Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Внутренний ребенок – как с ним работать? Взрослый с душой ребенка

Думаю, перед многими мамами и папами вставал вопрос о том, когда лучше начинать воспитание своего ребёнка. Каждый любящий родитель пытается дать своему малышу максимальное количество своей любви, ласки и заботы.

советов, как себя вести мамам и папам?

1. Все дети в первый год не слезают с рук и это нормально! Так формируется базовое доверие к миру. Часто “опытные” бабушки заявляют, что так можно “приручить к рукам”. Что нужна спартанская закалка! Это все домыслы. И научно опровергнуто! Наоборот закрытая потребность в получении заботы и помощи в раннем детстве приводит к независимости и самостоятельности.

2. Ваша забота, отзывчивость и эмоциональное участие в жизни ребенка формирует надежную привязанность и доверие. А отстраненность, холодность и непоследовательность формирует модель недоверия. Это на всю жизнь! Первые отношения с мамой (или другим значимым взрослым) влияют на дальнейшее поведение, учебу и проживание кризисов.

3. Дети, получившие опыт небезопасной привязанности часто испытывают зависимость к вредным привычкам. Им трудно испытывать уверенность в том, что “я имею право быть такой, какая я есть просто по праву рождения”.

4. Очень важно мамино психо-эмоциональное состояние после рождения ребенка. Домашние конфликты, болезни, непроходимая усталость, переживание за будущее – все это мешает состоятся первой привязанности. Как нянька ухаживает, но эмоционально холодна. Поэтому роль папы и близких в этот период – позаботиться о маме. Давать ей возможность выдыхать, оставаясь спокойной и счастливой.

5. Если у вас не хватает сил выдерживать ребенка – лучше выйдите на время из комнаты, чтобы хоть как-то выдохнуть. Это лучше, чем ненавидеть себя и ребенка за отсутствие сил и любви. Вернётесь – дадите свою любовь. Если этого недостаточно – обратитесь за помощью.

Часто родители сомневаются по поводу воспитания и особенностей развития детей: «А все ли я делаю правильно?», «Все ли так с моим ребенком?». Не всегда получается найти ответ на волнующий вопрос и самостоятельно справиться с возникающими трудностями. Вы можете написать вопрос, в рамках консультации мы найдем решение и выйдем из трудностей. Контакты в профиле.

Главные ошибки в первые месяцы жизни малыша

Перекармливание

В первые месяцы ребенок плачет по многим причинам. Особенно, если речь идет о младенце. Когда ты еще не знаешь, как работает этот мир и какие средства коммуникации тебе доступны, единственный способ общения – плач. Дитя может плакать, потому что устало, потому что чувствует себя неважно – причин очень много. В том числе, и голод. Однако мамы, имеющие мало опыта, часто принимают любой крик малыша за отчаянную просьбу поесть. Помните, если ребенок отворачивается от груди, значит, причина его плача в чем-то другом.

Слишком тугое пеленание

Существует популярное мнение, что ребенка нужно пеленать туго. Корни этого утверждения уходят далеко в прошлое, мало кто помнит, зачем это вообще нужно. Две самые популярные версии: чтобы ноги у малыша лежали прямо или чтобы он не разбудил себя случайным движением руки во сне. Первая причина несостоятельна. Во второй смысл есть, но есть и пара важных нюансов. Туго пеленая дитя, вы лишаете его возможности самостоятельно пошевелиться, это может ему не понравиться. И второй, более важный момент, — тугое пеленание может стать причиной вывиха.

Стремление к созданию стерильной среды

Любая мама хочет для своего малыша создать комфортную среду, где ему ничего не будет угрожать. Некоторые матери считают, что неокрепший иммунитет нужно всячески уберегать от вирусов и инфекций, но это не совсем так. Иммунитет должен работать, а болезни неизбежны, так уж устроен наш организм. Ему нужно бороться с патогенами, чтобы становиться сильнее. Однако это не дает карт-бланш на то, чтобы не убираться в квартире. Периодически уборку нужно проводить, но не два раза в день. Практика дистанцирования ребенка от домашних животных также ошибочная, этого можно не делать. Помните, что если не давать иммунитету бороться, ребенок будет более подвержен аллергиям и простудам.

Неправильно обращаются с колясками

Техника безопасности, к сожалению, построена на горьком опыте. Однако немногие мамы придают ей должное значение. Вынимать ребенка из коляски и брать на руки при входе в лифт и при переходе улицы необходимо. Это не рекомендации, это правила, которые вполне могут спасти чаду жизнь или сохранить здоровье. Не пренебрегайте этим.

Укачивают ребенка не так, как нужно

Часто случается, что ребенок начинает капризничать, а мама из-за своей нервозности, не со зла, начинает его резко качать. В первые месяцы жизни такое укачивание чревато сотрясениями мозга. И, к тому же, такое «убаюкивание» никогда не сработает. Дети тонко считывают настроение своих родителей. Поэтому, когда мама идет укачивать дитя, ей нужно быть спокойной, тогда и чадо заснет без проблем.

Сцеживают молоко в бутылочку

Грудное вскармливание, хоть и является совершенно естественным процессом, но бывает очень проблематичным. Бутылочки в таком случае кажутся предпочтительным и гораздо более легким путем. И малышу, вроде, сосать легче, и мама не так к нему привязана. Однако существует одна проблема – формирование неправильного прикуса. Этому активно способствует замена груди сцеженным молоком в бутылочке. Перевод на искусственную смесь также не является рекомендуемым шагом до определенного возраста, помните об этом.

Используют обычный порошок для детских вещей

Повсюду маркетологи, длинные руки рекламы протянулись везде. Они пытаются навязать нам свойства продуктов, которые нам совершенно не нужны, либо те, что по умолчанию есть везде. Именно так рассуждают многие родители и используют обычный порошок для стирки детских вещей. Но в данном случае маркетинг не работает. Детские порошки действительно гипоаллергенны и деликатно выстирывают одежду малыша. Кожа ребенка нежна и может раздражаться даже от самых незначительных вещей. Поэтому заверяем вас, детские стиральные порошки – нужная штука, а не уловка рекламщиков.

Излишне утепляют дитя

В первые месяцы жизни холодные руки у малыша – частое явление, но многие мамы интуитивно расценивают его как что-то ненормальное. Они стараются в любую погоду укутать ребенка так, чтобы он ни в коем случае не замерз, руководствуясь принципом «жарко – не холодно, так лучше». Однако стоит помнить о том, что перегрев – это тоже нехорошо, а именно к нему ведет закутывание ребенка, как капусту, в кучу одёжек. Если вы хотите наощупь понять, какая у малыша температура, не холодно ли ему, лучше потрогайте живот чада, он «подскажет» точнее. Помните, что живот должен быть теплым, не горячим.

Будьте внимательными и осознанными родителями. Делайте только то, что действительно нужно и знайте, что люди вокруг вас могут ошибаться, давая вам советы. Читайте больше книг, смотрите информацию в интернете, любите своего ребенка и окружайте его заботой. Если сомневаетесь, все ли хорошо, лучше своевременно обратиться к специалисту, а не к подружке.

Удачи вам и крепкого здоровья!

Влияние семьи на формирование личности

Внутренний родитель – это поведение, установки и предубеждения, которые были переняты из внешних источников, то есть от родителей. Эта субличность довольно консервативная и склонна к сохранению традиций, этических норм и морали прежних поколений.

Семья, которая во многом ограничивает и ставит запреты, может сильно повлиять на человека в будущем. Состояние психики, при котором между родителем и ребенком стоит взрослый, в психологии называют признаком развитой личности. Это состояние психики может сформироваться в любом возрасте – у кого-то раньше,  у кого-то позже. Оно отвечает за объективное восприятие текущей реальности и дает понимание того, как  действовать сообразно ситуации и возможностям. Если это состояние не наступает, необходима работа с внутренним ребёнком и развитие субличности родителя.

Перинатальный психолог: консультация

Выбор перинатального психолога — это не менее важно, чем выбор врача, ведущего беременность. Он должен обладать знаниями не только в области психологии и психотерапии, но репродуктивной медицины. Кроме того, он должен подходить именно вам — чтобы вы могли доверять психологу, чувствовали себя комфортно на консультациях и могли обсудить то, что вас тревожит.

Alter — сервис по подбору проверенного психотерапевта. Мы разработали специальную методику, по которой отбираем специалистов в базу. В ее создании участвовали специалисты Психологического института РАО — это значит, что методика опирается на современные научные исследования в области психологии и психотерапии.

Мы проверяем:

  • наличие законченного психологического и психотерапевтического образования;
  • умение работать с клиентом;
  • владение терапевтическими навыками;
  • следование профессиональной этике;
  • уровень эмпатии;
  • прохождение личной терапии и супервизии.
Перинатальный психолог: консультация

В базу Alter попадает меньше трети желающих, но мы уверены в этих специалистах. Записаться к одному из них можно за 4 шага:

  1. Заполните анкету на нашем сайте. Укажите, что вы хотели бы обсудить планирование детей, беременность и роды. Проходить психотерапию можно онлайн или лично, если вы живете в Москве или Санкт-Петербурге.
  2. Получите подборку психологов, которые умеют работать с вашим запросом.
  3. Изучите анкеты психологов и выберите понравившегося.
  4. Запишитесь на прием с помощью онлайн-календаря.

Звонить или писать психологу самостоятельно, согласовывать запись и обсуждать свой запрос с третьими лицами не придется. Подбор психолога в Alter анонимный.

Также вы можете поискать психолога самостоятельно среди тех, кто специализируется на репродуктивной психологии. Сервис позволяет фильтровать специалистов не только по профессиональным признакам, но и по личным: пол, возраст, семейное положение. Мы подчеркиваем, что личные характеристики не влияют на качество терапии. Но некоторым женщинам важно, чтобы у психолога тоже был опыт беременности, родов и семейных отношений.

Консультация для родителей "Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка"

  • Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Солнышко» Смоленского района Смоленской области
  • Консультация для родителей
  • «Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка»
  • Подготовила: воспитатель
  • 1квалификационной категории

Сологубова Ю.В.

Консультация для родителей

«Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка»

«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,  прочность знаний, вера в свои силы».                                                                                                         

Консультация для родителей "Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка"

                                              В.А. Сухомлинский

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, сильными, крепкими, выносливыми. Но часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка.

Результаты последних исследований подтверждают, что современное общество мало уделяет внимание Здоровому Образу Жизни, физическому развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для естественного движения.

Мы живем в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает нас часто пользоваться личным или городским транспортом, получать информацию с помощью телевидения, интернета — все это требует крепкого здоровья.

Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации — с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!». Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Пребывание на свежем воздухе. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность.

Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После  активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий.

При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры.

Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

Консультация для родителей "Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка"

Разнообразие питания. В рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, каши, молочные продукты.  При этом любое принуждение недопустимо.

Необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком.

Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.

Соблюдение личной гигиены. Ребенку необходимо усвоить все основные гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть систематически выполнять их правильно и быстро. Лучше всего подать личный пример (уход за зубами дважды в день, мытье рук, подмывание, купание, смена белья).

  1. Регулярное закаливание. 
  2. Необходимо активно использовать целебные
  3. природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые
  4. лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так
  5. как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

Соблюдение режима дня. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму.

Правильно организованный режим дня оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др.

Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.

Спокойствие и любовь. Здесь можно выделить 2 аспекта: спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду.  Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье.

Консультация для родителей "Здоровый образ жизни в семье — залог здоровья ребенка"

Он должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей. Что касается дошкольного учреждения, то поддержание мира и покоя обеспечивает в первую очередь воспитатель.

Кроме того существует психолог, который помогает разрешить сложные ситуации.

Формирование интереса к оздоровлению. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Необходимы развивающие игры, интересные рассказы о хорошем и плохом с подведением итогов.

Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями чаще, чем дети не курящих.

Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи, поэтому детей ни в коем случае нельзя оставлять одних, без присмотра. Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами. 

  • Помните, здоровье ребенка в ваших руках!
  • Здоровье ребенка превыше всего, Богатство земли не заменит его. Здоровье не купишь, никто не продаст,
  • Его берегите, как сердце, как глаз.
  • Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу.
  •                                                           (Сократ)

Как понять, в каком возрасте находится ребенок внутри человека?

Психологи связывают возраст внутреннего ребенка с временем получения самой сильной эмоциональной детской травмы или же, наоборот, с наиболее радостным событием. При посещении психотерапевта человек находит этот момент в своей памяти при помощи специалиста. Если же определить возраст нужно самостоятельно, то следует не погружаться в воспоминания, а наблюдать за собственным поведением и реакциями.

Проще всего выяснить вопрос о возрасте тем людям, которые растят собственных детей. Если при достижении малышом определенного количества лет у взрослого «начинает сносить крышу», то именно в этом возрасте и находится внутренний ребенок. Что это означает? Потерю взрослым человеком адекватности и демонстрацию совершенно несвойственного прежде поведения.

Например, взрослый может внезапно начать проявлять излишнюю требовательность и даже агрессию. Причем хвататься за ремень, ставить в угол, принципиально выключать ночник, хотя малыш и просит не делать этого, отказывать в подарках и вкусных мелочах одинаково свойственно как мужчинам, так и женщинам. Взрослые не в состоянии себя контролировать, им кажется, что они начинают ненавидеть собственного ребенка. Потом людей мучает раскаяние, стыд, их преследует чувство вины. Однако даже попросить прощения они не могут у малыша, словно в голове при виде ребенка переключается тумблер. Как правило, подобное поведение проходит примерно за год, но малыш о нем не забывает. А когда он вырастет, его собственный внутренний ребенок окажется именно в этом возрасте.

Таким образом ведут себя те, чье эго-состояние «больно» и требует исцеления. Иными словами, подобные реакции свидетельствуют о сильной психологической травме, полученной в детстве, которая навсегда осталась в подсознании в качестве компонента субличности. И когда настоящий собственный ребенок достигает такого же возраста, он фактически «срывает кольцо с гранаты». Самостоятельно справиться с данным состоянием практически невозможно. Поэтому есть смысл посетить психотерапевта, а не калечить душу своего малыша, делая из его будущего внутреннего ребенка копию своего.

Если же внутренний мир человека состоит из позитивного опыта, а не основывается на душевных травмах, то поведение его тоже становится неадекватным, но только со знаком «+». Иными словами, взрослый начинает баловать своего малыша, заваливать его подарками, водить на аттракционы, постоянно приобретать ребенку всевозможные лакомства и обновки.

Как быть тем людям, у которых нет детей? Нужно внимательно прислушиваться к собственным чувствам, возникающим при столкновении с детьми на улицах, в транспорте или в магазине. К примеру, если дети в сидячих колясках вызывают не объяснимое ничем раздражение, бешенство, злость, значит, именно в таком возрасте человек и получил травму. Разумеется, и такие чувства, как умиление, восторг, тоже говорят о возрасте внутреннего эго-состояния.

Также нужно очень внимательно относиться к сновидениям, которые повторяются, а в сюжете присутствуют дети. Как правило, такие сны являются проявлением подавленных воспоминаний, картинками из забытого прошлого. Во всяком случае, именно так считал доктор Зигмунд Фрейд.