Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Почему ребенок скрипит зубами во сне. Причины и лечение

Согласно цифрам медицинской статистики зубами скрипит каждый третий ребенок. Медики подобное явление называют бруксизм. Скрип зубами не является ни заболеванием, ни патологией, но и нормой это назвать также нельзя.

Причины скрипа зубов

По поводу причин возникновения бруксизма медики еще не пришли к единому мнению, так что однозначного ответа на вопрос: «Кто виноват?» не существует. Так как зубовный скрежет по ночам провоцируется гипертонусом жевательной мускулатуры, считается, что причина кроется в нервном потрясении, перенапряжении, наличии постоянного раздражающего фактора. Детская психика очень хрупкая, стресс может быть вызван даже переездом на новое место, посещением детского сада, рождением младшего брата или сестры. Во сне ребенок не может контролировать движения лицевых мышц, и они непроизвольно сокращаются. Именно поэтому ночная форма бруксизма встречается намного чаще, чем дневная: во время бодрствования малыш может контролировать ситуацию и помешать челюстям сомкнуться.

Причины

Прежде, чем понять, почему ребенок скрипит зубами во сне, разберем механизм, из-за которого происходит скрип. Вспомним анатомию и представим себе человеческий череп. Нижняя челюсть соединяется с верхней при помощи нижнечелюстного сустава. Он позволяет открывать и закрывать рот. Мышцы, которые приводят в движение этот сустав, довольно крепкие и сильные. Если произойдет самопроизвольное сокращение этих мышц, то челюсть придет в движение, что и повлечет за собой скрип зубов.

Всем известно, что во сне ребенок растет. Как это происходит, досконально никто не знает. Но можно предположить, что во сне тело ребенка расслабляется Его скелет и мышцы увеличиваются за счет роста новых клеток. Также постоянно растут и кости черепа и лицевые мышцы.

Если ребенок во сне двигает руками или ногами, это только умиляет родителей. Они говорят: «Растет наш малыш!». Во сне могут самопроизвольно сокращаться и мимические мышцы. Ребенок улыбается во сне или корчит рожицы. Жевательные мышцы – не исключение. Они также растут и развиваются. А значит, может происходить их самопроизвольное сокращение. Происходит оно и во время бодрствования. Только это остается незамеченным.

Таким образом, если ребенок скрипит зубами во сне, то это не патология, а норма, и беспокоиться не о чем. Обычно это наблюдается до 5-7 лет, когда происходит активный рост костей черепа. Что делать

Скрип зубами происходит нечасто и длится не более 15 секунд. Но бывает и так, что скрип зубами продолжается долго, 30 секунд или больше минуты. О чем это может свидетельствовать. Народная молва утверждает, что это говорит о наличии у ребенка глистов. Никакими научными исследованиями это предположение не доказано.

Ребенок долго может скрипеть зубами из-за того, что ему холодно. Тогда нужно просто теплее укрыть малыша. У ребенка бывают перенапряжены жевательные мышцы, например, из-за того, что он часто жует жевательную резинку. Чтобы помочь мышцам расслабится, нужно положить под щечку согретое полотенце. Прогрели одну щеку, и то же самое проделываем и со второй.

Ребенок скрипит зубами во сне и тогда, когда у него прорезываются молочные зубы. Он испытывает дискомфорт и зуд. Ему хочется таким образом почесать десны.

Если ваш непоседа перед сном много бегал и лег спать перевозбужденным, то у него будут напряжены все мышцы, в том числе и жевательные. Подвижным малышам перед сном полезно принять теплую ванну, почитать им сказку, успокоить. Кроха расслабится, и будет спать спокойно.

Но иногда ребенок скрипит зубами во сне из-за воспаления нижнечелюстного сустава. В этом случае он будет еще и ощущать боль при жевании и при открывании рта. В этом случае нужно обратиться за медицинской помощью.

Если ребенок старше 7 лет скрипит зубами во сне, да так сильно, что стирается эмаль зубов, то тут уже нужно обращаться к врачу. Бруксизм может быть при некоторых нервных и психических заболеваниях. Он может наблюдаться, в том числе, и при начальной стадии эпилепсии. Поэтому не откладывайте визит к врачу. Любая болезнь лучше поддается лечению, если вовремя принимаются все необходимые меры.

Если из-за скрипа зубами у ребенка начинают портиться зубы, то нужно обратиться к стоматологу. Ему сделают специальные капы, которые будут защищать его зубки от повреждений.

Причины дневного бруксизма

Довольно часто малыши начинают скрежетать в два – три года. И к тому моменту как ребенок поступает в первый класс, приступы бруксизма  проходит сами по себе.

Причинами того, почему ребенок скрипит зубами в дневное время, могут стать:

  • Повышенный эмоциональный фон.

Дневной бруксизм в детском возрасте чаще всего спровоцирован отсутствием у ребенка умения выражать свои эмоции, избавляться от внутренних переживаний. Малыш не в состоянии скрывать свои чувства и скрежетание зубами – выражение своих негативных эмоций.

  • Наследственность

Следующая вероятная причина – генетическая предрасположенность к бруксизму. Если родители крохи сами страдали от бруксизма, то вероятность того, что и малыш будет издавать подобные звуки, очень высока.

  • Индивидуальная реакция

Очень нечасто, но скрип зубами может быть своеобразной реакцией на определенный раздражитель.

  • Неправильно сформированный прикус

Неправильный прикус – очень частая причина бруксизма. Дети, пытаясь избавиться от мышечного напряжения из-за неверного расположения зубов, начинают их «притирать». Именно поэтому и появляется дневной бруксизм.

Именно поэтому, если ребенок скрипит зубами днем, его необходимо в ближайшее время показать стоматологу. Только доктор сможет выявить имеющуюся патологию зубочелюстной системы. При необходимости  назначается ношение специальных накладок, которые будут защищать зубную эмаль ребенка от истирания.

Но медики выделяют группу специфических причин дневного бруксизма у малышей:

  • Грудничок может страдать от дневного бруксизма в период прорезывания зубов. И тогда скрежет – попытка малыша унять болевые ощущения в воспаленных деснах.
  • Иногда бруксизм – дурная детская привычка. Малыш мог однажды случайно издать необычный звук, и он понравился. И теперь кроха воспроизводит его при любом удобном случае.
  • В очень редких случаях скрежетание может говорить о сильном недостатке кальция в организме малыша. Нехватка делает эмаль очень слабой, а потому не слишком хорошо защищает зубы. И при помощи трения ребенок старается убрать неприятные ощущения.

Причины бруксизма у детей

Есть множество причин возникновения бруксизма, их делят на три группы:

  • наследственные
  • внутренние
  • внешние

Наследственный бруксизм – если родители ребенка сами страдали от скрежета зубов, то это передается и их потомству, чаще по мужской линии. Некоторые ученые считают, что скрежет зубов передался нам от далеких предков, которые вынуждены были точить зубы.

Внутренние причины скрежета зубов – это заболевания, для которых скрежет зубов является побочным действие.

К ним относятся:

  • Врожденные дефекты челюстного состава, вывих челюсти, неправильный прикус
  • Недостаток магния и кальция
  • Дефицит витаминов группы В
  • Аденоиды, требующие срочного лечения. Исследования показали, что 80% детей с данным заболевание страдают бруксизмом.
  • Прорезывание молочных зубов, зуд десен, смена молочных зубов на коренные. В случае прорезывания молочных зубов бруксизм не требует особого лечения, длится не долго и исчезает сразу после прорезывания всех зубов.
  • Гельминты (глисты) – одна из самых частых народных версий, но медицинских подтверждений она не имеет. Хотя исключать ее тоже не стоит.
  • Интоксикация вредных веществ, вследствие длительного воздействия на организм ребенка.
  • Стрессовое состояние, беспокойство, тревога, истощение нервной системы. Стоит внимательно следить за психоэмоциональным состоянием ребенка. Любой стресс негативно сказывается на работе всех систем органов ребенка!
  • Склонность к расстройствам сна, бессоннице.
  • Переутомление.

Внешние причины бруксизма. Маленькие дети подвержены высокой эмоциональной возбудимости и чрезмерный поток, даже положительных эмоций, приводит к нестабильному психологическому состоянию.

Подсознание ребенка во сне переживает пройденный день, и эмоциональные всплески приводят мышцы в тонус, в том числе и лицевые.

Если бруксизмом во сне страдает ребенок постарше, то стоит запретить ему смотреть телевизор в вечернее время, ограничить игры в компьютере и планшете. Приучите ребенка читать перед сном или слушать спокойную музыку.

Разговаривайте с ребенком, доверительные отношения помогают высказать все проблемы и впечатления, накопленные за день, благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние ребенка.

Нельзя наказывать ребенка перед сном, все семейные ссоры и разлады должны решаться в отсутствие детей.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Не стоит разводить панику, если приступы скрежета зубов единичны и длятся не более 10 секунд, они не несут вреда здоровью.

Смена режима дня, переезд, первый поход в детский сад или школу, смена учебного заведения, все это может привести к приступу бруксизма. Возможно, ребенок испытал перенапряжение днем, и таким образом организм отреагировал на стресс.

Но в случаях, когда ребенок часто скрипит зубами во сне, этот недуг требует вмешательства специалистов. В первую очередь стоит выявить причины появления скрежета зубов.

Для этого стоит обратиться к квалифицированному педиатру. Естественно, если причина кроется в каком-либо внутреннем заболевании, то нужно незамедлительно начать лечение.

У ночного скрежета может быть сразу несколько причин, решение данного вопроса требует:

  • Убедиться в отсутствие переломов челюстного сустава и растяжений мышц лица.
  • Устранить дефицит витаминов и микроэлементов, пересмотреть рацион питания ребенка. Подбирать витаминно-минеральный комплекс должен врач.
  • Устранить возможные причины стресса, тревоги. При необходимости, обратиться к детскому психологу. Помните, здоровый микроклимат в семье -залог психического здоровья вашего чада.
  • Строго соблюдать режим дня. За несколько часов до сна прекратить играть с ребенком в активные игры. Теплая ванна, грелка в постель, чай с ромашкой или мелиссой расслабят нервную систему и помогут ребенку заснуть крепким сном.
  • Исключите приемы пищи за два часа до сна.
  • Для расслабления жевательных мышц поможет пережевывание твердой пищи, лучше всего для этого подходит яблоки и морковь.
  • Обязательно нужно посетить стоматолога  для устранения последствий скрипа зубами и предотвращения дальнейшего разрушения зубной эмали.
  • Пластиковые шины или индивидуальные капы – отличные приспособления для защиты зубов от истирания. Также они помогают расслабить мышцы лица и предотвращают сжимание челюсти.

Причины бруксизма у детей

Зависимость конкретного лимфатического узла от заболевания

Область локализации

Зона дренирования

Возможное заболевание

На буграх затылочной кости

Кожный покров задней части шеи и волосистой части головы

  • педикулез;

  • микроспория;

  • трихофития;

  • ВИЧ-инфекция;

  • краснуха;

  • себорейный дерматит.

В области сосцевидного отростка

Среднее ухо, ушная раковина (справа или слева), височная часть скальпа

  • отит;

  • мастоидит;

  • локальные инфекционные процессы;

  • краснуха.

В верхнем шейном треугольнике

Ухо, кожа лица, слюнные железы, зев и ротовая полость, слизистые носа, миндалины и язык

  • фарингит;

  • локальные инфекции;

  • краснуха.

В нижнем шейном треугольнике

Органы шеи, кожа грудной клетки и верхних конечностей, подмышечные и шейные лимфоузлы

  • местные инфекционные поражения;

  • опухоли шеи и головы;

  • туберкулез;

  • лимфогранулематоз.

Надключичные слева

Органы брюшины и грудина

  • опухоли грудины;

  • грибковые инфекции;

  • бактериальное поражение.

Надключичные справа

Кожный покров верхней части грудины

  • лимфомы;

  • меланома;

  • новообразования молочной железы;

  • бартонеллез.

Нестабильная нервная система

Считается самой распространенной причиной ночного зубовного скрежета у детей. «Просмотр телепередач, сидение за компьютером, подвижные и шумные игры перед сном вызывают эмоциональное перевозбуждение, — говорит Галина Дунь. — Кроме этого у ребенка могут быть свои нервные потрясения: обиды, ссоры, наказания, страх, школьные конфликты, переезд, смена коллектива, появление в семье новорожденного… Нервное напряжение, стресс вызывают гипертонус жевательной мускулатуры, что и провоцирует бруксизм». Когда ребенок спит, он не в состоянии контролировать мышцы лица, и они непроизвольно сокращаются. Поэтому и скрипит зубами малыш, как правило, по ночам. Впрочем, по словам Галины Дунь, встречается и дневная форма бруксизма, ее принято называть бруксоманией — она представляет собой невротическое расстройство. Неврологическую природу бруксизма подтверждает и тот факт, что гораздо чаще это отклонение встречается у гиперактивных детей. Замечено также, что малыши чаще скрипят зубами во время магнитных бурь, которые вызывают повышенную возбудимость.

Почему ребенок скрепит зубами днем?

  1. Ребенок в силу своего возраста не может справиться со всеми переживаниями, стрессами и негативными эмоциями. И очень часто попытка скрыть от окружающих свое эмоциональное состояние является причиной того, почему малыш может скрипеть зубами днем.
  2. Неправильный прикус зачастую может быть причиной бруксизма (как дневного, так и ночного). Когда у ребенка возникает мышечное напряжение, он пытается с этим бороться «своим» способом: притирает зубки нижней и верхней челюсти друг к дружке.
  3. Генетическая предрасположенность (наследственность) играет в данном вопросе не последнюю роль. Если мама или папа страдали бруксизмом, высока вероятность, что у их чада подобное явление повторится. И зубной скрежет рассматривается как своеобразная реакция, возникающая при воздействии на организм различных раздражителей.

Как избавиться от скрипа зубами днем

Научите большого ребенка расслаблять челюсти. Самое естественное положение – губы сомкнуты, челюсти расслаблены, между зубами щель. Как только Вы заметили первый случай дневного бруксизма, объясните малышу, что это плохо и расскажите почему. Пресекайте новые попытки скрипения.

Приучите чадо гулять и делать зарядку – физические упражнения и свежий воздух влияют на деятельность ЦНС и способность расслабляться очень благотворно.

Если грудной ребенок скрипит зубами, его можно отвлечь – интересная игра или что-то еще более увлекательное, чем скрипучая забава помогут маме справиться с неприятной привычкой крохи.

После трудных приступов бруксизма, помогите ребенку избавиться от болезненных ощущений:

  • Приготовьте отвар ромашки для полоскания рта (2 чайные ложки сухой травы заварить в стакане кипятка, настоять и процедить, полоскать несколько раз в день) – ромашка неплохой анестетик.
  • Положите на нижнюю часть лица теплый компресс, меняя его по мере остывания. Держать компресс, пока не утихнет боль.

Как видите, ответов на вопрос «Что означает, когда ребенок скрипит зубами?» довольно много. Бруксизм излечим, и чтобы не навредить малышу, никогда не лечите его сами. Особенно, медицинскими препаратами.

Ночной скрежет зубами у детей. Причины и лечение

В стоматологии существует понятие «бруксизм» – это сильное сжимание челюстей до появления скрежета. Встречается как у детей, так и у взрослых. По некоторым данным, около 50 % детей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, заставляя родителей волноваться и искать причину появления ночной «привычки».

Основные причины

Страхи, перевозбуждение, нервные переживания могут спровоцировать у ребенка ночной скрежет зубами.

  • Психические расстройства;
  • стрессы, страхи, перевозбуждение накануне сна;
  • глистная инвазия и энтеробиоз;
  • заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • кожные заболевания и аллергии, связанные с появлением зуда, раздражения;
  • наследственная предрасположенность.

Чем опасен бруксизм?

Скрип зубами не только является признаком стрессов или глистов у ребенка, с его появлением повышается риск повреждения зубов и развития болезней сустава, обеспечивающего движение нижней челюсти.

При сильном давлении, которое оказывают зубы друг на друга, могут появляться трещины эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).

Утром ребенок может просыпаться уставшим и невыспавшимся, с головной или зубной болью, вызванной длительным напряжением мышц и взаимным давлением челюстей.

Как и чем лечить?

Конечно, перед началом лечения нужно выяснить причину появления ночного скрежета зубами: сдать анализ кала на яйца глист и энтеробиоз, обратиться с консультацией к педиатру, неврологу, аллергологу (при проявлениях аллергии), стоматологу.

Если на зубах ребенка определяется черный налет вокруг шеек зубов в виде тонкого кольца, он может быть дополнительным признаком возможной глистной инвазии или проблем с желудочно-кишечным трактом.

При обращении к неврологу обычно назначают проведение ЭЭГ, проверяют глазное дно, назначают анализ крови на кальций.

Если ребенок тревожен, чувствителен, в семье – перемены, связанные с рождением другого малыша, или он просто переживает стрессы, «принесенные» из детского садика, не лишним будет назначение седативных трав и соблюдение рекомендаций поведения перед сном:

  1. последний прием пищи не позже 2 часов до сна;
  2. спокойные, тихие игры вечером и на ночь;
  3. теплая расслабляющая ванна, в которую можно добавлять отвары или настои успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета);
  4. миогимнастика вечером (упражнения для снятия гипертонуса лицевых и жевательных мышц). Например, вытягивание вперед вверх-вниз языка, круговые движения, попеременно широкое открывание рта и затем вытягивание губ трубочкой и т. д.;
  5. чаще давать ребенку в пищу твердые продукты для снятия мышечного напряжения (сырую морковь, яблоки, твердые груши, редис и др.);
  6. можно использовать отвлекающие мази на основе тимьяна и эвкалипта (при отсутствии аллергии растирать воротниковую зону, виски перед сном).

Средства и способы применения

Сырая морковь, редис и прочие твердые овощи и фрукты помогут уменьшить напряжение жевательных мышц.

  • Заварить 3 столовых ложки смеси трав – корневище валерианы, чабрец, пустырник в 1 л воды, настоять в течение 20 минут, добавить сцеженный отвар в ванную перед купанием.
  • Растворить в воде для купания 250 г морской соли (при отсутствии аллергии на нее), оставаться в воде не более 20–25 минут.
  • Заварить в течение 15 минут и дать выпить ребенку перед сном отвар седативных трав (ромашки, мелиссы, липового цвета, пустырника, боярышника).
  • Готовый гранулированный чай «Сладкие сны» от HUMANA или успокаивающий чай Hipp для детей с 4 месяцев – дать ребенку перед сном.
  • Гомеопатические средства – Дормикинд (HEEL) для деток с 0 до 6 лет (таблетку можно растворять в чайной ложке с водой, курс 2–4 недели).
  • Таблетки для рассасывания под язык HOTTA («Битнер») для подростков или капли для детей с 3 лет.
  • Свечка Вибуркол (НЕЕL) перед сном.
  • Невролог может назначить Магне В6 и Глицин.
  • Весной и осенью рекомендуется профилактические антигельминтные курсы. Декарис можно применять однократно перед сном в терапевтической дозе 2,5 мг/кг, он ослабляет гельминтов. Через 3 дня после этого – однократно Вермокс (выводится в неизменном виде из кишечника) или Немозол (самый популярный препарат от глистов во всем мире). Пирантел – при подозрении или подтверждении энтеробиоза.
  • Для старших детей и подростков можно использовать дополнительно на ночь индивидуальные каппы, надеваемые на зубы и предотвращающие сжимание челюстей (изготавливает стоматолог).
  • Ребенку нужно объяснить, что физиологическое положение челюстей в покое предусматривает наличие щели между зубами, когда мышцы расслаблены и нет напряжения (особенно это актуально для подростков, когда сжимание челюстей становится вредной привычкой и происходит не только ночью, но и днем).
  • Важно рассказать о том, какие последствия могут развиться дальше (стирание зубов, боль в суставе, мышцах, зубах).

Скрип зубами – это чаще всего кратковременная проблема и связана с временными причинами. Если не обратить внимания на этот сигнал вовремя, то такая привычка останется с ребенком надолго. Некоторые родители сами страдают бруксизмом и не считают это болезнью. Более того, схожесть с ними малыша и его привычек иногда является поводом для гордости. В развитии детей не бывает мелочей, и ночной скрежет зубами обязательно должен заставить родителей стать более внимательными, чуткими к ребенку, поинтересоваться его проблемами или обратиться за помощью к специалисту. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

К какому врачу обратиться

При появлении скрипа зубами по ночам у ребенка следует обратиться к стоматологу и педиатру. В дальнейшем необходима консультация невролога с проведением некоторых исследований, в частности, электроэнцефалографии. При глистной инвазии назначается консультация инфекциониста, при аллергической реакции — аллерголога, при болезнях желудка и кишечника — гастроэнтеролога.

О том, что делать, если зубы по ночам скрипят, в программе «Жить здорово!»:

Критерии восстановления зуба, если остался только корень

Если остался только корень зуба, то основные критерии восстановления зуба при отсутствии коронковой части следующие. Если у пациента в этом корне зуба качественно пролеченные каналы, осталась ферула, т.е. наддесневая часть не имеет трещин и в относительном порядке, то в таком случае вероятность удачного ортопедического лечения крайне высока:

  • зуб можно сохранить, восстановив его с помощью технологии билд ап,
  • зуб можно восстановить культевой вкладкой, накрыв коронкой,.
  • если остался корень зуба, то очень хорошо себя зарекомендовала при восстановлении зуба технология CEREC:

Дезинфекция и прогревания

Дополнить действие лекарств помогают другие местные средства: борный и камфорный спирт, раствор левомицетина. Их используют для закапывания или аппликаций:

  • пузырек с лекарством подогревают на водяной бане до +35°С;

  • смачивают ватный тампон, скрутив его в жгутик;

  • аккуратно вкладывают вату в пораженное ухо на 15–20 минут.

Спиртовые средства оказывают комплексное действие: успокаивают боль, уничтожают патогенную флору, уменьшают воспаление. С разрешения врача при отите и последствиях травм такие процедуры можно делать ежедневно до выздоровления.

Спиртовые компрессы — эффективное симптоматическое средство. Для него необходима водка, немного ваты и теплый платок:

  • в тонком широком слое ваты или марли прорезают отверстие под ухо;

  • слегка смачивают материал в растворе и прикладывают к области вокруг уха;

  • плотно закрывают область компресса теплой тканью.

Спирт хорошо прогревает окружающие ткани, способствуя снижению болей и выведению экссудата и скоплений серы наружу.

При плотных пробках состояние облегчают также масляные капли или сок репчатого лука. Средства можно приготовить самостоятельно и вводить по 1–2 раза в сутки детям перед сном.

Обычно острая боль при своевременно оказанной помощи уменьшается в течение первых суток. Но назначенное лечение нужно проводить полным курсом, даже если симптомы болезни проходят полностью за 2–3 дня. 

Если на месте молочного зуба не растет новый

Потеря молочных зубов, как и их появление, происходит не одномоментно, а в соответствии с развитием челюстей и ростом постоянной замены. Понятие затяжного обновления довольно относительно, потому что у кого-то коренной покажет себя уже через неделю, а у кого-то через месяц-два. И во втором случае речь не всегда идет об отклонении.

Часто молочные зубы «выталкиваются» коренными, которые почти сразу пробиваются наружу, но если у ребенка выпал зуб, новый не растет и не виден, надо подождать несколько недель.

Основания для обращения к врачу:

  • отсутствие замены спустя 2-3 месяца после выпадения молочного зуба;
  • опухание и покраснение десны, болевые ощущения без признаков прорастания коренного зуба;
  • последовательное выпадение других зубов без появления новых.

Причины, по которым долго не растет зуб у ребенка:

  • Инфекционные заболевания, в том числе перенесенные.
  • Недостаток кальция в организме.
  • Заболевания полости рта.
  • Механические травмы.

Выпал зуб у ребенка и не растет, а ситуация не соотносится с указанными причинами? Возможно, задержка провоцируется плохой экологией, неправильным или некачественным рационом, стрессовыми ситуациями или даже генетическими предпосылками.

Профилактические мероприятия

Меры профилактики должны быть направлены на обеспечение психологического комфорта ребенка, поддержание здоровых отношений в семье. Важно не допускать умственных и эмоциональных перегрузок, нервного перенапряжения, длительной усталости. При этом умеренные физические нагрузки необходимы. Следует соблюдать распорядок дня, делать зарядку по утрам, а вечером ложиться в постель в один и тот же час. Желательно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Необходимо правильно питаться – детский организм должен получать все нужные витамины и микроэлементы.

Полезной будет спокойная прогулка перед сном. Воздух в спальне должен быть чистым и прохладным. Важно ограничить активность ребенка в вечернее время, просмотр мультфильмов и телепередач как вечером, так и в течение всего дня, компьютерным играм стоит предпочесть чтение или другой спокойный досуг. Родителям не следует выяснять отношения в присутствии ребенка, если в семье имеются разногласия.

Профилактические меры

Чтобы не допустить развития холитоза, ребенок должен соблюдать некоторые профилактические меры:

  • дважды в день (утром и вечером) чистить зубы;
  • родители должны организовать такой рацион питания, в котором присутствуют овощи и фрукты, содержащие фосфор и кальций;
  • соблюдать питьевой режим;
  • систематически проходить проверку у стоматолога и при наличии больных, поврежденных молочных зубов, вылечить их, поскольку гнилые зубы могут быть источником неприятного запаха изо рта ребенка.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Лечение

Внимательные родители в состоянии сами объяснить причину заболевания. Если психологических предпосылок для бруксизма нет, нужно обратиться за помощью к специалистам: стоматологу и неврологу. В зависимости от характера явления врач назначит лечение.

Лечение

Как лечить проблемы стоматологического характера:

Что может рекомендовать невролог? Обычно малышам назначают глицин, сборы лекарственных трав, успокаивающие ванны. Если специалист заметит отклонения, может выписать направление для исследования глазного дна.

Лечение

Важно! Используя покупные прорезыватели для младенцев, убедитесь в том, что они изготовлены в соответствии с требованиями СанПин к детским игрушкам. Для снижения зуда в деснах не давайте детям продукты, не предназначенные для них: сухари, сушки.

Лечение

Если специалисты не нашли причин, отчего у малыша бруксизм, можно обратиться к психологу. Он подскажет, как отучить от вредной привычки и пережить кризис. Педиатр, возможно, предпишет сдать анализ на наличие гельминтов, при необходимости назначит прием противоглистных препаратов.

Почему ребенок скрипит зубами: причины

Причинами зубного скрежета является сокращение жевательных мышц непроизвольного характера. Как правило, такие сокращения происходят в то время, когда необходимо откусывать и пережевывать пищу. Скрип верхних зубов о нижние означает чрезмерный тонус этой мышечной группы. Именно с этим явлением связан скрип зубами в ночное время.

Причинами бруксизма принято считать:

  • Нервный стресс. Малыши, находящиеся в состоянии постоянного нервного перенапряжения, могут скрипеть зубами ночью во сне. Такие проявления возможны и в дневное время (особенно в моменты сильных нервных потрясений). Днем больше возможностей контролировать такие моменты, в то время как ночью скрип возникает непроизвольно в связи с тем, что малыш полностью расслаблен.
  • Очень часто скрипит зубами во сне уже не слишком маленький ребенок, а, к примеру, школьник. Это связано с сильными перегрузками в школе: сложная учебная программа, дополнительные занятия, развивающие кружки и секции. У ребенка просто нет времени для полноценного отдыха и организм находится в состоянии постоянного стресса.
  • Плохая обстановка в семье, когда родители часто ссорятся, вовлекая в конфликты ребенка. Это очень сильно отражается на психике маленького человека самым пагубным образом. А ведь возможны еще ссоры с ровесниками и одноклассниками, которые приходится переживать ученику. Смена места жительства или школы (детского сада) также не проходит бесследно: ребенку нужно адаптироваться в новой среде, завоевывать свое место в новом коллективе. Неокрепшая детская психика откликается на все очень остро, и организм может дать совершенно непредвиденную реакцию.
  • Нарушения сна. Такая причина имеет логическое объяснение: если ребенок не имеет возможности полноценно высыпаться, то, соответственно, его организм не может расслабиться должным образом. В этом случае наряду со скрипом зубами у ребенка может наблюдаться повышение давления, нарушение дыхания и пульса, разговор во сне и даже лунатизм. Дети старшего возраста могут страдать ночными кошмарами.
  • Прорезывание зубов. Как правило, скрип зубами во сне связан именно с этой причиной у малышей возрастом до 1 года. Ребенок непроизвольно старается двигать челюстями, чтобы облегчить неприятные ощущения от прорезывания зубов. То есть скрип – это своего рода попытка почесать воспаленные десны. Если это так, то после появления зубов симптомы бруксизма полностью исчезают. Днем скрипа не будет по причине того, что ребенок постоянно чешет десны разными игрушками. Такая причина скрипа очень часто встречается у годовалого ребенка.
  1. Аденоиды и другие заболевания носоглотки. Воспаленные аденоиды препятствуют нормальному прохождению воздуха через носовые ходы. В этом случае возможно также наличие храпа во сне и дневной скрип зубами. В 80% случаев воспалительных процессов аденоидов наблюдается ночной скрип зубами.
  2. Нарушения прикуса и челюстно-лицевые патологии. Такой признак становится заметным примерно в 3 года, когда большинство зубов уже выросло. Криво растущие зубы, неправильно примыкающие друг к другу или излишне плотно растущие, могут стать причиной скрежета. В таком случае обязательна консультация у ортодонта. Доктор подскажет правильный способ исправления прикуса ребенка. На ранних стадиях такая практика дает прекрасные результаты.
  3. Повышенный тонус мышц. Судорожные сокращения групп мышц имеют место в случае, когда организм ощущает дефицит таких элементов, как магний, кальций, витамины группы В. Гипертонус присутствует не только в челюстно-лицевых мышцах, но и во многих других.
  4. Наследственная предрасположенность. Достоверного подтверждения такая теория не получила, но вероятность все же существует.
  5. Эпилепсия. Чтобы исключить возможность проявления эпилептических припадков, при жалобах на ночной скрип зубами врачи рекомендуют проверить ребенка на наличие эпилепсии. Это связано с тем, что у больных эпилепсией зубной скрежет является симптомом малого приступа. Подтвердить или опровергнуть такой диагноз сможет невропатолог.
  6. Глисты. Такая причина появления скрипа зубами в ночное время известна еще с самых далеких времен. Нельзя назвать ее неверной, ведь скопление глистов вызывает сокращения кишечника, что, в свою очередь, становится причиной неконтролируемого смыкания мышц челюстей.