Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

ПРИРОДНЫЕ И НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Ребёнок получил плохую оценку – эта ситуация может возникнуть в любой семье. Многие родители испытывали чувство, застающее врасплох, когда любимое чадо, в которое вложили все силы и постарались передать оставшиеся школьные знания, приносит домой двойку.

Суть и смысл оценки

Оценка показывает, какой у ребёнка уровень успеваемости, как хорошо он понял и запомнил материал. Но ученики не всегда об этом думают. Для некоторых оценка – это показатель престижа в классе и в семье. Оценка имеет и психологический вес. В некоторых семьях за пятёрки и четвёрки поощряют школьника, дарят ему подарки. А за тройки и двойки наказывают, иногда даже доходит до рукоприкладства.

Нельзя забывать о том, что учёба – это двусторонний процесс работы и ученика, и учителя. Значит, оценка показывает не только то, на что способен ребёнок, но и то, как преподаёт учитель. Иногда бывает так, что педагоги ставят оценку не за знания, а из-за личного отношения к школьнику. Это неправильно. Если вы считаете, что ваш ребёнок знает предмет, дома он доказывает вам это, а в итоге в очередной раз приносит «лебедя», стоит подойти к учителю и выяснить, в чем дело. Вполне возможно, что тот превышает свои полномочия просто потому, что они с вашим малышом что-то не поделили.

Диагностика

Постараться определить причину головной боли у грудного ребёнка мама может и сама, но лучше обратиться к педиатру. При подозрении на головную боль при высокой температуре стоит заподозрить вирусную либо бактериальную инфекцию. Если повышено внутричерепное давление, родничок может слегка выпирать и пульсировать. В обоих случаях необходимо срочно пригласить к маленькому пациенту доктора.

Диагностика

Если открылась рвота, понос, ребёнок вялый, неактивный, не следит глазами за мамой, игрушками, можно предположить, что у него начались воспалительные процессы в оболочках мозга или в мозговом веществе. При этом также следует самое пристальное внимание уделить форме родничков.

Если вы заметили, что у малыша лопнул кровеносный сосудик в глазу, один глаз внезапно начал косить, есть асимметрия в чертах лица, половина тела «провисает», следует срочно вызвать «Скорую помощь» — это состояние может говорить об инсульте, которому новорождённые и грудные дети подвержены чаще, чем дети всех остальных возрастных категорий.

В этом случае важно, чтобы ребёнок получил срочную медицинскую помощь в ближайшие три часа, по истечении этого периода изменения, вызванные сосудистой катастрофой, могут быть необратимыми.

Диагностика

Если признаки головной боли появились после падения ребёнка, удара головой, то следует срочно госпитализировать малыша в стационар. Не исключены черепно-мозговые травмы.

Почему мы забываем

Элементы, необходимые для развития хорошей памяти, важны также для понимания того, почему мы что-то забываем. Корни плохой памяти кроются, как правило, в одной из этих причин:

  • Нам не удается определить значимость материала.
  • Мы не освоили предшествующий материал.
  • Нам не удается понять, что именно надо запомнить.
  • У нас нет желания запоминать.
  • Мы позволяем апатии и скуке диктовать нам, как учиться.
  • Мы должны сделать учебу привычкой.
  • Мы неорганизованны и неэффективны в вопросах использования учебного времени.
  • Мы не пользуемся полученными знаниями.

Используйте собственные слова, чтобы вкратце передать основные мысли. Применяйте выделение, диаграммы, деревья идей, чтобы выявлять взаимосвязи и модели.

Всех нас каждый день засыпают информацией, бомбят фактами, концепциями и мнениями. Мы способны поглощать некоторую часть этого потока просто потому, что медиа окунают нас в него.

Но для запоминания большего объема данных нам необходимо сделать сознательное усилие. То же самое усилие мы должны направить и на материал, который прочитываем.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Первое. Подойдите к окну и прислонитесь к нему лбом. Поскольку стекло холодное, держать лоб в таком положении дольше одной — двух минут не рекомендуется. Применение холода является неплохим обезболивающим средством.

Второе.

  • Возьмите свежее куриное яйцо, обмойте его с моющим средством.
  • Пару минут подержите в ладошках.
  • Начните катать его по всей поверхности головы, пока не почувствуете значительное облегчение (минут 5).
  • Затем осторожно, чтобы не повредить желток, разбейте яйцо в стакан с холодной водой и посмотрите, сколько в нем появилось пузырьков, нитей, вкраплений.

А происходит это потому, что яйцо — живой организм с зародышем, имеющим собственное биополе. При взаимодействии с вашим биополем оно впитывает в себя отрицательную энергетику. Не зря ведь в народе издревле таким способом снимают сглаз и порчу. Причем чем хуже выглядит яйцо, тем больше негативных энергий оно забрало на себя из вашего биополя. Не верите — сделайте и проверьте!

Третье. Действием, как в предыдущем случае, отличаются любые природные средства. Возьмите натуральную шерстяную ткань (или кусок меха), вырежьте из нее полоску шириной 7 см. Такой длины, чтобы она покрывала лоб и закрывала виски. Прилягте, положите полоску на лоб.

Четвертое. Исцеляющим и обезболивающим действием обладают деревья. Осмотритесь и выберите дерево, которое вам приглянулось (ваше подсознание само подскажет, какое вам поможет). Подойдите к нему, обнимите и от души попросите помощи. Постойте, расслабившись, до облегчения вашего состояния. Затем отойдите, с поклоном поблагодарите дерево за помощь.

Таким образом вы можете постепенно исцелять любые болезни. Для определения своего дерева-покровителя воспользуйтесь гороскопом друидов.

ТРАВЯНЫЕ ЧАИ И НАСТОИ

Если вы задаетесь вопросом, что выпить от головной боли — обратитесь к травам. Настои и чаи из них прекрасно очищают, укрепляют кровеносные сосуды головного мозга, снимают спазмы и болевой синдром. Можете воспользоваться тибетским растительным сбором.

1. О том, что валериана справляется с мигренями, известно с давних пор. Но наибольший эффект она оказывает в том случае, если вы приготовите средство самостоятельно.

  • Вам понадобится большая щепоть сухого корня валерианы, залитая стаканом кипятка.
  • Состав ставим на водяную баню, греем не менее 20 минут.
  • Снимаем с плиты, даем настояться час.
  • Процеживаем и добавляем кипятка, чтобы объем настоя составил 200 мл.
  • Принимается настой трижды в день незадолго до еды по одной столовой ложке.

Стоит отметить, что лечение помогает справиться с постоянной болью не сразу, а постепенно. Поэтому принимать настой нужно около недели.

2. Заварите две щепотки бузины лекарственной в стакане кипятка, дайте хорошо ей настояться (30-40 минут). Пейте настой не более трех раз в день по 50 мл.

3. Возьмите маленькую горсточку лугового ситца, залейте 300 мл кипятка. Дайте настояться на протяжении часа, затем можете принимать по 100 мл три раза в день вприкуску с медом.

4. При сильных болях поможет корица: 2 грамма порошка корицы заварить 250 мл кипятка. Настоять в течение 30 минут с добавлением чайной ложки сахара. Начинаем пить по глотку каждые два — три часа. Способ помогает в короткий срок справиться с проблемой.

5. Заварите цикорий, дайте ему немного настояться, затем добавьте свежесрезанный измельченный лист алоэ. Пусть смесь постоит пару часов, после чего можете выпить половину стакана. Народная медицина утверждает, что средство должно помочь избавить от головной боли с одного раза.

6. Возьмите половину чайной ложку сухой полыни обыкновенной, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 40 минут. После процедите и пейте по пятой части стакана трижды в сутки.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

  1. Скушайте 12 орешков миндаля. Данный способ помогает не всегда, но опробовать его все же стоит.
  2. Сухой, растертый в порошок, имбирь принимайте трижды в день по 0,5 г. Также поможет прием имбирной настойки.
  3. Когда голова болит с изменениями погодных условий, целители рекомендуется пить капустный сок: по 100 мл однократно вечером перед сном на протяжении 3-4 дней.
  4. Неплохо помогает сок земляники, черной смородины, малины. Само собой, он должен быть свежим и натуральным, а не из магазинного пакета. Пить по маленькой рюмочке трижды в день до того момента, пока болевой синдром не пройдет.
  5. Этот рецепт пришел к нам из европейских стран. Смысл таков: картофелину вместе с кожурой натереть на терке, сварить. Отжать жидкость, добавить ложку молока. Затем теплый картофель накладываем на ткань или марлю толстым слоем. Получившуюся повязку переносим на волосы, укрываем банной шапочкой, утепляем и держим час. Процедуру проводят на протяжении недели. Как уверяют опробовавшие процедуру, недуг уходит навсегда, а волосы укрепляются и становятся шелковыми.

Смерть шизофрении

Идея о том, что шизофрения — отдельное заболевание с четким набором симптомов, давно подвергается критике. Биомедицина пока не смогла ни объяснить, как возникает это заболевание, ни предложить адекватные методы лечения. Несмотря на многообещающие заявления и новые лекарства, количество людей, которым становится лучше, не увеличивается со временем. Многие психиатры начинают предполагать, что сама концепция шизофрении — это часть проблемы.

Слуховые галлюцинации, видения и другие необычные опыты встречаются у многих людей и необязательно свидетельствуют о скрытой патологии. Примерно 75 % людей, которые слышали голоса один или несколько раз в жизни, психически здоровы.

Лишь у 20 % людей с потенциальными признаками психоза развивается полноценное психотическое расстройство. Это привело многих исследователей к выводу, что шизофрения — крайняя часть спектра, на котором находятся другие состояния, которые нуждаются в разных методах лечения.

А иногда, возможно, не нуждаются в нем вообще.

Профессор психиатрии Маастрихтского университета Джим ван Ос предложил отменить термин «шизофрения», а вместо него ввести концепцию расстройств психотического спектра. Исследования шизофрении можно сравнить с рассматриванием разных частей слона в увеличительное стекло: у нас есть убедительные работы о хвосте, туловище и ушах, но нет четкой картины всего животного. Но этого слона, вероятно, просто не существует. Нужно оставить попытки найти единственную причину заболевания и изучать всё многообразие его проявлений.

Важная часть проблемы заключается в том, что шизофрению часто описывают как неизлечимую хроническую болезнь головного мозга. Пациентам некоторые врачи говорят, что уж лучше бы они заболели раком — тогда у них была бы хоть какая-то надежда на выздоровление.

Смерть шизофрении

Из-за этих стереотипов люди, которые начинают слышать голоса, сразу же приходят к выводу, что они обречены. Диагноз срабатывает как самоисполняющееся пророчество — усиливает тревогу и ведет к ухудшению симптомов.

Психиатры надеются, что концепция психотического спектра может помочь разработать новые методики лечения. Во-первых, станет легче определить, кто находится в зоне наибольшего риска. Во-вторых, всем будет понятно, что для разных состояний нужно применять совершенно разные терапевтические подходы, а не предлагать всем ударные дозы антипсихотиков.

Для людей, которые слышат неприятные голоса, недавно появилась многообещающая методика — аватар-терапия.

Пациента сажают перед монитором, где создает виртуальный аватар с лицом и голосом, который больше всего напоминает источник враждебных звуков. С помощью этого аватара человек постепенно учится управлять слуховыми галлюцинациями и делать их более терпимыми. Клинические испытания показали, что этот метод работает даже эффективнее, чем сеансы с психотерапевтом.

Большинство психиатров всё еще считают голоса в голове симптомом скрытой патологии. Но по-настоящему объявить их признаком болезни можно только в том случае, если голоса действительно причиняют человеку страдания и вред. От этого критерия пока никто не собирается отказываться.

Мы живем в эпоху постшизофрении, считает психиатр из Тринити-колледжа Саймон Маккарти Джонс: «И что бы ни возникло из пепла этой устаревшей концепции, в первую очередь оно должно помогать людям».

Как подготовить ребенка к МРТ?

МРТ может спасти жизнь ребенку, улучшить прогноз заболевания. Если врач считает, что проведение обследования необходимо, лучше его сделать. Задача родителей – сделать эту процедуру не такой страшной, как она кажется на первый взгляд. Вот несколько рекомендаций, как психологически подготовить ребенка к МРТ. Неподготовленному ребенку проблематично лежать одному в замкнутом пространстве, совсем не двигаясь около 30 – 40 минут, слушать резкие громкие звуки от томографа. Поэтому лучше рассказать заранее о ходе процедуры, как и зачем нужно лежать в туннеле, возможно, представить обследование в виде игры для малышей. Обязательно предупредить о громком шуме и стукающих звуках. Детям лучше надеть наушники или беруши, чтобы они меньше нервничали и пугались. Иногда есть возможность слушать во время обследования музыку или сказку, в некоторых клиниках занимают ребенка просмотром видео. Эти меры снимают напряжение, помогают выдержать сеанс без стрессов.

Производители томографов тоже побеспокоились, чтобы пребывание внутри аппарата сделать наиболее комфортным: там есть свет, вентиляция, с врачом можно разговаривать. Находясь в томографе, надо слушать доктора и выполнять простые указания (не глотать, не двигаться, не моргать – закрыть глаза). Это важно, потому что любое, даже небольшое движение искажает результаты. Снимок получится размытым, бесполезным.

Не все дети смогут лежать неподвижно, даже если они знают, что это важно. Это объясняется тем, что в детском возрасте преобладают процессы возбуждения над торможением. Они не могут в силу физиологических особенностей просто лежать и ничего не делать. Выход – наркоз. В случаях, когда подозревают заболевание головного мозга, это оправданная мера. Врачи имеют достаточный выбор препаратов для достижения легкого сна. Они относительно безвредны, редко вызывают побочные эффекты и осложнения. И все же процедура с анестезией всегда более серьезная, может потребоваться наблюдение за ребенком первое время: от нескольких часов до полного восстановления. Сколько длится этот период, заранее сказать нельзя. У всех деток по-разному.

Как подготовить ребенка к МРТ?

В некоторых случаях обследование проходят на открытом томографе. Это причиняет меньше беспокойства ребенку. Он не закрыт со всех сторон, может рядом находиться кто-то из родственников, да и шум меньше. Однако такие аппараты менее точны, так как создают поле меньшей напряженности. Поэтому при подозрении на опухоли оно не подойдет.

Также важно правильно одеть ребенка: одежда не должна давить, стеснять движений, в ней не должно быть металлических деталей. Кормить ребенка перед МРТ мозга можно, как обычно, не придерживаясь специальной диеты, но перед самим исследованием нужно сделать паузу. Грудной ребенок может выдержать спокойно 2 часа без еды, зато меньше риск рвоты и беспокойства. Дети дошкольного возраста могут выдержать 4 часа, постарше – 5 – 6 часов. Сильно голодным ребенок тоже не должен быть, это провоцирует беспокойство. Поэтому решается все индивидуально, исходя из особенностей ребенка. В крайнем случае разрешается дать сухарик, печенье. Пить прекратить за 2 часа. Особенно важно прийти натощак, если планируют введение контраста или наркоза. Это облегчит перенесение процедуры.

МРТ не вредит здоровью и предоставляет врачу очень важные данные о болезни. Нужно только учитывать показания, противопоказания, особенности того, как проводится МРТ головного мозга ребенку. Поддержка взрослых, хороший настрой и внимательное отношение персонала помогают без проблем пройти это исследование маленьким пациентам, которые в нем действительно нуждаются.

Болит голова у ребенка: когда звонить педиатру?

Обязательно свяжись с педиатром, если:

  • головная боль у ребенка наблюдается каждый день;
  • боли появляются после кашля, бега или посещения туалета;
  • боль в голове возникла одновременно с болью в глаза или ушах, состояние сопровождается спутанным сознанием, тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и звука, онемением;
  • боль постоянно усиливается или возвращается;
  • боль возникла после травмы головы и не исчезает спустя неделю;
  • из-за болей ребенок просыпается ночью.

Ребенку потребуется неотложная скорая помощь, если:

  • возникла внезапная и сильная головная боль, которая не наблюдалась у малыша раньше, и особенно когда она сопровождается двоением в глазах, сонливостью, онемением, рвотой, или если ты не можешь его разбудить;
  • голова начинает болеть одновременно с появлением жалоб на дискомфорт в шее или ригидностью шеи, особенно если проблема сопровождается повышенной температурой.

Заключение

Когда ребенок жалуется на головную боль, прояви внимательность и попробуй понять, по каким причинам она возникла. Чаще у детей проявляются первичные боли, но иногда дискомфорт в голове может возникать как следствие других заболеваний. Лучшее лечение головной боли – это отдых и еда. Если не помогает, можешь дать ребенку ацетаминофен или ибупрофен. Но о том, что дать ребенку от болей в голове, лучше проконсультироваться с педиатром. Боли повторяются? Также посети врача. Если же головная боль сопровождается другими симптомами, лучше сразу обратись в неотложную медицинскую помощь.

Эзотерические методы узнать, кто навел порчу

Метод энергий также позволяет узнать, кто сделал порчу. Как правило, для этого используются различные медитативные практики. Вам нужно научиться определять, какая энергия витает вокруг вас. Далее обидчик почувствует, что в его поле вторглись.

Сначала вам нужно научиться определять свою энергию, отделять ее от других. Каждому из нас присуща определенная аура.

Как научиться работать со своей энергией:

  • каждый вечер делайте небольшие медитации;

  • приводите тело в расслабленное состояние;

  • представляйте вашу энергию как кокон, плотно обвивающий тело.

После нескольких выполнений данной медитации вы начнете постепенно ощущать свою энергию. Вам откроются ее структура, плотность, оттенок. В случае порчи защитное энергетическое поле сильно повреждается. Если вы уже можете прочувствовать и ощутить свою ауру в полной мере, попробуйте проверить, есть ли в ней прорехи. В этих местах будет не пустота, а чужеродная энергия. Там, где наложена порча, начинают болеть органы тела. Снова начните медитировать и попытайтесь прочувствовать чужеродную энергию вашего обидчика, направленную на вас вместе с порчей. По ней вы сможете распознать врага.

Теперь можно узнать, кто сделал порчу. Для этого используют несколько методов:

  • Амулет.

Приготовьте черный камень турмалин. Он должен иметь отверстие для прикрепления к цепочке.

Спросите у камня следующее:

  1. Мне известно, кто сделал порчу?

  2. Я общался или видел его?

  3. Я буду с ним контактировать в ближайшее время?

  4. Это женщина или мужчина?

До ритуала мысленно обозначьте камню, что для утвердительного ответа «да» нужно покачиваться влево-вправо, для ответа «нет» – вперед-назад.

Последовательно задавая нужные вопросы, вы сможете узнать, кто сделал порчу, а значит, и задействовать заговор против него.

  • Масло.

Понадобится заготовить эфирные масла. Наведенная на вас порча имеет свои особенности: запах, температуру, оттенок. Для определения наложенного заклятья используйте масла розы, шафрана, чайного дерева, пихты.

Приготовьте ароматическую лампу, зажгите ее, попытайтесь расслабиться. Желательно, чтобы в комнате не было животных и других людей. Ритуал будет длиться 30–40 минут.

Обряд с маслами направлен не только на избавление от порчи, но и на общее улучшение физического и духовного состояния. Сядьте в удобное положение, при этом спина должна быть выпрямлена, руки и ноги расслаблены.

Закройте глаза. Тело должно быть расслаблено. Сфокусируйтесь на тех участках, которые напряжены. Выполняйте активные дыхательные движения.

Произносите мантру «ОМ». Подойдут и другие, которые вам известны. Постарайтесь удерживать мысли на данном процессе, не отвлекаясь на постороннее.

Не перенаправляйте свое внимание на эмоции и желания, которые будут возникать во время медитации. Принимайте их, но не фокусируйтесь.

Узнать, кто сделал порчу, вам поможет собственная интуиция. Попытайтесь максимально прочувствовать свое тело и ум, тогда вам откроется инородная злая энергетика. Но не стоит предаваться излишним умственным рассуждениям. Ваше состояние должно быть легким и расслабленным.

Важно понимать, что с сильной магией можно справиться только при помощи соответствующих специалистов. Это может быть ведунья или гадалка. Используя колдовскую атрибутику и свои знания, она поможет вам раскрыть все интересующие вас темы. С ее помощью можно убрать вредоносное заклятье, узнать, что за порча лежит на вас и ваших близких. Можно обратиться к магу или экстрасенсу. Они смогут не только определить колдовство, но и ответят на вопрос, кто является вашим недоброжелателем.

Лучший способ узнать, кто сделал порчу, – обратиться к специалисту. Как его найти? Желательно следовать советам знакомых и посетить зарекомендовавшую себя персону. Так вы сможете оградить себя от мошенников.

Однако если у вас есть желание, можно попробовать исцелиться самому. Так вы не только избавитесь от порчи, но и познакомитесь с интересным и загадочным миром магии.

Магическая или духовная практика — крайне личный опыт. Когда вы практикуете, вы один на один с таинственным, и даже из групповых церемоний каждый участник выносит нечто свое.

Для тех, кто стремится на деле применять свои знания о магии и мистике, в "Ведьмином Счастье" найдется все необходимое. Составляя наш огромный каталог товаров для практической магии, мы учли, какими различными могут быть подходы разных колдующих.

Все равно не нашли нужное? Пишите на info@ или звоните по тел. 8-800-333-04-69. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

"Ведьмино Счастье" – магия начинается здесь.

Как понять, что нейропсихолог — профессионал

По каким признакам можно понять, что перед нами действительно нейропсихолог? Какое образование он получает? Потому что достаточно историй, когда люди прошли 2-месячные курсы за 50 тысяч и они нейропсихологи.

— Здорово, если нейропсихолог имеет базовое образование клинического психолога. Мы обращаем внимание и на стаж. 

Есть и онлайн-курсы, где за 40 часов обещают сделать тебя нейропсихологом. Конечно, это непрофессионально.

А как быть, на что ориентироваться? Что может попросить родитель? Корочки посмотреть?

— Корочки тут точно не помогут. Скорее, взаимодействие со специалистом и общение могут подсказать, насколько нейропсихолог грамотен или нет. И те варианты помощи, что он предложит, тоже об этом скажут. 

У нас в нейропсихологии есть очень разные методы коррекции. Один из них называется сенсомоторный: с ребенком ползают, делают разные растяжки. Предполагается, что мы через разные движения повторяем онтогенез (индивидуальное развитие организма. — Примеч. авт.) ребенка сначала лежа, потом сидя, ползая, стоя. 

И, к сожалению, есть много нейропсихологов, которые используют этот метод как панацею. Продиагностировали ребенка, увидев те или иные трудности, сообщили родителям, что теперь девять месяцев мы будем заниматься сенсомоторной коррекцией. И вот это в корне неверно, потому что для каждого ребенка со своими дефицитами и трудностями мы разрабатываем свою программу коррекции.

Профессионал предложит довольно широкий спектр методов. Например, если у ребенка есть трудности в письме или чтении, а специалист говорит, что он будет с ним только ползать, двигать глазками и не будет заниматься письмом и чтением — это точно не тот специалист. Мы обязательно должны как механизмы, лежащие в основе трудностей, развивать, например, формирование навыка контроля за своей деятельностью, так и переносить сформированные навыки на материал письма и чтения, то есть благодаря специальным заданиям ребенок должен учиться обнаруживать свои ошибки на письме, «слышать» и исправлять себя во время чтения.

Наша задача — не чтобы ребенок лучше наши упражнения делал, а чтобы изменения в его жизни происходили.

Как понять, что нейропсихолог — профессионал

Если это плохое чтение и двойки по русскому языку, то они должны смениться тройками, потом четверками, а чтение должно улучшиться. То есть если вы к нейропсихологу пришли с определенной проблемой, вам должны рассказать, как эта проблема будет решаться.

А можем ли вообще говорить о том, что возникла мода на нейропсихологов? 

Безусловно, сейчас есть мода на нейропсихологов. Я боюсь, в нашем случае предложение превышает спрос, потому что очень многих специалистов самих заинтересовывает нейропсихология. 

10 мифов о психологии Подробнее

Надо понимать, что большинство нейропсихологов — психологи по образованию. А психология воспринимается даже многими психологами как туманная наука, она не всегда доказательна. Мы не всегда понимаем, от чего произошли изменения. 

А нейропсихология кажется очень точным направлением работы: я все проанализировал, точно определил такую вот трудность, работаю с ней, получаю эффект. То есть тут все предсказуемо. И действительно многих специалистов этот подход привлекает, и большинство начинает себя так позиционировать. 

— Что-то в мозге есть такое, что для вас до сих пор остается загадкой?

— Сам мозг — это загадка, которая восхищает. И с точки зрения химии мозга, и с точки зрения включения разных структур в разные ансамбли. Последовательность развития мозговых структур, их совместная работа, сложнейшие биохимические процессы. При этом мы знаем, что и работа, и развитие мозга зависят, с одной стороны, от его функционирования, с другой стороны — от условий внешней среды, а еще от таких факторов, как мотивация, целеполагание и так далее.

Это действительно что-то невероятное! Не знаю, что может быть сложнее и интереснее. Поэтому я продолжаю учиться и учить, исследовать и осмыслять, получая все больше удовольствия от новых знаний и нового опыта.

Секрет доброй мамы: где брать силы и спокойствие, воспитывая детей

Она умеет вкусно готовить, шить, вязать, знает английский, основы педагогики, играет на музыкальном инструменте… Все это делает жизнь детей полной и интересной, помогает им развиваться и расти счастливыми. А что думают по этому поводу ваши дети?

Идеал vs. реальность

Мечтой быть лучшей мамой для своего ребенка томимы практически все беременные. Вы правильно питаетесь, пьете витамины, разговариваете с животиком, ходите на курсы для родителей, читаете книги по воспитанию, выбираете красивые одёжки. И вот настал прекрасный день появления малыша на свет, и через несколько часов, изможденная и счастливая, вы получаете свое счастье на руки.

С этого момента все идет не по плану. Вы не спите ночами, беспокоитесь по множеству поводов, отбиваетесь от советов родственников, вынуждены принимать много важных решений в жизни ребенка.

Восстановление после родов может затянуться, грудное вскармливание доставляет неудобства и боль, вы вините себя в отсутствии молока, отношения с мужем теряют романтику. И по мере взросления ребенка несоответствий своему идеальному образу все прибавляется.

Вы всегда считали, что с детьми можно договориться обо всем, если вы их любите и стремитесь понять, но вот уже в который раз лишили обещанных развлечений своих сорванцов за плохое поведение.

Или пускаете все на самотек, когда нужно проявить твердость, включаете детям мультфильмы и идете пить кофе на кухню – просто потому что больше нет сил быть ответственной.

Что станет с вашими детьми, если вы не умеете правильно их воспитывать?

Возвращайтесь к себе

Когда вы становитесь мамой – вы не перестаете быть собой. Вы открываете в себе новые ресурсы и чувства, но ваши старые качества никуда не уходят: вы все тот же живой человек со своими желаниями и возможностями.

Ответственность за жизнь нового человека – это очень много, и если стараться делать все идеально, то это истощает и держит в постоянном напряжении.

Но каждый раз после очередного погружения в детские проблемы возвращайтесь к себе.

Живите интересно для себя, и вашим детям будет с вами интересно. Делайте то, что дает вам вдохновение и силы. Это лучший пример того, как правильно жить, чтобы быть счастливым. В конце концов, именно этого мы хотим для наших детей, когда стремимся их воспитать и дать образование.

Принимайте помощь близких! Желание сделать все самостоятельно может сыграть злую шутку: в конце концов у вас просто не останется сил ни на себя, ни на семью.

Заботьтесь о своем здоровье

Ваше здоровье – это счастливое детство и юность ваших детей. Здоровые родители активны и полны сил, они всегда могут развлечь детей, побегать и подурачиться вместе с ними и, конечно, обеспечить материально. Поэтому инвестиции в ваше здоровье – это самый полезный вклад.

Поддержать организм во время беременности поможет Лимонтар®. Этот препарат состоит из янтарной и лимонной кислот; оказывает общеукрепляющее действие, помогает справиться с токсикозом, способствуют лучшему росту и развитию плода. Лимонтар® незаменим, когда разница между беременностями меньше трех лет: за такой период ресурсы организма женщины просто не успевают восстановиться полностью.

Поддержите нервную систему, когда чувствуете, что истощены морально, что не высыпаетесь или стали раздражительны. С этими проблемами отлично справится Глицин – лекарственный препарат, который содержит структурную аминокислоту нервной ткани.

Глицин можно принимать и при беременности, и при грудном вскармливании. Его назначают для профилактики нервного истощения при повышенных психологических нагрузках.

Аминокислота глицин помогает маме всегда сохранять спокойствие и быть по-настоящему внимательной к детям.

Регулярно посещайте кардиолога для профилактических обследований. Состояние сердечно-сосудистой системы – основной определяющий фактор продолжительности жизни и возможности быть активной. Часто хроническая усталость и головная боль указывают на проблемы с сердцем.

Для профилактики заболеваний сердца и сосудов кардиологи рекомендуют современный метаболический препарат Элтацин®.

В его состав входят три аминокислоты, которые помогают сердечной мышце вырабатывать для своих нужд больше энергии, и сердце надолго останется здоровым и сильным.

Помните, секрет хорошей и доброй мамы – это забота не только о своей семье, но и о себе в не меньшей мере. Культура отношения к своей жизни и здоровью будет лучшим воспитанием для ваших детей.