Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Ребёнок грызёт ногти – что делать?

Если ребенок грызет ногти, он испытывает какие-то проблемы: больное сердце, дефицит витаминов или, возможно, стресс от непростых взаимоотношений в семье.

  • Искажение форм ногтевых пластинок, такое искажение необратимо;
  • Останавливает здоровый рост ногтей;
  • Откусанные заусенцы начинают воспаляться;
  • Грязь, которая скапливается под ногтями, содержит в себе множество вредоносных микроорганизмов, которые могут поселить в организме человека таких обитателей как глисты;
  • Неэстетический вид вызывает у окружающих пренебрежение и насмешку, что также ведёт к проблемам в общении, в будущем это может значительно повлиять не только на общение с другими людьми, но даже на трудоустройство.

Как и другие привычки онихофагия быстро не пройдёт и мгновенного результата не будет, поэтому родителям придётся запастись терпением. Тем не менее, именно взрослые должны помочь ребёнку избавиться от этой вредной привычки, так как самостоятельно это сделать ему вряд ли удастся. В первую очередь необходимо понять, что именно провоцирует ребёнка грызть ногти. После того как станет понятно обстоятельство, необходимо постараться изменить именно его, а не самого ребёнка, после чего можно приступать и непосредственно к избавлению от онихофагии.

Как отучить ребенка грызть ногти

Не пытайтесь давить на ребенка, ругая его за эту привычку. Он не осознает свое действие и грызет ногти автоматически, поэтому подобные явления очень трудно контролировать. Если в этот момент начать отчитывать его, можно создать еще большее нервное утверждают, что наибольшей эффективностью обладают те методы, которые помогают избавиться от волнения. Руки можно занять любимой игрушкой, например. Также помогает способ переключения внимания на собственное дыхание. Да даже обычный мысленный счет или простое сжимание-разжимание кулаков тоже способно отвлечь ребенка и снизить самым эффективным способом является родительская ласка и внимание. Если вы обнимите его и заставите улыбнуться какой-нибудь шутке, это снимет

Рекомендации психологов как отучить грызть ногти

Понимая достаточную серьёзность силы данной привычки и её последствий, лучше не надеяться на быстрое чудо, а подключится и своими действиями помочь малышу избавиться от этого поведения.

Специалисты рекомендуют принимать следующие меры:

  • следует перестать ругать ребёнка за привычку грызть ногти. Иначе нервозность, раздраженность, тревога только усилят проявления этой вредной привычки, пусть и не в вашем присутствии);
  • то, что ребёнок грызет ногти, должно стать для вас сигналом проанализировать, что его тревожит, что его напугало, отчего он заскучал, или, возможно, он находится в перевозбужденном состоянии – важно поработать над причинами этой привычки, над их минимизацией;
  • если ребёнок достаточно взрослый к наблюдению можно подключить еще и ненавязчивый разговор, стараясь мягко выяснить его состояние);
  • если необходимо для остановки этого поведения снять тревогу, то важно уделять ребёнку больше внимания, ласки, постараться вместе заняться каким-то его любимым делом, а лучше прогуляться (параллельно устраняя источник тревоги);
  • достаточно взрослого малыша можно научить делать что-то своими руками (то есть занять руки и перенаправить акцент нервной системы на другую цель), пусть и с вашей помощью;
  • советуют также приобрести малышу какие-то очень приятные для рук предметы, с которыми он мог бы играться (к примеру, мягкие и трансформирующиеся мячики), или даже принести какие-то гладкие камешки и показать ребёнку, какие они приятные (хорошо, если они будут теплыми — это поможет успокоить нервную систему);
  • рекомендуют постараться заменить привычную реакцию на какую-то из вышеперечисленных причин этого поведения другой привычкой (к примеру, можно предложить малышу в следующий раз нарисовать свои ощущения (тревогу), если вы рядом, то прийти к вам и рассказать о «непонятном состоянии»);
  • параллельно с устранением причин важно стимулировать малыша убрать привычную реакцию грызть ноготки (можно пообещать материальное вознаграждение (например, подарить детское колечко на красивые, ухоженные пальчики или что-то другое, давно желанное); девочек советуют отвести на профессиональный маникюр – это может вызвать массу положительных эмоций, гордости и желание сохранить «красоту», или выбрать какое-то другое их любимое времяпровождение;
  • в специализированных детских магазинах или аптеках можно найти специальные лекарственные средства для деток, которые физически помогут в отучении от этой привычки (это могут быть специальные кремы, прозрачные лаки с горьким вкусом), но не забывайте пояснять, что горько становится из-за неправильных действий, а не из-за «плохого» лака, крема.
  • при серьезном уровне этой проблемы стоит обратиться к специалисту для анализа и коррекции поведения (особенно если это признаки обсессивно-компульсивного расстройства, т.е. невроза навязчивых состояний). Специалисты обнадеживают хорошей податливостью данного состояния к лекарственной и поведенческой терапии.

Привычка грызть ногти, к счастью, уже не оценивается большинством как просто прихоть или проявление плохого воспитания. Знания, терпение и желание понимания ситуации ребёнка однозначно приведут вас обоих к успеху!

Класс! 0

1Причины

Тому, что люди грызут ногти, даже придуман специальное название, термин звучит как “онихофагия”, и, по мнению специалистов, носит психологический характер. Прежде, чем бороться с фактом того, что ребенок постоянно обгрызает едва отросшие ногти, нужно сначала выяснить, что стало причиной этому, и попытаться устранить ее.

Первопричиной привычки грызть ногти, обычно, становятся некие изменения в жизни, которые носят глобальный характер: смена детсадовского или школьного коллектива, переезд в другой город, район, смена квартиры. Кусая ногти, малыш сообщает всему миру, а особенно близким людям, что его что-то беспокоит, но он не может донести свою проблему. Изменения могут быть позитивными, но, тем не менее, становятся причиной стресса.

Физиологические причины того, что дети начинают обгрызать ногти:

  • Склонность к неврозом, в основном она носит наследственный характер.
  • Недостаточное питание, бедное полезными веществами.
  • Сложности с сердцем и сосудами.
  • Гельминтоз.
  • Запрет на определенные продукты питания, ввиду необходимости соблюдать диету.
  • Период отучения от грудного вскармливания, бутылочки, пустышки.
  • Несвоевременное обстригание ногтей и несоблюдение элементарных правил гигиены.

yandex_partner_id = 150743;
yandex_site_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1.0;
yandex_direct_type = ‘vertical’;
yandex_direct_border_type = ‘ad’;
yandex_direct_limit = 1;
yandex_direct_title_font_size = 2;
yandex_direct_links_underline = true;
yandex_direct_bg_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_border_color = ‘ffffff’;
yandex_direct_title_color = ‘0C77EC’;
yandex_direct_url_color = ‘000000’;
yandex_direct_text_color = ‘000000’;
yandex_direct_hover_color = ‘CC0000’;
yandex_direct_favicon = true;
yandex_no_sitelinks = true;
(”);

Социальные причины того, что ребенок грызет ногти:

  • Смерть родного человека, с кем ребенок был близок.
  • Испуг.
  • Сложный период во взаимоотношениях родителей.
  • Перемена обстановки, кардинальная смена жизненных обстоятельств.
  • Утомление, перегруз ребенка школьными и внешкольными занятиями, отсутствие свободного времени на отдых и увлечения.
  • Слишком много свободного времени, когда нечем заняться и скучно
  • Друзья ребенка, среди которых есть те, кто грызет ногти.
  • Изобилие в меню возбуждающих продуктов, газировки, фаст-фуда, снеков. избыток энергии после них формирует желание делать хоть что-нибудь, а так как заняться нечем, дети грызут ногти.
  • Неустановившийся и нестабильный режим дня.
  • Проблемы с самооценкой, обычно грызут ногти те дети, кто недооценивает себя и свою значимость для окружающих.

Причины вредной привычки у детей

Обкусывание ногтей, или онихофагия, у детей возникает под влиянием различных факторов. Их можно разделить на физиологические и психологические.

Физиологические причины

Желание обкусывать ногти у детей вызывают как болезни, так и нехватка каких-то веществ в организме или просто недостаточный уход за руками. В целом среди физиологических причин появления вредной привычки можно выделить:

  1. Плохое состояние кутикулы. Возможно, у малыша появились заусенцы, и он попытался справиться с ними доступным способом. Некоторые малыши действительно думают, что с помощью зубов делают себе «маникюр», а после «работы» они тщательно оценивают результат. Эти действия можно сравнить с рефлекторным поведением животных — достаточно вспомнить, как кошка умывается языком.

  2. Физическое удовольствие. Иногда обкусывание ногтей для малыша становится замещением недоступных для него приятных действий. Так, это может быть поедание конфет для больного диатезом.

  3. Болезни нервной системы, сердца и сосудов. Дурная привычка иногда сигнализирует об аритмии или врожденном пороке сердца. В таких случаях обкусывание ногтей помогает успокоиться.

  4. Дефицит витаминов в организме. Правильное питание важно для формирования нервной системы. Если в организме образуется нехватка витаминов группы B, E и магния, малыш становится беспокойным, быстро утомляется. Соответственно, он ищет способы, чтобы снять напряжение.

  5. Зараженность паразитами. Повышенная тревожность крохи может быть обусловлена влиянием гельминтов. Однако такая теория имеет распространение только на территории России и не поддерживается европейскими учеными.

Психологические причины

Также существует и множество психологических причин, почему ребенок начинает грызть ногти. К ним относятся:

  1. Социальные проблемы. Дети начинают адаптироваться к жизни в социуме примерно в 3 года, когда идут в садик. До этого момента малыш все свое время проводил с родителями, бабушками и дедушками, а теперь он вынужден находиться среди чужих людей. Такая ситуация вызывает у крохи стресс. Следующий период адаптации — 6-7 лет, когда наступает время отправляться в школу. Такие перемены всегда влияют на психологическое состояние ребенка. Просто у одних детей адаптация проходит легче, а другие испытывают слишком сильные эмоциональные потрясения.
  2. Взаимоотношения в семье. В каждой семье случаются конфликты между родителями, но больше всего от них страдают дети. Кроме того, малыш болезненно реагирует на развод мамы и папы.

    Если родители уделяют своему чаду недостаточно времени, оставляя его с бабушкой, это тоже становится стрессом для маленького человека. Возникает онихофагия: ребенок так вымещает свою враждебность по отношению к людям и старается успокоиться.

  3. Пример взрослых. Малыш с ранних лет учится и познает окружающий мир, повторяя походку, слова, поведение близких людей. Если его родственники, друзья по детскому саду или одноклассники обкусывают ногти, возможно, он неосознанно начнет копировать увиденное.

  4. Слабая нервная система. Таким детям достаточно незначительного потрясения, чтобы начать сильно переживать.

  5. Последствия отлучения от соски. Сосание оказывает успокаивающий эффект. Лишаясь возможности выполнять это действие, некоторые дети замещают грудь или соску обкусыванием ногтей.

  6. Перфекционизм. Есть родители, которые пытаются вырастить чемпиона, гения, лучшего во всем. В случае неудаче малыш сильно расстраивается. Ему кажется, что он подвел родителей, а это рождает комплексы. Вредная привычка становится выражением неосознанного порыва исправить свои ошибки.

  7. Замена одной привычки другой. Так случается довольно часто: малыша успешно отучивают, к примеру, сосать палец, но вместо этого он приобретает новое пристрастие.

  8. Усталость. Сейчас в школах и так высокие нагрузки, но дети еще ходят в разные кружки и секции, посещают дополнительные занятия.

    Постепенно копится усталость, недосыпание – ребенок поздно ложится и рано встает, он становится тревожным – все это выливается в неврозы и стремление успокоиться.

  9. Скука. Возможно, у малыша и вовсе нет никаких проблем, а вредная привычка у него появилась лишь от того, что родители не организовали его досуг.
  10. Злоупотребление гаджетами. Быстрая смена кадров, громкая музыка, резкие цвета негативно влияют на психическое состояние ребенка. Тем более многие телепередачи и игры сопряжены с криминалом, насилием.

Именно стресс специалисты признают главной причиной обгрызания ногтей в детстве. Совершая это действие, ребенок активирует болевой центр в мозге. Таким образом либо заглушается стресс, либо боль возникает в другом месте, помогая отвлечься.

В каком возрасте дети начинают грызть ногти?

По наблюдениям медиков, среди детей 3-6 лет таких мало. Однако среди ребят в возрасте 7-10 лет гораздо больше тех, кто заражается вредной привычкой. В подростковом возрасте обкусывает ногти уже практически каждый второй. Интересно, что чаще это делают мальчики.

Что делать если у ребенка появилась вредная привычка

Чтобы избавиться от вредной привычки малыша, родителям предстоит проявить терпение и определенную хитрость. Дошколята активно идут на поводу у своих привычек и не хотят от них избавляться.

Сосание пальца

Наиболее распространенная вредная привычка у малышей. Ее корни уходят в младенчество, когда ребенка слишком рано отучили от соски, и его физиологическая потребность в сосании не удовлетворена в полной мере. Когда малыш испытывает беспокойство или находится в состоянии стресса, он интуитивно возвращается к сосанию, которое его успокаивает. Дети могут сосать не только палец, но и одеяла, элементы одежды.

Рекомендации родителям:

  1. Ни в коем случае не делайте ребенку замечания, старайтесь не акцентировать внимание на вредной привычке малыша.
  2. Не отбирайте соску слишком рано или насильно. Ребенок должен удовлетворить физиологическую потребность в сосании. Он сам со временем забудет о соске, как о ненужном атрибуте.
  3. Оказывайте малышу всестороннюю поддержку, оказывайте помощь, если он в чем-то нуждается, чаще контактируйте.
  4. Чтобы дать крохе возможность почувствовать себя уверенно, понемногу возлагайте на него посильные обязанности, с которыми он без труда справится.
  5. Не забывайте про ласку и любовь, малыш должен чувствовать и понимать вашу заботу.

Грызение ногтей

Эта привычка также является проявлением инфантильности (частичным возвращением на более раннюю стадию развития). Чаще всего дети грызут ногти в старшем школьном возрасте. Таким образом подросток снимает напряжение, агрессию, раздражительность. С этой привычкой сложно бороться, так как она имеет непроизвольный характер.

Советы родителям:

  1. Если поводом для привычки служит вымещение агрессии, то предложите ребенку более конструктивные методы (порвать бумагу, побить подушку, покричать).
  2. Следите за тем, чтобы ребенок не был интеллектуально перегружен, не перевозбуждался.
  3. Придумайте способы релаксации, снятия напряжения.
  4. Не заостряйте внимание на вредной привычке.
  5. В момент, когда ребенок начинает грызть ногти постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное или займитесь игрой, в которой принимают участие руки.

Не ругайте детей за вредные привычки и не заостряйте на них внимание. Иногда, чтобы побороть негативные навязчивые действия достаточно просто больше уделять ребенку внимания.

Детская мастурбация

Что делать если у ребенка появилась вредная привычка

Явление, которое возникает в результате интереса к собственному телу. В возрасте до 3 лет – это вполне естественное занятие, таким образом малыш стремится снять накопившуюся энергию. Старайтесь, чтобы на малыше всегда были удобные трусики. Помогите найти ему не менее эффективный способ разрядки нервного напряжения.

Если у вас возникли вопросы по поводу вредных привычек, и способов от их избавления спросите у специалистов детского центра раннего развития «УмНяша» в Бутово.

Последствия вредной привычки:

  • Над ребенком, который грызет ногти, всегда будут смеяться сверстники. Со временем он становится зависимым от плохой привычки.
  • Также наносится вред ногтевой пластине, а кутикула все время повреждается.
  • Действия ребенка могут привести к кровотечениям, воспалениям и гематомам. Может возникнуть инфицирование кожи.

Не стоит лишний раз объяснять, насколько сильно вредить ребенок своему организму. Ногти – это место скопления огромного количества опасных бактерий и инфекций.С ротовой полостью тоже могут возникнуть проблемы. В частности, страдают десна. Они воспаляются, и возникает пародонтит.

Нельзя оставлять без внимания любые изменения в настроении ребенка. Нервозное состояние устраняется теплым и ласковым обращением.

Родители должны заниматься ребенком, искренне интересоваться им, потому что только так малыш сможет довериться и рассказать обо всем, что его волнует.

Последствия вредной привычки:

Заказать готовый детский набор игрушек в дорогу и для игр вне дома от бренда Ребёнок Занят можно у нас на сайте>>> (20+, 30+ или 50+ предметов): это сэкономит Вам уйму сил и времени на подбор и упаковку игр и занятий для ребёнка.

Вы бесплатно получите еще ряд полезных «плюшек» и блокнот с советами/полезностями внутри, сможете указать имя ребёнка на сумке с набором, которая, к тому же, пригодится Вам в будущем еще не раз.

Кстати, такие детские наборы часто заказывают в качестве подарка детям и их родителям (а что может быть ценнее, чем спокойствие и немного свободного времени!).

Вам также может быть интересно:

  • Несколько полезных советов для супер-отдыха с детьми!
  • Как держать марку во время беременности и выглядеть на “отлично”!
  • Беременность после 30 лет
  • Вертикальные роды: мифы и реальность!
  • Как спланировать “арт-поход” с детьми без нервотрепки?
  • Как приучить ребёнка к горшку?
  • Мамский гардероб: базовые вещи для перехода в осенний сезон!
  • Супер-игры, чтобы занять ребёнка в машине или в поезде!
  • Домашние дела: что категорически нельзя делать во время беременности!
  • Что делать, если ребёнок потерялся в людном месте?
  • Как начать закалять ребенка с рождения?
  • Как приучить ребёнка играть самостоятельно?
  • Что обязательно должны знать родители, путешествующие с детьми?
  • Если малыш заболел за границей?! Как помочь или предотвратить проблемы?
  • Путешествуете с детьми? Какую еду / закуски взять с собой в самолет…
  • Топ-10 семейных аэропортов мира: лучшие для путешествий с детьми
  • Сервисы для путешествующих с детьми в российских аэропортах
  • 10 веселых игр, в которые можно играть с ребёнком в дороге
  • 7 вещей, которые обязательно нужно сделать во время беременности