепенно сменяются постоянными (коренными). Многие в этот период испытывают раздражение в дёснах и инстинктивно пытаются унять зуд и неприятные ощущения тесным смыканием дёсен. Однако подобное явление может наблюдаться и у совсем маленьких детей при прорезывании молочных зубов.

Профилактические меры

Чтобы не допустить развития холитоза, ребенок должен соблюдать некоторые профилактические меры:

  • дважды в день (утром и вечером) чистить зубы;
  • родители должны организовать такой рацион питания, в котором присутствуют овощи и фрукты, содержащие фосфор и кальций;
  • соблюдать питьевой режим;
  • систематически проходить проверку у стоматолога и при наличии больных, поврежденных молочных зубов, вылечить их, поскольку гнилые зубы могут быть источником неприятного запаха изо рта ребенка.

Методы лечения бруксизма

  1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
  2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
  3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
  4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Вероятные последствия бруксизма

Если привычка не имеет постоянного характера, особых причин для беспокойства нет.

Если ребенок скрежещет по ночам более месяца и продолжительность приступов от 10 минут, это ведет к нарушениям в развитии челюстно-лицевого аппарата, в частности:

  • Повреждению зубной эмали: сколам, истиранию. Даже небольшие микротрещины могут привести к потере моляра.
  • Возникновению пародонтита.
  • Изменению прикуса как следствие неправильного расположения челюстей.
  • Головной боли и спазмам лицевых мышц.
  • Изменению в строении лицевых суставов и челюстей.
Вероятные последствия бруксизма

Привычка скрипеть зубами может стать постоянной и сохраниться до взрослого возраста. Родителям нужно бороться с ней: в детстве проще избавиться от негативных действий.