Государственное учреждение
Республиканский центр по
организации оздоровления,
отдыха и занятости детей
и подростков

Выбор спортивной секции для ребенка. Простые рекомендации

Сегодня папы и мамы должны отлично знать, что записав свое чадо в спортивную школу, они содействуют поддержанию прекрасного физического и психического развития. Однако выбирать определенный вид спорта надо очень внимательно.

Почему ребенка желательно записать в спортивную секцию

Здоровый ребенок активный, ему надо куда-то выплескивать свою энергию. Одно из условий полноценного развития ребенка – правильно сформированный опорно-двигательный аппарат. Растущий скелет ребенка требует постоянного поступления белков, витаминов и микроэлементов. При движении питание костной ткани улучшается, в ней реже появляются патологические процессы, последствия которых зачастую трудно исправить. Слабые мышцы спины могут стать причиной развития сколиоза и кифосколиоза у детей школьного возраста.

У ребенка до 5 – 7 летнего возраста мышечные пучки прикрепляются короткими широкими сухожилиями несколько дальше от оси вращения, поэтому движения у детей могут быть несколько угловатыми. Только к 8 – 10 годам заканчивается окончательная дифференцировка соединительно-тканного каркаса мышц: эндомизия и перимизия.

Мышцы у детей развиваются неравномерно: в первую очередь созревают мышцы плеча и предплечья, мышцы кистей рук развиваются позже. Детям до 6 летнего возраста трудно даются упражнения на мелкую моторику, они быстро утомляются.

Связки укрепляются с 8 – 9 лет. Учитывая эти особенности, занятия физкультурой (в том числе в спортивных секциях), должно быть строго дозированное и под контролем грамотного тренера.

Регулярные занятия спортом играют большую роль в функциональном и структурном развитии мышц. Дети, занимающиеся в спортивных секциях, уже хорошо знают, что значит добиваться поставленной цели, они более дисциплинированны, в дальнейшем такие дети лучше учатся в школе, у них бойцовский спортивный характер.

Практика показывает, что физически активные дети имеют лучшую успеваемость, чем те, кто постоянно сидит над учебниками или за компьютером. Занятия в спортивных секциях положительным образом сказывается и на укреплении здоровья (речь не идет о большом спорте, не имеющем со здоровьем ничего общего).

У различных возрастных групп есть свои нормативы двигательной активности. Так дети 3 – 4 летнего возраста должны совершать 9 000 – 10 500 шагов. Для школьников 11- 15 лет нормой считается 20 000 шагов. В состоянии движения дети должны находиться до 6 часов в день. Гипокинезия (недостаточная подвижность), как и чрезмерное неконтролируемое увлечение спортом, попытки достичь в короткое время максимально высоких результатов, могут представлять реальную угрозу для здоровья и привести к тяжелым последствиям.

Спортивная секция для детей

Давайте рассмотрим более подробно процесс открытия данного бизнеса на примере детской спортивной секции. Муниципальных программ развития детско-юношеского спорта явно недостаточно, чтобы охватить всех желающих, поэтому организация детской частной спортивной секции сегодня будет весьма прибыльной.

Первым шагом должна быть регистрация предпринимательской деятельности и выбор вида спортивных услуг, которые вы намерены предоставлять. Вы можете выбрать занятия отдельным видом спорта или комплекс занятий.

Далее необходимо позаботиться о специально оборудованном помещении, отвечающем санитарным, противопожарным и иным нормам Роспотребнадзора. Помните, что у всех служб к детским учреждениям повышенные требования.

Персонал детской спортивной секции должен быть квалифицированным, с безупречной репутацией и педагогическими способностями. Это касается не только тренеров, но и всех ваших сотрудников. Работая с детьми, вы должны осознавать повышенную ответственность, а также возможность незапланированных проверок. Деятельность вашей спортивной секции должна быть подотчетна, а у персонала не должно быть проблем со специальным образованием и опытом работы.

Кроме этого, вам понадобиться лицензия Департамента образования. Чтобы получить ее, вы должны подать заявление, приложив к нему:

  • личные и контактные данные руководителя;
  • заверенные копии уставных документов;
  • свидетельство о государственной регистрации;
  • учебный план;
  • сведения о преподавателях;
  • планируемая численность членов секции;
  • заверенные копии договоров аренды помещения;
  • заключение пожарной и санитарной служб о состоянии помещения.

Только получив соответствующую лицензию, можно начинать набор детей в секцию.

Объявления о наборе можно размещать в средствах массовой информации, на досках объявлений, в школах, в организациях, где работают родители ваших предполагаемых посетителей, в социальных сетях. Впрочем, трудностей с привлечением в спортивную секцию детей не будет, «сарафанное радио» сработает лучше любой рекламы.

Польза спорта

По сути, спорт – физическая активность, нужная малышам, а физические нагрузки – прекрасный метод направить активность ребенка в нужное русло. Помимо этого спорт позволит Вашему чаду приобрести очень полезные навыки (сила, ловкость, быстрота, гибкость и многое другое).

Что дает спорт детям?

Если ребенка отдать в спорт, то папы и мамы смогут гордиться им. Поскольку на занятиях он становится пластичным, смелым, уверенным в себе, дисциплинированным, учится самоконтролю, проще начинает общаться с ровесниками. Также ученые констатировали, что дети, занимающиеся спортом, в учебе куда лучше своих ровесников.

Доводы родителей при развитии ребенка

Лучшие мотивы:

  • поддержание физического развития;
  • организация свободного от учебы времени;
  • организация общения с ровесниками.

Эгоцентричные мотивы:

  • жажда самоутвердиться (к примеру, при выборе дорогостоящего вида спорта);
  • осуществление детских грез родителей (к примеру, мама всю жизнь хотела заниматься гимнастикой, но не получилось).

Немаловажно перед  решением, в какой вид спорта отдать ребенка, приглядеться к нему внимательнее. Зачастую в школы принимают с трех лет, но в таком возрасте дети не способны сами решать, что им нравится, по этой причине выбор все-таки за старшими.

Посмотрите на следующее:

  • поведение на детской площадке;
  • общение с другими детьми;
  • страхи.

Условия выбора

Характер

  • Если малыш подвижный, общительный, без труда контактирует с другими, нет боязней – выбор почти не ограничивается.
  • Если не нравится скопление людей, вероятно, командный спорт не его и лучше посмотреть на одиночные виды – гимнастика, лыжи, верховая езда.
  • Если не нравится вода либо высота, не надо его ломать, ведя в бассейн.
  • Если дети мягкие, боятся споров, сильно переживают обиды, то не подойдут различные единоборства. Подобных «если» очень много.

Состояние здоровья

Когда есть какие-либо болезни, совет педиатра обязателен. Поскольку существенная нагрузка на детский организм может осложнить имеющиеся проблемы.

Платный или бесплатный вариант

В нашей стране большая часть спортивных организаций, которые работают при школах, предоставляют свои услуги совершенно бесплатно. Однако и здесь родителям придется немного потратиться на покупку спортивной формы, подходящей обуви, а порой и на специальный инвентарь для занятий. Эта сума будет зависеть не только от вида спортивной секции, которую будет посещать малыш, но и от его темпов роста (ведь по мере того, как малыш будет становиться выше, вам придется покупать новую спортивную одежду и обувь).

Аналогичные затраты понесут и те родители, которые отдали своих ребят в платные секции. Единственное отличие между платным и бесплатным вариантом спортивного заведения разумеется является количество денег, которые Вам придется тратить на нее ежемесячно. Подразумевается, что в платных вариантах вы получаете более высокий профессионализм тренера, а также небольшую «долю» в аренде зала. Правда, порой и в бесплатных секциях могут работать настоящие тренеры-самородки. Кроме того, прежде, чем сделать правильный выбор секции, оцените уровень оснащенности зала спортивным инвентарем, который необходим для занятий, а также наличием раздевалок, , душевыми и пр.

Типичная гимнастка

Вот девочка: легко встаёт на мостик, обожает крутиться на кольцах, может заплести ноги и руки в косичку. А вот другая: её без мячика на прогулку не выгонишь. А третья лазает по деревьям, как обезьяна. Четвёртая — в два года могла пройти пять остановок, не уставая. Разные есть девочки и мальчики, и про некоторых прямо так и хочется сказать: «гимнастка» или «баскетболистка». Если они и сами при этом не против — можно смело отдавать их в соответствующий спорт. Даже если они пока об этом не мечтают.

Хорошие данные — это лёгкий старт, а лёгкий старт — это те самые эндорфины, мотивация повторять снова и снова.

Потом станет трудно, но человек уже привыкнет, что он гимнаст, и это даст ему силы продолжать.

Полезные советы и рекомендации

Выбирая занятия спортом для детей, отдайте предпочтение безопасным видам. Рассказывайте им о необходимости соблюдения правил и наставлений тренера. Это позволит избежать травматизации и других проблем со здоровьем. Прежде чем записать ребенка на спортивный кружок оцените степень безопасности в зале и квалификацию наставника.

Особое внимание уделите выбору тренера. Он должен стать настоящим наставником и другом, который улучшит не только физические способности вашего чада, но и обеспечит гармоничное развитие личности. Чтобы оценить взаимодействие посетите несколько занятий и посмотрите, как ребенок реагирует на тренера и как специалист относится к вашему чаду.

Иногда бывают случаи, когда спорт и дети несовместимы, что зачастую обусловлено проблемами со здоровьем. Противопоказания: врожденные и приобретенные заболевания сердца, болезни опорно-двигательного аппарата, проблемы со зрением (в частности, близорукость).

Полезные советы и рекомендации

Начинайте рассказывать детям о спорте и его пользе с раннего детства, прививая любовь к физической активности и здоровому образу жизни. Это позволит воспитать сильного духом и здорового человека.

Какой секции вы отдаете предпочтение и почему? Делитесь своим опытом в комментариях.

Популярные секции

командные игры, например, футбол для мальчиков или волейбол для девочек; катание на коньках и танцы – хорошо развивают двигательные функции; плавание – можно отдавать и мальчиков, и девочек; различные виды боевых искусств, только для мальчиков. А я хочу остановиться на футболе, мальчикам очень полезно посещать именно эту секцию только потому, что это пригодится уже во взрослой жизни, в любых спортивных мероприятиях есть футбол.

вязание, лепка, вышивание, выжигание по дереву и много всего еще, подходит в раннем возрасте как мальчикам, так и девочкам, Есть кружки, где самые маленькие учатся готовить и шить, а есть, где можно научиться забивать первый гвоздь или сделать досточку для резки маме на кухню.

шахматы, шашки и прочие, любителей этого вида занятий, как правило находится, не много, но все-таки есть. Обычно такие дети в будущем добиваются больших успехов в этой области и им просто нет равных.

Популярные секции

Кстати, относительно недавно появились секции, в которых можно учиться садить растения и деревья, в такую секцию набирают детей весной и распускают на зиму. Смысл заключается в том, что ребенок садит свои растения и ухаживает за ними сам весь сезон, у него получается свой мини огород. Как ни странно, но очень многим это нравится, причем мальчикам даже больше, чем девочкам.

Еще есть такие необычные секции, как контактный зоопарк, где ребятишки приходят и ухаживают за животными. Тоже сейчас модно и популярно.

Как видите, выбор просто огромен, стоит только поставить перед собой цель. Для детей полезно и просто необходимо посещать хоть одну какую-то секцию, чтобы уже малых лет у ребенка вырабатывалась дисциплина. В будущем все, что когда-то изучалось в том или ином кружке, потом пригождается, это я даже уже во взрослом возрасте знаю.

Польза спорта для ребенка

Какую пользу несут в себе спортивные секции для девочек? Все очень просто: тренировки способствуют:

  1. Улучшению здоровья: регулярное выполнение физических упражнений не только предотвращает риск появления ряда заболеваний, но и лечит некоторые болезни.
  2. Формированию характера: спорт повышает выносливость, «закаляет» нервы, учит принимать решения в ответственные моменты и никогда не пасовать перед трудностями.
  3. Поддержанию тонуса: ежедневные упражнения помогут ребенку оставаться бодрым, энергичным и веселым.

Однако в какую секцию отдать девочку? Прежде всего, стоит спросить у малышки, чем она хотела бы заняться. Если маленькая спортсменка растерялась и не может остановить выбор на каком-то конкретном предпочтении, ответственность ложится на родителей.

Важно! Выбирая спортивную секцию для дочери, ориентируйтесь на склонности и предпочтения малышки. Немаловажным фактором выступает возраст ребенка.

В таблице приведены основные требования к возрасту будущих спортсменок, выдвигаемые тренерами разных секций:

Вид спорта

Возраст девочки

Спортивная и художественная гимнастика, аэробика, спортивные танцы, плавание

Боевые искусства, легкая атлетика, фигурное катание, большой теннис, командная игра (волейбол, баскетбол, футбол)

Лыжный спорт, спортивный туризм, гольф, биатлон

Верховая езда, велоспорт, фехтование, гребля на байдарках, тяжелая атлетика

Альпинизм, бобслей, триатлон, скалолазание